Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Selam,

Site acaip ağır,bir sayfadan düğerine geçmek mesele..

citol,çok ama çok teşekkür ederim..Nefis bişey..:))

Bugün bir seminerdeydim,slaytdaki bir yazı çok hoşuma gitti..Paylaşayım istedim..

''Başarı hiç düşmemek değil,her düştüğünde kalkıp yola devam etmektir''..

Belki biliyosunuzdur ama yinede yazmak istedim..bonus'çum umarım okursun.
 
ayy yalan mı mimik olarak tek bildiği burnunu genişletmek ağır abilik yapmak peh. ama o ali cengiz süper bu arada ali cengiz oyunundan esinlenip o isimleri vermişler senaristler sanırım şu an farkettim de:))) bi kaç bölüm seyrettim herkes bahsediyor merak ettim. bi kaç ünlü şairi bile diziler sayesinde tanıyan gençlerimiz adına üzülüyorum yena tam tersi ben.. yazık..


BEYZUS .!.:
ŞŞŞİİİİİİŞŞŞTTTT Kenan a laf söyleyen mi oldu.Ben mi yanlış duydum.......:1shok::1shok:.klava:klava::1no2::1no2::roflol::roflol::roflol:
Genişletmek için tıkla...

ay aplam ne bileyim sevdiğini:))) yakışıklı bulmuyorum ay ne biliim kızmaa

kızlar benim kilo vermem durdu durunca iradem de kırıldı bi detoks falan yapmak isteyen olursa bi kaç günlüğüne moral olur ne dersiniz çıldırcam yoksa veremeyince yemeye düşüyorum iyice
 
Yarın hastaneye gidicem tartı günüm..Bir ay olmuş hiç haberim yok..

Çok utanıyorum bir ayda 2-3 kilo vermişim sadece..
 
saol hüzüncüm
hediyelerimi begendiginize sevindim emrahelif ve yena
çam sakızı çoban armaganı
kendim yapmadım
malesef öyle becerim yok
komşum var o yapar satar
ona yardım olsun diye almıştım
size kısmetmiş Şeniz
 
Günaydın kızlar,
ben bugün yine yürüyüşe çıkcam.aman havanın da hiiiç tadı yok ama kararlıyım...,
tam uyku havası

YENA .!.:
Yarın hastaneye gidicem tartı günüm..Bir ay olmuş hiç haberim yok..

Çok utanıyorum bir ayda 2-3 kilo vermişim sadece..
Genişletmek için tıkla...
YENA ne yaptın döndüm mü hastaneden? yaw utanacak ne var kilo vermişsin ya daha ne? az olsun ama yeter ki olsun arkadaşım...
 
citol, yarın bildirimleri 2 haftalık yapcaz dimi?en son 21 kasım kilomuza göre?
 
citol yarınki bildirim 2 haftalık yani 21 kasım kilomuzdan düşüşümüz dimi?
 
selam kıslarr nasılsınızzzopuyorumnanaktan ben szileri çok özledim ne zmandır giremiyorum gıccııkkkk site bir sayfa okunuyorsa ikinci sayfada hata veriyor :umursamaz: öff sinir etti beni kaçgündür.. bu arada gardrobumda duran ve senelerdir içine giremediğim şeylerin içine girdiğimi görmek beni acayip motive etti ve bayramda herkes ne kadar kilo verdiğimi falan söyledizemuszemus bu arada beysuz aplam bişey demişti bizim beynimiz şişman diye malesef öyle gerçekten ne kadar kilo verdiğimi ben bile farkedemez ve bu duruma sevinemez olmuştum. senelerdir etek giymiyordum ve giycek hiçbişeyim yok diye yakınıyordum ama bu bayram kendime giyecek bisürü şey buldummdelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden şakkıdı
 



canım site düzelmiş nihayet..

ne güzel kıyafetlerinin içine girmişsin oh oh.alkisalkisalkis.Dahada zayıflarsın inşallah..

darısıda benim başıma..:Saruboceq:
 
bu arada bende bilidirim yapayım bu hafta ben aynı geçicem :umursamaz: bu hafta kilo veremedim MALUMM KURBANNDIR baklavadır ettir filan. bu arada ben kime ne hediye gitti çok merak ediyorum:kedi:.yani isterseniz tabiki..-tatlicadiarzu- bana emrahelif çokkk güzel ahşap bir albüm hediye ettidelikafadulden . tam bana göre bir hediye hatıralara ve anılarıma çok düşkün olan ben doğal olarak resimlerede çok düşkünüm. hatıraların hislerini yeniden yaşamak çok hoşuma gider hatta okul döneminde kitaplarımın kenarlarına o anlarla yada hislerimle ilgili küçük notlar alırdım. şimdi karıştırıyorum bazen okuduklarımı ve aynı hisleri eniden yaşıyorum bbazen sevinç bazende içim burkuluyor ama hepsini yaşamak çok hoşuma gidiyor oooooo ne uzattım bee işte beyle hepinizi seviyorumm
 


Canım gittim geldim..Sadece yeni kilomu ekledi o kadar..:))

Hiiç birşey demedi..Normal buldu heralde..:)

Sen yürüyüşe çıktınmı,uyudunmu..karar veremedin sanırım..
Yok ya kışın yürünmüyo..O kadar çok severim yürüyüşü ama yinede olmuyor..
 
YENA .!.:
canım site düzelmiş nihayet..

ne güzel kıyafetlerinin içine girmişsin oh oh.alkisalkisalkis.Dahada zayıflarsın inşallah..

darısıda benim başıma..:Saruboceq:
Genişletmek için tıkla...

aminn kim istiyorsa inşallah :Saruboceq: aslında en güzel motive bu olsa gerek içine giremediğiniz ve sevdiğiniz kıyafetlerin içine girmek.sırnaşık şey:lepi:tabi hepsinin içine giremedim tabiki :1closedeyes:ama girecem onların içine sengözlerimebaksanabhepimiz bu sevinci tadıcaz.merak etme :lepi:biz burda birbirimize desttek oldukça daha bizim sırtımız yere gelmez.:lepi::lepi:
 



tursari, burcun ne merak ettim..:)

bende seçilde çok hoş,tam benim tarzım şal,fular olarakta kullanılır aldım..Çok beğendim..

ben citole gönderdim..Kendisi açıklasın..:roflol:

Ayrıca citol'cüm büyük bir incelik yaparak,oyalı yazma gönderdi..Çook duygulandım..:1hug:

harika birşey..Kızıma saklıycam,çehizine..citol ablasından hatıra..
 

ahh ah bende keşke yürüyüşe çıkabilsem ne güzel olur yaa şöyle temiz havada :gitme:burda dışarı çıkıyorum boğazım ve genzim yanıyor biran önce eve girsem diye bakıyorum kışın özellikle çok sinir bi durumkötükedihüso hava alamıyorsun hasta olup geri geliyorsunlmaz: rahatsızlanıyorum nefesim kesiliyor nefes alamıyorum zaten solunum yollarında iltihaplanma oluyor dikkat etmem gerekiyor. böyle kötü havalarda memleketim geliyor aklıma şimdi miss gibi havası var heryer karlara bürünür yakında zatenn :gitme:
 

burcum yengeç ama ikizlerdende almışım yükeselenim ikisinin arası bişey iştesırnaşık şeybende hepini<ze yollamak isterdim ma malum işte :1no2:
 
tursari .!.:
burcum yengeç ama ikizlerdende almışım yükeselenim ikisinin arası bişey iştesırnaşık şeybende hepini<ze yollamak isterdim ma malum işte :1no2:
Genişletmek için tıkla...


Eşim ve kızım yengeç..Çok memnunum ikisindende..Eşimle bazen oluyor birşeyler ama 15 yıllık evlilikte normal diyorum..:)delikafadulden

Ben kovayım,oğlum balık..anlıyacağın hepimiz duygusal varlıklarız..:roflol:

Bu arada 4 şubat doğum günüm ehi..
 
oh oh maşallah herkes bir duygusallaşmış:) hoşgeldin tursari özledik valla.

site yine sapıtmadan yediklerimi yazayım da bakın bakalım az mı çok mu?




kalkınca 2 kuru kayısı.

kahvaltı niyetine; 7 fındık, 7 dut kurusu, yarım elma ve 125 ml yağsız süt ve 2 kaşık yulaftan oluşan karışım.

ara: 2kuru kayısı 1kk peynir:) çok güzeldi dayanamadım. off yumuşak bir peynir çikolatayı bile geçiyor gözümde:)

öğlen ve akşam bir oldu tabi çok geç kalkınca.

tost makinesinde çıkan yağını sile sile yaptığım 2 köfte:) patates rendeledim harcına kalanı da buzluğa attım çok güzel oldu. bi tabak brokolili ve 1 kaşık zeytinyağı konulmuş salata.
2 dilim kepek ekmek
1 bardak yağsız yoğurttan ayran

48 dk yürüdüm biraz da ısınma hareketleri. bir de alışverişe gittim hareket olarak bunlar. 2 litreyi geçer su. 1 form çayı.

spordan sonra 1 kivi ve 1 greyfurt.
inşallah yarın tekrar kilo vermeye başlarım tekleye tekleye gidiyorum zırt pırt duruyo anlamıyorum
 
iyi geceler kızlar özledim sizi ayolll fasulyemde özledi teyzelerii allahın izniyle 10 hafta bitti sizden başka kimsenin haberi yok heeee anemmlere kaynanamlara sölemedim dahakaydirigubbakcemile3

bu arada kendi topiğimizde citol yılbaşı çekilişi yapaazmııı bayrama katılamadımmm ama yapılırsa yılbaşına katılabiliirimmm
 
kızlar nasılsınız ben perişan bi vaziyetteyim nedenini ne siz sorun ne ben yazayım bunu paylaşmak istemiyordum ama içim yanıyor bunalımdayım sorun kocam olacak adam beni mahetti bu evlılık sonunda ne olur bılmıyorum üstüne üstelik hamileyim hiç istemiyorum ama bıle bıle bir cana kıyamıyor insan rabbım kımsenın huzurunu bozmasın perişanımm......
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…