Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

citol a
herşeyi yaptım ama imza kısmını yapamadım olmadı galiba sana özel mesajda atamıyorum benim için yaparsan çok sevinirim
1,68
97 başlangıç
86 şuan
65 hedef
4yapraklı yoncayı secersende çok makbule gecer
şimdide çoooooooooookkkkkkkkkkk teşekkür
 
günaydın topiğin güzel bayanları üzülerek bildiriyorum kilomu 89 geldim yani 1.700 gr almışım tabi 10 gündür diyet falan kalmadı bende motivasyon sıfır kafayı yicem napcam bilmiyorum diyetisyeni bırakmıştım tekrar başlayayım diye düşünüyorum böle olunca moralim çok bozuluyo hergün tartıya çıkmaya başladım bana yardım edin kızlar ne yapacağımı şaşırdım iştahıma dur diyemiyorummafoldumbenmafoldumben
 
ya ben geçen sene 107 den başlamıştım sonra diyeti bırakmıştım. 99 la başladım bu sefer 22ekimde. yani 3.5 ay oldu canım.
bursa16 .!.:
gunaydın fıstıklarım.ben bu hafta 400 gram vermısım.suan kılom 101.namem dilencı nasılsınız kızlar.hepınıze hayırlı cumalaropuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

sağol ablacım tebrik edeirm kilonu sana da hayırlı cumalara.s.
 

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wUPGW7Z/weight.png

hayatım bu linki kopyala

kullanıcı panaline gir ( yukarda ana sayfa yazan yerin yanında)

ordan profil düzenle var ( solda kenarda)

aşşalarda kilodogum takip çizelgesi var oraya kopyala kaydet
 
Merhaba çıtırlar,
ne güzel az çok hepiniz veriyorda bir ben beceremiyorum bu kilo verme işini. Akşamları puzzle başında yada örgü örerek değilde yürüyüş bantı ile daha sıkı fıkı olmanın yollarını araştırmalıyım.Kendimi nasıl kandırabilirim:)) nasıl cazip kılabilirim ...
Citolüm kilom 90 bilgilerine...
 
selam kızlar
ben 88 takıldım gıdemıyorum daha ılerıye oysa aç gezıyorum yaaa
yaz citol yaz 88
 
Selam hatunlar

çitol cüm 85 de davam bakalım nereye kadar spor yok bu hafta lesli aplamı çalıştıramadım bi türlü
 
slm kızlar 89 kiloyum neyse haftaya sıkı tutar diyeti veririm kendimi toparlayamadım sanırımmafoldumben
 

şöyle düşünebilirsin:) eğer her gün yürüyüş bandında yarım saat yürürsem ciğerlerim genişleyecek bol oksijen alacak bu da zihnimin gelişmesine katkıda buluncak ve puzzle ı daha hızlı bitirebileceğim:lepi: :))zihin ve bedenin beraber güçlü olmasıyla her şey çok daha olumlu hale geliryerimseniben
 
menneee bu haftaaa kilo verenlerdenimm çok şükürkii zemuszemusuzuuunnnca bir aradan sonra yani sabah tartıldım 85.5 çıktımm birbucuk kilo gitmiş hofff böyle herhafta vermiş olsaydım bitmişti bu iş boshayallersmile hofff yaa haftaya gene durur bu iş:umursamaz: aslında geçen haftada iyi yedim nişandı falan derken gerçi koşturdukta öyle çok değil ama yinede demekki etkili oldu CADIARZU
 
ambrosia2007 ........87.3.......................89
asirenkler..............77.........................
Bonus.................. 87........................
BEYZUS................89.5.......................izinli
bursa16.................101.2.....................101......................0.2
capriice................105,1....................
citol....................110,2.......................112.6
cherry_pie,............101.............3şubata kadar izinli
derin...................122.5.........................121....................1.5
Dilenciii ...............82.6..........................81.7...................0.9
egedeniz03............ 91,4.........................91,1....................0.2
emrahelif...............120.........................izinli
ekim2009...............92.5.........................izinli
fisun....................88.4..........................88 ....................0.4
findik._kurdu2008......75..............2 haftadır birldirim yoKK... FİNİŞ
Guide....................94.2
glikoz......................85.............................85
mmuti................... 90 ............................aynı
Nevra73................. 74...............................72.................2
Nur1835 ................69...............................68...................1
pregant..................87...............................86....................1
Seçil00..................82.1............................aynı
sans_sans.................93......................mazereti var
tursari...................87.......................... 85.5....................1.5
YENA................... 89.8........................aynı
YURDUSUM.............85............................izinli
Yağmurgözlü........... 109,7.........................108,1..................1.6
xhüzünx.................104.1........................izinli
zalimi....................87.3..........................89
 





Nevra73.............2 :hooray:
Yağmurgözlü.....1.6 :hooray:
derin...............1.5 :hooray:
tursari..............1.5 :hooray:
Nur1835...........1 :hooray:
pregant............1 :hooray:
Dilenciii............0.9 :hooray:
fisun.................0.4 :hooray:
bursa16............0.2 :hooray:
egedeniz03........0.2 :hooray:








​
 
kızlarrr tebrik ediyorum hepinizi a.s.
ve çoookk merak ediyorum nevraaa ne yapıyor acep diye maaşallah 3 - 2 3 - 2öyle gidiyor kilolar :)))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…