Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

canım çok sağol seçili biliyorum ama hiç denk gelmedik onunla bugün pazarımız var alayım bende lahana tarifini verebilirmisin bana galiba maydonozlla olan

sağol canım bende çok üzüldüm bütün gençler oturuyoruz muhabbet çok güzel 12 kişiyiz herkez eşi ile nişanlısı ile ben şok oldum öyle söyleyince neyse artık geçecek onun düğününe kadar incelip ona göstereceğim gününü.canım yazını okuduğumda çoktan yarım simitinmi yemiştim yarısını difrize attım inanki yemedim yanında bol yeşillik peynir 5 zeytin yadim tek kaçamağım 2 batırım pekmez tahin karışımı oldu çok severim kayınvalidem getirmiş eşime dedim hemen ye bitir bunu ben görmeyeyim . inanki canım bende dün aynı şeyi yaşadım misafir vardı çocuğun şekerinden 1 tane aldım baktım iki tane geldi attım ağzıma hemen birini çıkardım çöpe attım dediklerine uymaya çalışlacağım ibre düşmeye başlamış zaten bu sabah mutlu oldum demekki aç kaldığıma değiyormuş dedim
 
baya çalışmışsın eline sağlık, kolay gelsin:) bu hafta biraz sıkı tut dediğin gibi de bak inşallah oynar kilon.

afferin kızzz:) ama batırım matırım yok ağzına sürmüycen öyle tadını bilerek daha zor olur ağzına sürmüycen. ama iyi bari yarım simit yemişsin. çok sevindim tartının oynamasına. inan biraz zorlasan pıtır pıtır gideceksositososito


herkese iyi pazarlarra.s.
 
Derin'cim, 3su bardağı su ile 4-5 lahana yaprağı kaynatılıyomuş..Fokurdaması yeterli..

Soğuyunca sabah-akşam bir bardak içilicek..

Ben bir hafta içip bir hafta ara vericem..yada ikinci hafta gün aşırı içicem..Planım bu şekilde..

Yürüyüşe gidicem,umarım yağmura tutulmam..
 
Son düzenleme:
selam bayanlar

neden bilmiyorum benim ruh hali gidip geliyor hafta sonlarını ve şu ''özel '' günleri eşim yanımda olmayınca hiiiiiiiiiiç sevmiyorum


kahvaltıdan önce ilacımı 2 bardak suyla içtim

Sabah kahvaltıda

iki dilim ekmek beyazve tulum peynir 2 yeşil zeytin siyah sevmiyorum, domates salatalık eccük çukulata

Termal tayıtımı yiydim evi süpürdüm perdeleri yıkadım camları ufak ufak silicem bahar temizline erken başladım çocuklarla spor yapmak işkence gibi bana biri 4 biri3 yaşında Ben mekik çekmeye kalkım biri karnıma oturuyo biri gögsüme yer hareketleri yapamıyorum lesli aplamıda indiremedim bakalım enerjimi ev işiyle atmaya çalışıyorum bide geceleri yurgunluktan harap olmamışsam bisiklete biniyorum




az önce midem kazındı halada kazınıyoda kahve içtim kuzular patates kızartması istedi onlara kızarttım yiyorlar bitanecik bilem almadım

birazda gidebilirsem kepek ekmegi alcam kendime gerçi fark etmiyor benim afacanlar onuda yiyolar
 
ii akşamlar kızlar nasılsınız
ben pekfazla giremiyorum çok sinirliyim şu günlerde bebişime bile bağırıyorum sonra pişman olup üzülüyorum bağırdığım için nedendir anlamadım bu sinirliliği ne yapcam ben ya akıl verin
 
selam kızlar kayınvalidemler geldi bugün kayınpederim hasta yarın hastaneye götüreceğiz bugün yazdıklarınızı bile okuyamadım pek giremem heralde bu ara ama cuma kilomu bildirmeye çalışacağım umarım hepimiz 1-2 kilo vermiş oluruz beni şimdilik izinli sayın arada gelmeye çalışırım
 

geçmiş olsun arkadaşım inşallah cumaya kadar ii kilo verirriz
 
canım ben leslieyi yapmıştım geçen hafta yarın yine ona başlayacağım sağol canım lahana şu anda haşlanıyor bakalım haftasonu sonuç ne olacak

canım bebeğin kaç yaşında havalar soğuk dışarıya çıkamıyoruz ben 6 gündür evdeydim dün akşam kipaya gittim alışverişe zannettim baloya gittim bebişler huysuz üzüyorlar bizi bende ağlıyorum uyutamıyorum diye sonrada üzülüyorum geçicek inşallah şurda 2 ay sonra kış bitiyor dışarı çıkıp dolaşırız en azından
 

29 unca ayının içinde arkadaşım kızımın yaşıtı yok burda oda çok sıkılıyo bende çok sıkılıyorum biran önce memleketime gelmek istiyorum yaz gelincede bizim için ii olmuyo bu sefer sıcaktan dışarı çıkamıyoruz anca akşam saatlerinde oda bir bebek için ne kadar ii olur ki
 
yerimde sayıp duruyorum birde üstüne kilo aldım onu vermek için uğraşıyorum bıktım ben artık şu kilo verme olayından çok sıkılıyorum artık içimden birşey yapmak geçmiyo depresyondamıyım nedir
 

haklısın canım yazın kıbrısta çok sıcak oluyormuş kardeşim orada askerlik yapmıştı çocuk bir geldi afrikalılar gibi bütün ayakları yara olmuş botlardan sıcaktan.daha çokmu canım görevinizin bitmesine
 
kızlar kimse yok ama ben yine de içimi dökmek istedim .normalde çok da konuşmam zaten buraya da fazla yazamıyorum.
hamilelik şüphem var test yaptım hafta içi negatif çıktı ama hala adet göremedim 13 gün gecikti.niye üzülüyorsun diyen olabilir.çünkü bu kilo ve varis dolu bacaklar ile hamilelik geçirmek o kadar zor ki.hem bir yaz geçireceğim .bu yaz bile öyle zor geçmişti ki varisler yüzünden.94 kiloyum kilo almamam lazım eğer hamileysem inşallah değildir hazır değilim ,vücudum hazır değil bacaklarım hiç değil.
şimfi öyle pişmanım ki bozduğum diytler için.gardırobum elbise dolu ama %70i olmuyor.ben onları olmadığı halde astım dolabıma gördükçe motive olurum diye ama olmadı.diyet adına kitap yazacak kadar bilgim var.bitkiler çaylar herşey ama olmadı işte olmadı.
1 oğlum var 3.5 yaşında .aslında çok da üzülmüyorum bu duruma ama varislerim aklıma geldikçe içim cız ediyor.sıcaklarda bacaklarım öyle kötü oluyor ki,çok şişiyor.doktora gittim geçen ay ameliyat der diyordum ama önce zayıfla dedi.sonra ameliyat her şeyin ilk koşulu şu lanet kilolar.
inşallah korktuğum olmaz bir çocuğum daha olsun isterim ama şimdi değil.Allah yardımcımız olsun
 
guide canım çok üzüldüm. bu varislere ameliyat dışında bişey etki etmiyor mu en azından bi yandan onları yapsan? herksin psikolojisi farklı olur. birinde 38 beden kıyafet alıp göz önüne koymak etkileyici olurken biride ters tepebilir. ben de mesela eski kocaman pantolonuma baktıkça motive olurum. çünkü buna giricem derken hayal kurmuşum gibi oluyor, ama eski büyük bedene bakınca başardıklarımın somut gerçek halini görüyorum. o kıyafetleri kaldır bi kenara şimdilik sen ve bakma onlara. bakıp bakıp asla olmayacak psikolojisi yaratıyordur belki onlar. sen önce şu durumda kıyafeti boşver zaten acil olan varislerden kurtulmak.

test negatif çıkmış belki stresten falan gecikmiştir. tarçın çayı iç sıcak duş al yatarken bi yarım saat kitap oku gaste ne olursa. kafanı dağıtşöyle bi rahatla. daha da gecikirse doktora git. bebekler güzeldir evet ama dediğin gibi şu durumda seni baya zorlayacak.
 

canım teşekkür ederim cevabını okumak bile çok iyi geldi.önerilerini yapacağım.bakalım yarın ne olacak gelişmeleri yazarım.
 
vallahi cnm yaa
her hastalıgın başı kiloo
en azından çogunun
sana çok çok geçmiş olsun
senii fahri pisikolak ilan ediyorum topigimizinnnolumunekankayizsmile

anısı bende var inanrımısınn
ba<enn o kadar fazla tepki veriyorumki ben bile şaşırıyorum eyvahedigeldismile
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…