Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın hanımlar nasılsınız bu sabah..

ramazana 5 hafta var allahın izniyle,ramazanda benım gibi kilo vermek yerine kılo alan varmı?
çevremde biçok kişi eksileri görürken ben hep artılı bitiriyorum ramazanı
ama bu sene farklı oalcak snaırım,sizlerin desteğiyle.
 

Hosgeldin...
Ramazanda kilo almak bizim isimiz
 
Iyi hos havalar ısindi güneş cikti çok güzelde bu toz isi neolacak günes eve girdikce tozlar daha bir ortalikta allahim sil sil bitmiyor bunlar
Bayram var bide kapida nurtopu gibi 2 ay sonra ramazan bayrami.
Zaman bazen çöp gibi degersiz oluyo ya hayriye diyodu ya kisin bahar dedin baharda yaz dedin aha mayis geldi
bonuscanim bu son mayıs artık bu bayrama daha hafif daha guzel giriceksun bayramda gören bonus sen zayifladinmi incelmissin diycek bazi giciklarda yok canim pek belli degil diye sinir edecek seni onlarada icimizden pis pis gulup sen kurbana gorecen diycez
 
Çok güzel spor yapmışsın. Her gün böylemi yoksa bugüne özelmi. ?
10-15 gün önce işten ayrıldım canım öncesinde işyerinde hareketliydim şimdi evdeyim diye evde yapıyorum15 gündür hergün leslie yapıyorum zumba ve yürüyüş ara ara 2-3 günde bir
 

Yenacim sen dediydin ya neseli seyler diyne diye ha iste bunlar onun cabasidir.
Canim dar oldumu aciyorum pespese izliyorum

Eferim kuzu. Depresyona yer yok..
Ben bi yarım saat ağladım sonra ışık hızıyla normale döndüm. :)


Ben de hep artı olurum..
Bu yıl farklı olacak.inş.
 
Haklısın çakıl bende yazdıktan sonra dedim 19 Mayıs var 30 Ağustos 29 Ekim oy oyy oy bonuscan gayretlenelim bak bizim neyimiz eksik hadi yavrum bugün az yiyip bol hareket edelim seni durtucem artık yaz kapıda
Hadi kizlar ben bugun oglen 863 metre yurudum 1100 adim attim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…