Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

lolaxx · 28 Nisan 2017

OGULCUKLARIM .!.:

Keh keh keh

Bonus .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]DelyDoly[/TD]
[TD]520 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]360 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]260 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]260 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]210 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]nisan34[/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]cakil80[/TD]
[TD]45 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]45 dk[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]11[/TD]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]40 dk[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

Bonus can ben yokum listede. Sen beni sevmiyor musun!? 380 sporum

cakil80 .!.:
88 mi oldun inanamiyorum tek ben 90 da kaldim

cakil80 .!.:
Yani ben şimdi seni geçtim mi ne oldu sana böyle ben kara kara 88 haberini bekliyordum. Bak lolaxx ikimiz de geçti kaldık mi biz yine 90 larda. Hadi bakalım 3 günü iyi degerlendirelim gözüm ustunde

baharnaz .!.:
Cakil gozüm ustumde olsun bende senden ayirmiycam gözümü

cakil80 @baharnaz sizi 88 de bekliyorum yetişin banaaaa.

Reglim bitti o yüzden ödem attım sanırım.

simeranya7 · 28 Nisan 2017

Iyi ak$amlar hatunlar,

Bugün biraz kendime torpil geçtim.
Uzun zamandir kaçamak yapmami$tim.

Sabah: Bir Alman açmasi, bir ekmekcik ve nutella
Ara: eklere benzer bi$ey
Ögle: bir mini porsiyon yogurtlu makarna
onu da zor yedim.
resmen makarna, pilav yeme özürlüyüm
i$e ne götüreyim bilemedim ak$am pratik geldi yapmasi ama götürdügümün yarisini bile zor yiyebildim
Ak$am: 150 gr hamsi iki ekmekcik

Aralarda altin çilek kurusu ve goji ati$dirim

0,2 l kahve
1 l çay
4,5 l su

Eve gidiyorum diye sporum kaldi ve yollar çok dolu
Resmen sIrtIm agrIyor otobüsde

Bugün fadil sIktI yine canImI
Projeyi iki aylIk uzatmI$lar ve bunu bana yeni söylüyor o da konu açIldI diye yoksa söylemeyecek
uzamazsa ba$ka firmaya gönderecek
hadi hop sil ba$tan
zaten yine maa$i eksik yollamI$lar
deli ediyor bu adam beni
ya sabIr diyorum
bakalIm nereye kadar dayanabilecem

cakil80 · 28 Nisan 2017

lolaxx .!.:
Keh keh keh

Bonus can ben yokum listede. Sen beni sevmiyor musun!? 380 sporum

cakil80 baharnaz sizi 88 de bekliyorum yetişin banaaaa.

Reglim bitti o yüzden ödem attım sanırım.

89.9 oldum sana yetişecegiz eminim. Basında 8 i gördüm ya suan çoook mutluyum çok uzun zaman olmuştu.

cakil80 · 28 Nisan 2017

Bugünkü menum

Öğlen
1 kase mercimek çorbası
1 dilim pide
10 dilim patates kızartması dünkü sohbetlere dayanamadim
1 kase salata

Saat 6 da
2 tane profiterol

Saat 8 de
Yarım sosisli poğaça

Saat 9
Domates soslu sosis
1 sandviç ekmeği
Yeşil salata

Saat 11
1 tane muz 2tane ceviz
Yaklaşık 1200 kalori gibi görünüyor.

lolaxx · 28 Nisan 2017

28 Nisan

Sabah (12.00) 1 yumurta ile omlet 1 kk peynir 5 zeytin salatalık domates göbek 1 yeşil çay
Ara(15.45) 10 siyah üzüm 5 Altınbaşak 1 ayran
Akşam(18.15) 100 gr tavuk ızgara salata
Ara(21.00) 5 gün kurusu kayısı 2 bardak adaçayı

3 lt su
Spor yohtur

lolaxx · 28 Nisan 2017

İyi geceler canolar

bengisu022 · 28 Nisan 2017

Bonus .!.:
Iyi diyim iyi olim ins. Yarina anca fayda edicek igneler sanirim.
Alyansin icin cok sevindim cok mutlu oluyorum seni boyle gordukce

Bonus cok gecmis olsun.dinlenemedigin icin de böyle ağır atlatyrsn sanrm.arada ıhlamur falan da ic cabuk atlatrsn ins

baharnaz · 28 Nisan 2017

Hayirli geceler

Bonuscan geçmıs olsun canim yorgunluklarin birikmis hacamatta yaptirinca heryerinin agrimasi hastalanican icinmis canim. Igneler tez zamanda ayaga kaldirsin insallah

baharnaz · 28 Nisan 2017

Kizlar biriniz 88 biriniz 89.90 Gordunuz Masallah

baharnaz · 28 Nisan 2017

Yena kabizlik zor durum canim drunla bi gorusseydin

baharnaz · 28 Nisan 2017

Burcu komşum ugramişsin baban icin okudum canim.
Kizinda büyümüş Masallah alerjik durumlarida aşmiş gibisiniz insalllah hersey yoluna girer.

Derin · 28 Nisan 2017

qarden .!.:
sen bana göre baya az almışşsın hamılelıkte:)
ben sankı çok çıtı pıtı bişeymişim gibi utanmadan ay onu yiycem bunu yiycem dedim ilk günden:)
zaten cocuk daha 8 haftalıktı 120 olmustum bile..gerisini takıp edemedim:)

Benim hamileliklerimde iştahım kapaniyor en cok sevdigim tatli cikolata dondurmayi agzima koymadim...yiyemiyordum ilk hamileligimde 12 kilo aldim ikincidede 122 ile hamile kaldim 128 ile dogum yaptim o beni cok sasirtmisti..

cakil80 · 29 Nisan 2017

Derin .!.:
Benim hamileliklerimde iştahım kapaniyor en cok sevdigim tatli cikolata dondurmayi agzima koymadim...yiyemiyordum ilk hamileligimde 12 kilo aldim ikincidede 122 ile hamile kaldim 128 ile dogum yaptim o beni cok sasirtmisti..

Doktor bana bebegin sadece 200 kaloriye ihtiyaç duyar onun içinde 1 bardak ayran bile isen yeter boşuna birseyler yeme demişti. Arkadaşım sadece 8 kilo aldı 58 kilo ile nerdeyse hamileliği bitti.7 ay boyunca benim dietteki halimden bile az yedi. Umarım ben de hamilelikte kilo almam

Bonus · 29 Nisan 2017

Sali gunu disciye gitmistim ordan pazara gitmistim belki bir payi vardir bu hastalikta.
Hava guzeldi ama ara ara estiriyidi.
Su an gunduze gore daha iyiyim.

Simeranya 4,5 litre su icmis aman allahım didim 4,5 litre su icilirmi ya hadi ictin diyelim nasil cikacak o su

Bonus · 29 Nisan 2017

Iyi geceler

simeranya7 · 29 Nisan 2017

Bonus .!.:
Sali gunu disciye gitmistim ordan pazara gitmistim belki bir payi vardir bu hastalikta.
Hava guzeldi ama ara ara estiriyidi.
Su an gunduze gore daha iyiyim.

Simeranya 4,5 litre su icmis aman allahım didim 4,5 litre su icilirmi ya hadi ictin diyelim nasil cikacak o su

Bu hafta hep 4 l civarinda dolandim
Ne güzel i$te bahaneyle masa ba$indan kalkip bi tur atip geliyorum

ISILDURU · 29 Nisan 2017

Derin .!.:
Benim hamileliklerimde iştahım kapaniyor en cok sevdigim tatli cikolata dondurmayi agzima koymadim...yiyemiyordum ilk hamileligimde 12 kilo aldim ikincidede 122 ile hamile kaldim 128 ile dogum yaptim o beni cok sasirtmisti..

Sismanlarin genel durumu bu demek bende ilk hamileliğimde ilk aylarda 6 kilo verip sonrada 6 kilo alarak hamisligi tamamlamistim doğumdan geldim kilom 80 gelinligime giriyordum dedim peh çocuk doğurmakta ne varmış kiloda almadım iki yıl emzirdikce ben bir ye bir ye oldummu 98 yuh

ISILDURU · 29 Nisan 2017

Bonus .!.:
Iyi geceler

Oyyy bebişim kıyamam sana bayada bahar çarptı seni ya inşallah çabuk atlatirsin

ISILDURU · 29 Nisan 2017

İyi geceler kızlar, simicim

baharnaz · 29 Nisan 2017

Gunaydin

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

21.09.2018 hedef 80

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency