Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

simeranya7 .!.:

Sabah: 2 yumurta 2 ince dilim siyah ekmek 1 tatli kasigi bal

Öglen: kavun

Aksam: 2 tabak kiymali makarna

Öyle aciktim ki bugün Öglen yemek hazirlamaya firsatim da olmadi kavunla gecistirdim ama makarna sayesinde et yemis oldum

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun tatlım kızz kızmada 2 tabak fazla olmamış mı

brokenangel26 .!.:

NO KULLANICI SPOR DAKİKASI
1 Brokenangel26 455 dk
2 Asumanzeynep 240 dk
3 Cydnz_1 120 dk

Kızlar kusura bakmayın ancak bu kadar yapabildim

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canimm

cydnz_1 .!.:

Eline sağlık canimm

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım sağolasınn pembiş çizgilerini bir türlü yapamadım

brokenangel26 .!.:

Afiyet olsun tatlım kızz kızmada 2 tabak fazla olmamış mı

Genişletmek için tıkla...

Olmaz mi kacirdim biraz ama acliktan ölüyorum sandim Öglen meyve ile gecistirince böyle oldu

simeranya7 .!.:

Olmaz mi kacirdim biraz ama acliktan ölüyorum sandim Öglen meyve ile gecistirince böyle oldu

Genişletmek için tıkla...

Kıyamam işte birden insan dedigin gibi ölüvrecem saniyor.Neyse üzülme canim kacamagin olsun seniinde başka bir yemede

Aksam menum 1 tabak çorba az kızartma 1.5 dilim ekmek yedim Iyi akşamlar kizlarr

Herkesler nerdee

Akşam 1 kase yoğurt yedim..

brokenangel26 .!.:

Derin teşekkür ederim canımm sağolasınn 2 büyük başarı süperr

Genişletmek için tıkla...

yok canım yaaa 129 zaten görmüştüm sadece haftasonu kaçamaklarını verebilmişim ...129dan iki aşağı olsaydı mutlu olurdum...

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]nhtylz[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]74FRIDA[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]129,3[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]brokenangel[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]Elif1503[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Burcu1983[/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]93,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Kasımpatı35[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]hasibeG[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD]plynna[/TD]
[TD]75,7[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD]Ayluh88[/TD]
[TD]94,2[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD]cydnz_1[/TD]
[TD]91,3[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Bulut77[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]simerenya7[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]


[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]

kilo verenleri dereceye girenleri tebrik ediyorum...

Kİlo bildirimi yapmayanları listeye eklemedim çünkü asıl liste kasımpatı da ben sadece buraya yazanları ekliyorum...
Liste de olmak isteyenler kilo bildirimi yapsın plisss..
Yeni gelenler iki hafta düzenli paylaşım yaptıktan sonra listeye dahil oluyorlar...
Ayrıca aramıza hoşgeldiniz...

Hayırlı geceler
Listeler için teşekkürler

Gunaydin musmutlu hafta sinlari diliyorum.Sabah menum 1 yumurtali menemen 1 kk peynir 2 dilim tam bugdat ekmegi 3 bardak çay içtim

YENA .!.:

HAFTANIN 1.si _____ - 0,8 kg. ______________ Cydnz_1


HAFTANIN 2.si _____ - 0,7 kg. ________________ Derin


HAFTANIN 3.leri ____ - 0,6 kg. ___ Brokenangel & 74frıda

Genişletmek için tıkla...

Yenam ellerine saglik caniim sagolasin teşekkür ederim emeklerin için Kilo veren ve verecek olan azimli arkadaslarimi da tebrik ediyorum.Hepimize bolll eksili günler

Günaydın kızlar :)

Kahvaltıda az peynir 1 dilim ekmek yedim.

YENA .!.:

Eki Görüntüle 1873088

Genişletmek için tıkla...

Günaydınn Yenamm nasılsın canımmm sana kucakk dolusuuu sevgilerr gönderiyorumm

Ayyy ne izler ne severim şu müziği Reyhanii ayyy müthiş ritmlerr yaaa