-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ağustos 2016
- 2.385
- 16.445
- 208
- 45
Kızzz kalpten gidecektiiii
214 günde alisacaksak ne ara verecez o kilolari he mi
Yüregime iniyordu yau 
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
İşteee 214 gün dayanıncaaa tatlım zatenn ekmek aş tatlı gözün hiçbir şey görmüyor suyla yaşıyorsun214 günde alisacaksak ne ara verecez o kilolari he mi
Yaneee dimiii ne kaldıkii insan doğaya karışır o kadar günde 
- 27 Nisan 2016
- 4.754
- 29.938
- 438
İşteee 214 gün dayanıncaaa tatlım zatenn ekmek aş tatlı gözün hiçbir şey görmüyor suyla yaşıyorsun
normalde dediğin gibi bir süre sonra bazı tatları unutuyormuş insan.
ama ben de tam tersi bilmediğim şeyleri canım istiyor
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Valla ben tek besinden gıkıdanakkk gidecemm
normalde dediğin gibi bir süre sonra bazı tatları unutuyormuş insan.
ama ben de tam tersi bilmediğim şeyleri canım istiyor
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
- 3 Ağustos 2016
- 2.385
- 16.445
- 208
- 45
cydnz_1 canım kızz su ölçüsünde 1 bardak oz kaç litreye tekevül ediyor biliyor musun ? Program ekledim günlük su içmee litreye nasıl çevirceğim acep netten de baktım bilemedim.Oz ölçüsü bilenn bir oz büyücümüz var mı
1 oz 29,57 ml ye karsilik geliyormus
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Teşekkür ederim canımm sağolasınn şimdiye kadar 160 oz içmişim suyuu
onu merak ettimdi kaç litre diye bardak hesabı yapıyor bu anlamadımdaa amaa sağolasınn 
- 27 Nisan 2016
- 4.754
- 29.938
- 438
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Sağolasın canımm teşekkür ederim bir bakayım linkee
- 3 Ağustos 2016
- 2.385
- 16.445
- 208
- 45
Hanimlar,
Dukan diyetine söyle bir göz attim da..
Baslangicta sirf protein agirlikli beslenmek zor degil mi?
Sürekli et, tavuk ya da balik yenir mi yahu
Hem de yagsiz tuzsuz sadece izgara veya firinda
Cok zormus bu Dukan kurallari kati geldi bana
cydnz_1
sen mi yapiyordun Dukan?
Dukan diyetine söyle bir göz attim da..
Baslangicta sirf protein agirlikli beslenmek zor degil mi?
Sürekli et, tavuk ya da balik yenir mi yahu
Hem de yagsiz tuzsuz sadece izgara veya firinda
Cok zormus bu Dukan kurallari kati geldi bana
cydnz_1
sen mi yapiyordun Dukan?
- 27 Aralık 2015
- 2.277
- 2.445
- 83
- 37
Merhaba teşekkür ederim kendi başıma yapamıyorum belki birbirimizin desteğiyle başarılı olurum (inşallah)
Merhaba , valla abur cubur da yiyorum tatlıyı çok seviyorum hep böyle zararlı şeyler daha çok ilgi alanım spor yapmaya üşeniyorum yürümeye bile üşeniyorum yani hiç bir şeye dikkat etmiyorum malesef . Yarın tam tartılcam ben diyet yapamam biliyorum ama en azından dikkat edip burda birbirimiz takip ederek vermek istiyorum
merhaba hoşgeldin bn de bugün geldim yarın tartılıp takip edelim birbirimizi olur mu ? Ben de 95 civarıyım 1.60 boyum
- 27 Aralık 2015
- 2.277
- 2.445
- 83
- 37
Super olur sende hosgeldin ozaman
- 27 Aralık 2015
- 2.277
- 2.445
- 83
- 37
HosbuldumSelamun aleyküm :) yarın bursaya gidiyorum bugün hazırlıkla geçti bakamadım pek size.
DelyDoly kuzum güle güle kullan telefonunu :)
Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz..
