Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

citol · 25 Şubat 2010

sabah peynir ve 2 dilim ekmekle kahvaltı
sonra yeşilçay yaseminli ve adaçayı karışımı çay içtim ( midem bulndı akabinde)
ara ögün olarakönce süt içtm bir bardak
sonra 2 portakalyedim
öglen
bir dolu kase tarhana çorbası peynir 2 çatal 2 dilim ekemk

biraz meyve

kayınvalidem et pişirip göndermiş
bir parçada ondan aldım

bursa16 · 25 Şubat 2010

denklem444 .!.:
bursacım sen naptın nasıl gidiyor

bende reglıyım ama iyi gidiyo sagol tatlım.opuyorumnanaktan

ayça32 .!.:
candy'nin balık tarifi muthiş arkadaşlar heç ızgarayla filan uğraşmayın atın fırına attın yanına da soğan domates hatta sebze de atabilirsiniz içine misssss gibi hem doyurucu hem sağlıklı hem kolorisi az.
Denklemcim senin ufaklık aç yaşında da sana ikinci diyorlar yaw.
Ben de kendimi 35 'e fiksledim son doğumgünümü bu ayın başında kutladım hehehehe sonsuza kadar 35 im artık :-D

bende 36 damı fikslıyımkı kac sene burda takılıcaz heheheeeeebayanssulusmile

denklem444 .!.:
hımm kız cndy güççüksün daha ızz benim bücür 9 aylık ya daha baba demeyi yeni öğrendi enne diyo anneyi öğrenemedi şu an uyuyor rahatız bugün

ne varkı 9 aylıksa benım son ıkı numaranın arasında 10.5 ay var..akannehir beceriksizler kaydirigubbakcemile3

denklem444 .!.:
3 ha valla yok gö ... yemez benim alemsin ben 2 .ye taktım sen 1 tane daha ekledin çok yaşa kız emi

-tatlicadiarzu-

candy_candy .!.:
evet sevmem de hayır diye yicektim işte.. neyse kendimi zorlamiyim şimdi lokum yemeye başkasına vereyim bari hihoyyyt
hedıyeyı hedıye etmek sünnettir.ver baskasına kandıl gunu sunnete uymus olursun insallah alkisalkisalkis
kilo verdim ben 1.5 kilo sengözlerimebaksanab

:lepi: :lepi: :lepi:

dilenciii .!.:
hee hayrı başkasına dolaştır:) ben de bayramda ikram edilen çikolayı elimde eritmiştim inadımdan:) hala da çikolata yemedim. çikolatayı kısa dönem askere gönderdim:) 4 ay oldu, 1.5 ay sonra yerim:))

siz de gönderin böyle bazı yiyecekleri:))))

dılencı supersınya hihoyyyt

candy_candy · 25 Şubat 2010

ayça32 .!.:
Benim başım ağrıyor yaw. ama 2. gün tabi normal. Bu sırada bir şeyin alışkanlık haline gelebilmesi için 21 gün gerekliymiş. yani bir şeyi 21 gün yaparsak artık bizden bi parça haline geliyor.
Haaa bu durum çikolata için geçerli midir bilemem naniknanik
21 gün çikolata yemesek alışkanlık olur mu acep? Bana heç öyle gelmiyor. çikolata bu yaw

dilenciii .!.:
hee hayrı başkasına dolaştır:) ben de bayramda ikram edilen çikolayı elimde eritmiştim inadımdan:) hala da çikolata yemedim. çikolatayı kısa dönem askere gönderdim:) 4 ay oldu, 1.5 ay sonra yerim:))

siz de gönderin böyle bazı yiyecekleri:))))

dilenciii .!.:
yok yaaaa ne 21 günü. yılların alışkanlığı şeyler öyle kolay mı 21 günde. kolay olsa ben 21 gün dayanır sevgilimden kurtulurdum:) bak 4 aydır yemiyorum şimdi elime geçse saatlerce koklarım damağıma bastıra bastıra da yerim yani:))

Ben çikolata sevmem :roflol: :dance:

bursa16 · 25 Şubat 2010

kalkayım kızlar kaldılya sekerpare yapayım.
evde benden harıc herkes oruclu.
gorusuruz.....opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan

candy_candy · 25 Şubat 2010

bursa16 .!.:
kalkayım kızlar kaldılya sekerpare yapayım.
evde benden harıc herkes oruclu.
gorusuruz.....opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan

kolay gelsin Allah kabul etsin herkesin niyetlerini

Nur1835 · 25 Şubat 2010

Selam millet naberrrboshayallersmile

candy_candy · 25 Şubat 2010

sütlerimi içtim öğlen.. yani totalde bugün iki kakaolu süt bir portakal suyu yarım dilim kızarmış köy ekmeği ve biraz peynir yedim.. açlık çekiyorum.. eğer abartırsa bu açlığım yeşilçayımı içerim.. lokumu da verdim zaten :çok üzgünüm:

candy_candy · 25 Şubat 2010

Nur1835 .!.:
Selam millet naberrrboshayallersmile

diyetteyiz zemuszemus

Nur1835 · 25 Şubat 2010

candy_candy .!.:
diyetteyiz zemuszemus

biliyorum ben de. Ama pek te fayda göremiyorum yaa 67 olmuştum dün akşam 69 çıktım yaa öğlen ekmeği kestim akşam ve sabah ta çok az yiyorum ama yok acaba nescafe ve çaydan mı oluyo yaa onları içince su içemiyorum onları kesip sadece su mu içsem. Öfff yaaaeyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

candy_candy · 25 Şubat 2010

Nur1835 .!.:
biliyorum ben de. Ama pek te fayda göremiyorum yaa 67 olmuştum dün akşam 69 çıktım yaa öğlen ekmeği kestim akşam ve sabah ta çok az yiyorum ama yok acaba nescafe ve çaydan mı oluyo yaa onları içince su içemiyorum onları kesip sadece su mu içsem. Öfff yaaaeyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

nescafe ve çayı çıkarmanın kesinlikle faydasıı görürsün.. ayrıca öğünlerini kesme ye ama ye deyince de her öğün deli gibi yeme.. mesela ara öğünlerin birinde süt iç birinde yeşilçay yoğurt ye ufak tefek ama vücudunu boş bırakma.. yoksa kilo tutar lmaz:

candy_candy · 25 Şubat 2010

Nur1835 .!.:
biliyorum ben de. Ama pek te fayda göremiyorum yaa 67 olmuştum dün akşam 69 çıktım yaa öğlen ekmeği kestim akşam ve sabah ta çok az yiyorum ama yok acaba nescafe ve çaydan mı oluyo yaa onları içince su içemiyorum onları kesip sadece su mu içsem. Öfff yaaaeyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

bir de istersen tabi kilo grubunun zayıflama topiğine gir.. faydasını görürsün destek olurlar sana bi de insan topiğe girince + çıkmasın diye canı çıkıyo :)

candy_candy · 25 Şubat 2010

dağıldık yine kimse yok boshayallersmile

Nur1835 · 25 Şubat 2010

candy_candy .!.:
bir de istersen tabi kilo grubunun zayıflama topiğine gir.. faydasını görürsün destek olurlar sana bi de insan topiğe girince + çıkmasın diye canı çıkıyo :)

gruptan kastın burasısıysa zaten bu gruptayım ben

mavixsx83 · 25 Şubat 2010

ayça32 .!.:
denklemcim ya bebiş daha çok küçük zaten . kimseyi dinleme sen. zaten kadın vucudu doğumdan 1 sene sonra normal haline dönüyor. abartmasınlar yani. ayrıca evet kendinle ilgilenmen gerek. bence kız yuvaya filan başlayınca yap 2.sini. benimkilerin arasında 4 yaş var. 3 olsaydı daha mı iyi olurdu bilmiyom ama bence böyle iyi. Kardeşin gerekli olduğunu düşünüyorum. hem hayatları boyunca yalnız kalmazlar. destek olurlar birbirlerine. Bir de 2. çocuk 1. gibi büyümüyor merak etme hatta kendi kendine büyüyor bile diyebilirim. sen daha alışık olduğundan o da daha rahat oluyor. bizle alakalı yani. 1. si mucize gibi olduğundan 2. si çok doğalmış gibi geliyor hehehe
Ve maddi gücüne göre çocuk yapmalısın bence. 1 tanesine gelecek hazırlayabiliyorsan 1,2 tanesine hazırlayabiliyorsan 2 yani....hem kendine bakacan hem de cebine çocuk sayısı için.

bende aynen sana katılıyorum bakacak kadar çocuk yapılmalı hele bu zamanda 3 ne demek yaaeyvahedigeldismile ben oğlum tek kalmasın diye ancak 2. yaparım allah nasip ederse 4 sene sonra falan düşünüyorum onun dışında bir kaza olmazsa tabii.. bu arada benim eşim tek çocuk gayette hayatından memnun ona kalsa oğlumda tek olsun diyorlmaz: kardeşi olanları görüyorus destek değil köstek herkes artık birbirine diyor birazda hak veriyorum aslında hayat çok pahalı

citol .!.:
saol cnmm
amann kıvırcıga 2 tl diyodu pazarda
gett onun yerine sıpalarıma fazladan muz aldım

ayy evet ya 2 tl dediler ama napayım aldım ben pazar çok pahalı çoooookdelikafadulden birde tere roka ve maydanoz aldım salata yapıcam birazdan

candy_candy .!.:
gerçekten ya.. kardan mı ne ne kadar da pahalı öyle.. muzla aynı cidden.. bi de muzun kilosu 2 lira kıvırcığın demeti

ama ben yine de aldım napayım başka ne yicem :kedi:

bende aldım canım yiyecek başka bişey bulamıyorum napayım et desen yanına yaklaşılmıyo yakında otta yiyemez hale gelicez bu pahalılıklaeyvahedigeldismile

ayça32 .!.:
Benim başım ağrıyor yaw. ama 2. gün tabi normal. Bu sırada bir şeyin alışkanlık haline gelebilmesi için 21 gün gerekliymiş. yani bir şeyi 21 gün yaparsak artık bizden bi parça haline geliyor.
Haaa bu durum çikolata için geçerli midir bilemem naniknanik
21 gün çikolata yemesek alışkanlık olur mu acep? Bana heç öyle gelmiyor. çikolata bu yaw

sabah benimde çok ağrımıştı ben hatta acaba ceviz suyundan mı oldu dedim ama sanırım diyet yaptığımızın belirtileri vücut tepki veriyor alışacak inş.:Saruboceq:

pazar gerçekten cep yakıyor düşündüm acaba ne alsam diye kendime tere roka kıvırcık maydanoz aldım ve tabi birde palamut aldım akşama ızgara yapıcam ohhh missss

ben bugün ne yedim sabah 1 kase çorba 2 dilim ekmek
öğle 1 kase çorba 1 dilim ekmek arada bişey yiyemedim şimdi yine açım ne yapsam acaba kendime

candy_candy · 25 Şubat 2010

Nur1835 .!.:
gruptan kastın burasısıysa zaten bu gruptayım ben

evet ama tatlım senin kilon 68. yani sen bilirsin istersen bizimle beraber ol ama kendi kilonda insanlarla beraber olursan karşılaştırma olanağın daha kolay olur burda biraz zor.. ben 105 kiloyum üç günde 1.5 kilo verdim.. haftada senin kilo fazlalığın kadar kilo veren vardır aramızda.. senin kilo vermenle bizimki bir olmazki.. sen üç beş bişey vereceksin ben senin yarın kadar vericem..

sen bilirsin tabi kapımız herkese açık :1hug:

candy_candy · 25 Şubat 2010

maviş83 .!.:
ben bugün ne yedim sabah 1 kase çorba 2 dilim ekmek
öğle 1 kase çorba 1 dilim ekmek arada bişey yiyemedim şimdi yine açım ne yapsam acaba kendime

ekmeği çok yeme canım lmaz:

adones · 25 Şubat 2010

kaydirigubbakcemile5merhaba arkadaşlar, bende oldukça fazla kilolu bir bayanım çok uzun zamandır kilo alıp veririm metobolik bir rahatsızlığım var polikistik over sendrolmu dolayısı ile kilo artışım olmakta şuana kadar tartıda eylül ayına kadar hiç görmediğim bir kiloyu görüp acil diyete başlamaya karar veren ve asla geri dönmeyeceğim diyerek bugün itibari ile 18 kilomu geri bıraktım :))) artık aranızdayım 120 kilo ile başlayan diyet maceram bugün 102 kiloda sizlerle inşallah aşağılara gerileyerek devam edicek. buarada dün bu kulup de elma sandaloz ile zayıflayanları okuyup uzun araştırmalarımı da tamamlayıp hem aranıza katılmak hemde bu bitkisel hapla alakalı seyri paylaşmak istedim ... aranızda olmaktan mutluyum....

candy_candy · 25 Şubat 2010

nesscafe .!.:
kaydirigubbakcemile5 merhaba arkadaşlar, bende oldukça fazla kilolu bir bayanım çok uzun zamandır kilo alıp veririm metobolik bir rahatsızlığım var polikistik over sendrolmu dolayısı ile kilo artışım olmakta şuana kadar tartıda eylül ayına kadar hiç görmediğim bir kiloyu görüp acil diyete başlamaya karar veren ve asla geri dönmeyeceğim diyerek bugün itibari ile 18 kilomu geri bıraktım :))) artık aranızdayım 120 kilo ile başlayan diyet maceram bugün 102 kiloda sizlerle inşallah aşağılara gerileyerek devam edicek. buarada dün bu kulup de elma sandaloz ile zayıflayanları okuyup uzun araştırmalarımı da tamamlayıp hem aranıza katılmak hemde bu bitkisel hapla alakalı seyri paylaşmak istedim ... aranızda olmaktan mutluyum....

bizde böyle tecrübeli birinin aramıza gelmesinden memnun oluruz tabi.. yarın akşam tartılıp güncel kilonu bildirirsen haftaya cuma günü verdiğimiz kiloları karşılaştırabiliriz cuma öğleden önce bildirimde bulunuyoruz zemuszemus

Derin · 25 Şubat 2010

selam kızlar 2. çocuktan bahsedilmiş benim kızımda 8 aylık bende düşünüyorum 2. ama kızım çok huysuz birde bu k,iloda istemiyorum zayıflamam şart birde 12 sene bebeğim olmadı 35 yaşında doğum yaptım 3 yada 4 sene beklesem 40 yaşındamı doğuracam zaten geç kaldım offf offff aklım çok karışık sürekli bu konuyu düşünüyorum hatta akşam rüyamda bir oğlan çocuğu doğurmuşum öyle etkilendimki banada herkez hemen yap ikiz gibi büyüsünler diyor bende acaba yaza kadar kilomu verip düşünsemmi diyorum allah tabikide verirse

galiba fazla kaçtı yediklerim yazayım yinede ikiside zararsız keşke bir çeşiti yeseydim
kayınvalideye indim öğle yemeğinde buğdaylı nohutlu yoğurt çorbası vardı birde bulgur köftesi diyorlar az yağlı susuz o köfteden yedim çok severim çok azda pancar salatası biliyorum çok oldu akşama ot haşlayıp yemem lazım limonlu yağsız bebeği aşağıda bırakıp kaçtım size bakmaya işim var dedim bilseki kf bilgisayardayım yolacak beni

citol · 25 Şubat 2010

of derin ne güldüm
yolacakmı seni

bu ara bence sen bu sene kilonu ver ve bebişine kardeşi düşün
yaşın gençken aradan çıksın işte

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Edward&Citol

orkide

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

orkide

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

A r ã f' ta...

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

A r ã f' ta...

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

A r ã f' ta...

Nirvana

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Popüler Üye

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Guru

Edward&Citol

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency