- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Meyve, ayran, kefir yahut activia
Ben genel de meyve tercih ediyorum.
3. Aydan itibaren kuruyemiş eklenecek. .
Temmuz başı arayacaklar kontrol için. .
Dogru diyosun. Senin ara ogunlerde hep meyvemiydi?
Iyi geceler arkadaşlar
Geçmiş bayramınız mübarek olsun.
Uğrayamadim bayramda..
Bayramda iki kilo almışım bugün itibarı ile tekrardan sıkı bir şekilde başladım..
Sabah
Bir dilim tam buğday
Bir kk tulum peynir
Domt salt
4 siyah zeytin
Bir yumurta
Çay
Öğle
Bir tabak nohutlu buğdayli yoğurt çorba
Ara
Yarim misir
6 kiraz
Türk kahvesi
Akşam
Oglenki corbadan
Kıymalı bamya 8 kaşık
Bolca kozlenmiş kırmızı biber yogurtlu
Domates salatası
Soda
Şimdi de iki kaşık yoğurt ve bir yemek kaşığı keten tohumu
verirsin inşallah canım merak etme senden ilham almaya çalışcamDahiliye dr yonlendirdi diyetisyene. Devlet hastanesinde 2-3 ayda bir kontrolleri var.
2 agustosa randevum var veririm ins
Sagol canim..cok pahalı aynen burada da 12 tl kilosu...bugun anneme gitmiştim orada pisirdim..aslinda 8 liraya da var ama çok büyük ben sevmiyorum özellikle çok gezerim pazarda en küçüğünü bulmak için...ilk defa yedik bugün çok özlemişim..Afiyet olsun derincim. Gayet sağlıklı beslenmissin. .
Yarın akşam Kıymalı bamya yapıcam ben de . :)
Nasıl pahalli öyle fiyati ne kadar sizin orda. Ben yarım kilosunu 5 liraya aldım . :)
Himmm ilgincBende oyle biliyorum her ogune ekmek vermis bu kadin.
Bide tabi yag tuz yok hepsi kararinda olucak.
Hemen oyle harfiyen uyamiyorum ama elimden geleni yapicam.
Corba degilde sey dedi baklagil yediginde ekmegi yeme.
Liste mutfakta yarin bi atayim buraya.
Dogru diyosun. Senin ara ogunlerde hep meyvemiydi?
Afiyet olsun derincim. Gayet sağlıklı beslenmissin. .
Yarın akşam Kıymalı bamya yapıcam ben de . :)
Nasıl pahalli öyle fiyati ne kadar sizin orda. Ben yarım kilosunu 5 liraya aldım . :)
Keten doğumuna başladım akşam
Kabızlık için..
Internet de arastirdim yoğurdun ici ne bir kaşık koyarak tüketmek gerekiyormuş.bende öyle yapıyorum.. sizler nasil kullaniyorsunuz acaba ogutulmusmu almaliydim..
Himmm ilginc
Ara ogunlerin zamanla degisir kuruyemiste olur peynirde girer canim sen listene alismaya calis ve saat duzenini kurmaya calis bu sefer toplu hareket cakilla gaza geldik
Vuu kilosu 10 vayyy temmuz sonu mu en uygun fiyat donemi ?
Ben haftalik kullanicam kadar cektirip aliyordum oyle yogurda katiyordum yani
Sifa olsun
Acaba ogutulmus daha mi etkili olur..Himmm ilginc
Ara ogunlerin zamanla degisir kuruyemiste olur peynirde girer canim sen listene alismaya calis ve saat duzenini kurmaya calis bu sefer toplu hareket cakilla gaza geldik
Vuu kilosu 10 vayyy temmuz sonu mu en uygun fiyat donemi ?
Ben haftalik kullanicam kadar cektirip aliyordum oyle yogurda katiyordum yani
Sifa olsun
Aynen çok fazla düşmüyor bamyanın fiyatiEn uygunu 7-8 lira oluyor . Börülce ve bamya en pahallı sebze ..
Bu yıl bezelye çok ve uygun .. hala var .
Derin imkan var ise tohum seklinde kac gr alicaksan alip oyle cektirmelisin taze taze bu sekilde kullanimi tavsiye ediliyor. Belki ogutucun varsa evde kendin bile cekersinAcaba ogutulmus daha mi etkili olur..
Neyse pazara kadar böyle kullanayim..
Pazar günü pazardan ogutulmus alırım artik
hemen geçer inşGunaydin
Sizden uzak olsun oyle bi basagrisiyla uyandim ki(
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?