ellerine saglik bonus canim nasil oldun[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]DelyDoly[/TD]
[TD]520 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]360 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]260 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]260 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]210 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]nisan34[/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]cakil80[/TD]
[TD]45 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]45 dk[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]11[/TD]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]40 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]
85 kıloyla ne çıtırdık değilmi?
ben işe ilk başladıgım zamanı hatırlıyorum raamzana 1 hafta vardı sene 2007 eylül
78 kıloyum,öğlen yemege gidince salata yiyorum falan:)amann neyse günümüze dönelimm..üzerine çok zaman koyduk,yaşanmışlıklar,tecrübeler,eş,onun ailesi,çocuk vs. derken herşey gibi kiloda değişti tabi,eli mahkum:)
bende 116 ile hamıle kaldım,doguma girmeden önce tartı 141.di.sonrası işte 2 ileri 1 geri..
allah bize tez zamanda 80-90 aralıgında dolaşmayı nasıp etsin,yavrularımızada saglık sıhhat versin,en büyük zenginlik
HAFTANIN SPOR 1.Sİ
DelyDoly
HAFTANIN SPOR 2.Sİ
ISILDURU
HAFTANIN SPOR 3.LERİ
simeranya & Hasibe
O kadar cok goztermiyorsunbunu daha önce çekmişim yine kilom 127 iken..
halim bu şuanda da:)
88 mi oldun inanamiyorum tek ben 90 da kaldimGünaydın
Kilo 88.0
Spor 380
Şubelerin pastaları meşhurdur her hafta bir müşteri yollardi bazen hergun yada birinin doğum günü durakşam ne yesem diye düşünürken kayınvalıdem aradı balık-salata yapalım diye.
çupraydı sanırım büyük bi balık çeşidi onu fırınlıyo..yanınada bol yeşil salata sıfır ekmek..
bu akşamıda böyle atlatmak iyi oldu:)
ben salıya kadar uğrayamam büyük ihtimal,malum 3 gün tatil..
o güne kadar fiziğinize,ruhunuza ve zihninize,kısacası kendınıze iyi bakın..
şubeye pasta geldi,görmeden yol alayım..:)
Vuvvv listeler yapilmis bile tşk banuscan[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]DelyDoly[/TD]
[TD]520 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]360 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]260 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]260 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]210 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]nisan34[/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]cakil80[/TD]
[TD]45 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]45 dk[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]11[/TD]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]40 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]
Yani ben şimdi seni geçtim mi ne oldu sana böyle ben kara kara 88 haberini bekliyordum. Bak lolaxx ikimiz de geçti kaldık mi biz yine 90 larda. Hadi bakalım 3 günü iyi degerlendirelim gözüm ustundeHayirli cumalar
Insallah herkes iyidir
Kilo. Istemesemde bildircem
Cakil
Lolax kilolarini merak icindeyim geceye abcak gecmisi okurum insallah
Spor yok
Kilo. +500 ile 91. Gordum çok şükür(
Hala öyle isyan bugün bir arkadasimiz ayrıldı profiterol yedik ben 2 tane yedim dahanamadim. Yav diyorum pasta yerine alalım meyve sepeti üstü çikolatalı da olsa meyve sonuçta daha iyi dinlemiyorlar. Benim tayinim ciktiginda ben meyve sepeti isteyecegim karşıyım pastayı artık çok lezzetli oluyor.Şubelerin pastaları meşhurdur her hafta bir müşteri yollardi bazen hergun yada birinin doğum günü dur
ellerine saglik bonus canim nasil oldun
Cakil gozüm ustumde olsun bende senden ayirmiycam gözümüYani ben şimdi seni geçtim mi ne oldu sana böyle ben kara kara 88 haberini bekliyordum. Bak lolaxx ikimiz de geçti kaldık mi biz yine 90 larda. Hadi bakalım 3 günü iyi degerlendirelim gözüm ustunde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?