Kendınden nefret etme canım her ne olursa olsun sen ozelsın guzelsın bunu hergun soyle kıloluda olsak bız guzelız ozelız degerlıyız ve bırgun zayıf olacagız kendıne haksızlık etme sılkelen hadı bakalım kendını sıkmadan yenı bır program uygula bugun basla bıkma zatıflıycaz ınsallahBenim dizlerim ve belim fena..
son bir haftadir nene modundayim yuruyemiyorum ve oturdugum da kalkamiyorum yahut ayaktayken oturmam merasimle oluyor.. korkunc agri diz ve ayak bileklerim de...
kendimden nefret ediyorum artik
onun dısin da tum eklem yerlerim kemiklerim dahi agriyor dayak yemis gibi size veya kimseye belli etmiyorum ama mutsuzluk dısin da ciddi saglik sorunlarim da başladı..
naapmam gerektigini biliyorum ama olmuyor dikkat edemiyorum baslayamiyorum yine basa dondum hangi başa bilemiyorum cunku ivmeyi her seferin de arttiriyorum ..
offf cok darlandim sebebine inmek gerek artik. yada midemi sokup alsınlar beynimin yeme bolgesiyle birlikte ..
simdi soylenecekleri soyleyeceksiniz bana ama iradesizim ben beceremiyorum bir bilseniz neler yasiyorum icim de,her seferin de baslayip birakmak yapamamak ustune daha da artmak fena ozguven eksikligi guvensizlik yaratiyor..
utaniyorum artik kilo bildirmekten size yazmaktan cok usandim..
Ahhh ahhh keske bende ole olabılsem canım yemek yemek ıstemıyor ne guzel bır sozGünaydın kızlar
Bu sabahki menüm sadece Türk kahvesi canım hiç bişi istemedi :)
GunaydınnnGunaydiinnn
İyi haftalar
Canım valla biz çalışan bayanlara dinlenmek hayall güyaa hasta ziyaretine geldi misafirler Gezmekten bir hal oldukRüzgarliydi canim ama yine de guzeldi. deniz dönüsü bir ton utu yaptim ustune cok iyi gitti. :)
C.tesi zaten dip bucak temizlik saat 11 e kadar .
Neyse bu kadar şikayet yeter.. :)
Yeni hafta yeni umutlar yeni baslangiclar olur umarim..
sen de misafir agirlamişsin dinlenemedin haliyle...
Aynen cnm bende 27 yasındayım ama kosamıyorum uyurken sagımdan soluma donerken zorluk cekıyorum hergecen gun enerjım dusuyor herseyden usenıyorum sonumuz ıyı degıl dur demek lazım vazgecmemek lazım cok bıktım salmasam toplansan bugun yıne cok kafaya koydum ınsallah basarırımYENA en iyi bu topiktekiler anlar zaten birbirini.
ben hepimizin başaracağına inanıyorum , herkesin bir kırılma noktası var bunu en iyi kendimden biliyorum.
diyete başlamaya karar vermem ve başlamam arasında 7-8 ay var. neden bilmiyorum ama hep bişeyleri bekledim, erteledim durdum . artık merdiven çıkarken nefes alamadığım bir an dur dedim artık.
mutsuzken bişey yiyordum, mutluyken yine, sıkıldığımda yine. kendime ne kadar eziyet ediyormuşum meğer şimdi anlıyorum .
güzel görünmek , dış görünüm vs herşeyi geçiyorum şu sağlık sorunları beni de çok korkutuyor.umarım hepimiz güzel kilolara gelir en başta sağlığımıza kavuşuruz.
Gecmıs olsun canoo dıkkat et kendıneCanım valla biz çalışan bayanlara dinlenmek hayall güyaa hasta ziyaretine geldi misafirler Gezmekten bir hal oldukŞuan ben rahatsızım valla sağ ayağım ağrıyr
inşallah canım :)Aynen cnm bende 27 yasındayım ama kosamıyorum uyurken sagımdan soluma donerken zorluk cekıyorum hergecen gun enerjım dusuyor herseyden usenıyorum sonumuz ıyı degıl dur demek lazım vazgecmemek lazım cok bıktım salmasam toplansan bugun yıne cok kafaya koydum ınsallah basarırım
geçmiş olsun canımCanım valla biz çalışan bayanlara dinlenmek hayall güyaa hasta ziyaretine geldi misafirler Gezmekten bir hal oldukŞuan ben rahatsızım valla sağ ayağım ağrıyr
Sağoalsın birtanem geçen hafta hiç dinlemedim.Malum hep gelen giden son pazarıda böyle geçirince vücut isyanlardaaaGecmıs olsun canoo dıkkat et kendıne
Sağolasın birtanem teşekkür ederim.Bende sen gibii bu pazar dinlenirim diyordum hir degil.ikii düğün napcamm bilmemmgeçmiş olsun canım
ben de bu hafta sonu dinlenirim demiştim ama düğün varmış meğer , şimdiden mutsuz oldum
Geçmiş olsunPufff topal piree gibiyimm bugün
Sağoalsın birtanem geçen hafta hiç dinlemedim.Malum hep gelen giden son pazarıda böyle geçirince vücut isyanlardaaa
Kıyamam geçmiş olsun canım bizim.havalar normal ama bayagi yogun haftalar geciriyorum.yaa herhalde ondan artik iflas etti ayaklarimbenımde sag ayak agrıyor ne tesaduf aaaa aksam burktum heralde yada hava nemlı yagacak ondanda olabülüüüü
Sagolasin canim Allah razi olsun valla şimdide işyeri icinn kosturmaca Rabbim.herkesin isine kolaylik versin.Geçmiş olsun
Tempon çok yoğun canım senin de Allah kolaylık versin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?