Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus · 7 Mayıs 2016

baharnaz .!.:
Balik

Ehehe balik demek bonus ve yeliz hanimlarda balik :))

Bonus · 7 Mayıs 2016

burcu1983 .!.:
hayirli geceler canlar :)
bugun yidiklerim;
sabah musli
Sonra kahvalti 1yumurta kucuk kasarli tost, 6 zeytin, domates,yesillik,1 ceviz
Oglen kepekli bulgurlu bir tabak kisir ve buyuk bardak ayran
Ara 2 galeta 1 dilim chedar peynir 1 bardak seker ilabeei

Sen cok az yiyon emziriyosun diye biliyorum

Bonus · 7 Mayıs 2016

74FRIDA .!.:
Allah iyiliğini versin :))))

Oyy fridamm bi firsat bulursan oku gecmisi

Bulamiyorum · 7 Mayıs 2016

Kizlar 283 mesaj nedir yaaa
5. Sayfadan sonra gozlerim kapanip telefon elimden kaymaya basladi bitiremedim gecmisi okuyamadim kusura bakmayin

Yrn gorusuruz insallah

Bonus .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]plynna[/TD]
[TD]330 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]burcu1983[/TD]
[TD]180 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]160 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]yst38[/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]elif1503[/TD]
[TD]135 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]nhtylz[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Nur1835[/TD]
[TD]100 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]90 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]

[TR]

[/TR]

[/TABLE]

kasimpati35 .!.:
Eki Görüntüle 1827715

kasimpati35 .!.:
HAFTANIN 1.si.......................................- 2.3 kg............................................BONUS

HAFTANIN 2.si..........................................-1.6 kg..........................................BURCU1983

HAFTANIN 3.sü.................................................- 1.4 kg..............................................PLYNNA

Elinize saglik kizlar
Insallh listemiz hep boyle bol yesillikli devam eder ☺

asumanzeynep · 7 Mayıs 2016

Adaşım Sağol güzel mesajın için
Zeynepcim geçmiş olsun inşallah sağlıkla evlerine gider anne de yavrusu da

meyra__ · 7 Mayıs 2016

y.o.l.c.u .!.:
Ben geldimm ne hızlı bi akşamdı be...kardeşime yemeğe gitt çay faslında bi telefon geldi eltim doğum yapmış yattığı hastane benim eve yakın dönüşte uğradık...dünden beri yatıyodu zaten iki üç gün daha gözetimde olucaktı ama bebişin kalp atışları durunca hemen almışlar ameliyata 35 haftalık ama gelişimi 33 haftalık gibiymiş ciğerleri gelişmemiş küvezde şuan inş toparlar eltimde daha iyi görünüyodu inş sağlıcakla alır kucağına....

Sabahki yediklerimi yazmıştım zaten akşamda çorba beş kaşık türlü ve beş kaşık bulgur pilavı bi dilimde ıslak kek yedim çaylan...
Ama saat sekiz falandı o saatten sonrada hiç bişi atmadım ağzıma...bonuss yuhh daha ne dediğini duyar gibiyim....

Geçmiş olsun, rabbim acil şifalar versin inşallah. Bebeğini kaybeden eltinmi bu?

burcu1983 · 7 Mayıs 2016

Bonus .!.:
Sen cok az yiyon emziriyosun diye biliyorum

cnm bu mesajda eksik gitmis tekrar duzelttim onu gordunmu
bende bakiyorumda benim kadr yiyen yok sanki yediklerimi yaz yaz bitmiyor duzelttigim menume bakip azmi ne.ekleyeyim onerirsin Ben gece gec uyudugum hatta suan oldugu gibi sabah uyudugum icin uykusuzluktn kizla oglene kadar yatakta debeleniyorum o yuzden ilk musli yiyip sonra oglen 1-2 gibi anca kahvalti yapiyorum o yuzden oglen genelde ya sık ara ogun yada kalan yemekleri yiyorum aksamda gec yiyorum ben. Gece 10 da bitiyor yemek isim bu yuzden aksamlari genelde ara ogun yemiyorum

burcu1983 · 7 Mayıs 2016

74FRIDA .!.:
@kasimpati35 ve Bonus cum tablolar için teşekkürler hakınızı helal edin vakit ayırıyorsunuz

bu haftanın başarılılarını ve sağlıklı olmak için çabalayan arkadaşları kutluyoruum

Canim sende cok basarilisin bu hafta bende seni kocaman kutluyorum:)

burcu1983 · 7 Mayıs 2016

y.o.l.c.u .!.:
Ben geldimm ne hızlı bi akşamdı be...kardeşime yemeğe gittik çay faslında bi telefon geldi eltim doğum yapmış yattığı hastane benim eve yakın dönüşte uğradık...dünden beri yatıyodu zaten iki üç gün daha gözetimde olucaktı ama bebişin kalp atışları durunca hemen almışlar ameliyata 35 haftalık ama gelişimi 33 haftalık gibiymiş ciğerleri gelişmemiş küvezde şuan inş toparlar eltimde daha iyi görünüyodu inş sağlıcakla alır kucağına....

Sabahki yediklerimi yazmıştım zaten akşamda çorba beş kaşık türlü ve beş kaşık bulgur pilavı bi dilimde ıslak kek yedim çaylan...
Ama saat sekiz falandı o saatten sonrada hiç bişi atmadım ağzıma...bonuss yuhh daha ne yiyeydin dediğini duyar gibiyim....

Canim gecmis olsun Allah tez vakitte bebisi sagligina kavusturup annesinin kucaginda olmayi nasip etsin

dafi · 7 Mayıs 2016

eboe · 7 Mayıs 2016

Günaydın, mutlu huzurlu kaçamaksız haftasonları...

YENA · 7 Mayıs 2016

Gunaydinn

mutlu haftasonlari.

Maks bir saat uykuylayim çene çalmaktan mutevellit :)). gözlerimi acamiyorum...
Muckkkssss

OGULCUKLARIM · 7 Mayıs 2016

Selamun aleykum
Mutlu boleksili bir hafta sonu olsun inşallah

baharnaz · 7 Mayıs 2016

Gunaydin
Yolcu eltine geçmış olsun. İnşallah saglikla sihhatle bebegini kucagina alir

Bonus · 7 Mayıs 2016

Gunaydinnn

Hayirli haftasonlari olsun hepimize :)

Burcu canim okudum tekrar aksam yedigin cok degilki sen cok diyosun asiri kisma bebegin sadece sut aliyo cunku.
Oglen kahvalti degilde yemek yemeye calis cunku kahvalti saati geciyo.
Gurkan kubilay demisti mesela bazen gec yatilir gec kalkilir o zaman o gunun kaldigimiz ogununden devam edin demisti.

Ender hocada kahvalti gec yapilinca ogle yemegi yemeyin demisti ikisinin dediginide kendimize uyarlayabiliriz.

Genel mantik nedir corba ekmek yerine gecer corba varsa ekmek olmaz.
Protein varsa yanina sebze ( tavuk salata gibi)
Sebze varsa yanina yogurt ( kabakla yogurt gibi)
Baklagillerle en uygun olan nedir onu bilemiyorum ama ender saracin yemek paylasimlarinda baklagillerin yaninda hic yogurt olmuyo genelde. Bilmedigimiz cok sey var bildiklerimizin oldugu gibi.

Simdi sen bunu kendine uyarliycan normal biri corbayla ekmek yemeyebilir sen 1 dilim yiycen. Gece uykusuzlukta acikmani onler.

Burcu sana soyluyorum elif sen anla yolcu sende bi baksan fena olmaz

baharnaz · 7 Mayıs 2016

Bonus baklagilin yanina neden yogurt tketilmiyor acaba biiyormusun
Merak ettim genelde tukettigim oluyor

Bonus · 7 Mayıs 2016

+500 deyim neden acaba bir dusun bonus fazla bisey yemedin gayet iyi yedin yesil cayda ictin ama onceki gunlere gore suyunu az ictin ve aksam yedigin corbayla pilav tuzluydu yerkende dedim biraz tuzu kacmis diye.
Onlarin ve gece mikkemmel uyumamin eseri sanirim. Ne yapalim ilk ekside moral bozacak deyiliz tabiki.
Hic sorunsuz devam ins

74FRIDA · 7 Mayıs 2016

Bonus .!.:
Oyy fridamm bi firsat bulursan oku gecmisi

Herhalde bir süre bildirimlerden takip edebilecem bonuscum gerçekten yetişemiyorum kaçırdığım mesaj 300 ü geçti ....

Bonus · 7 Mayıs 2016

baharnaz .!.:
Bonus baklagilin yanina neden yogurt tketilmiyor acaba biiyormusun
Merak ettim genelde tukettigim oluyor

Yok tuketilmiyor demedim genelde onun resimlerinde gormuyorum dedim. Benimde yedigim oluyo. Fazladan ekmek yiyene kadar yogurt yiyim diyorum.

Bonus · 7 Mayıs 2016

74FRIDA .!.:
Herhalde bir süre bildirimlerden takip edebilecem bonuscum gerçekten yetişemiyorum kaçırdığım mesaj 300 ü geçti ....

O zaman muhim mesajlara seni etiketliyorum.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Nirvana

Kabe-i Muazzama...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

BÌHTERGÌLLER❤

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency