Teşekkür ederim AminGozun aydin hayirlisi ile mezuniyetini de gorursun insallah
Hayırlı günler
Cumartesi eşimin memlekete gideceğiz hazırlık yapmam lazım daha bişey yapmadım
Bu hafta yürüdüm genelde ama eksi göremedim hiç son iki gün daha dikkatli olmak lazım
Canm ben de sürekli kontrol ettiriyorm.daha bu sabah gidip kan verdim troit icin.ayda bir kontrole gidiyorum.gebelikte ilacn dozu degistirilebiliyo.bebek icin cok önemli gerçekten.bir de zaten yüksek olunca gebe kalmak da kilo vermek de zor oluyo.İkinci gebeligimde bende sürekli troid hapı içtim her ay endokrine kontrole gidip kan verdim bebek için müthiş onemliymis annenin tsh t3 t4 ü
En güzeli evden götürmek yarın bende ofise alışveriş yapacağım ...Evden yemek getirince çok rahat ediyorum. Bugün Kızartma varmış misal.
3. Öğündur Kıymalı bamya yiyeceğim. :) Allahtan seviyorum sorun olmuyor. .
Akşam da ablamla buluşup dışarıda yemek yiyeceğiz.. En azından rahat rahat sohbet ederiz. .
Dün akşam bugünün yemeğini de yaptım kafam rahat o bakımdan. :)
Hadi bakalım akşamında kazasız atlatırsan süper olurÇok Şükür bugün iyi gidiyor inşallah akşama bozup halletmem
Güzel bir kahvaltı yaptim akşamın yemeğini yaptmki acikinca saldirmayayim kahvemi ictim 2 mili leli de tamam çok sukur:)
İşten çıktım eve doğru gidiyorum kafam çok dağınık kızı bir liseye yerleştirme işi oğlan izmire geçicek onun ayarlamaları eşimde cuma günü önce Çoruma daha sonrada Erzuruma geçicek onun ayarlamaları herkes benden bişey bekliyor işime ve kendime vakit ayıramıyorum.... sabahta beşte kaltım uykum var şimdi bir dersaneye uğrayıp ordan eve geçiyim en iyisi ....
Bonus abla sabahın acısını öğlen çıkardım fazla fazla yedim ama sağlıksız şeyler yemedim
Öğlen menüm
6 kaşık kabak yemeği
Bir kase mercimek çorbası
Salata
Yoğurt
Bide 4,5 dilim karpuz yedim çok şükür şu ana kadar 3litre su icildi
Çok teşekkür ederim o zaman doğru beslenmesini ne bileyim bı an çok yedim diye düşündüm bir daha dikkat edicem az yemicem çok tatlı yemicem a dengeli beslenme eğim insallahh sayende :)Fazla fazla yememissin karpuzu sonra yeseydin belki ama ekmekte yemedigin icin bisey olmaz sanirim baskada fazla bisey yok.
O kadar dengeliki dr un bana verdigi aksam ogunu gibi. Ogle aksam degisebiliyo.
Bak benimkine
Bulanik cikiyo ama okunuyodur azda olsa.
Eki Görüntüle 2019852
insallah frida simdi aksam yemegimi yiycem eltime gidicez bugun kesin biseyler vardir insallah alnimin akiyla cikarimHadi bakalım akşamında kazasız atlatırsan süper olur
Ah bu eltiler benimki ölümcük şeyler hazırlar ....insallah frida simdi aksam yemegimi yiycem eltime gidicez bugun kesin biseyler vardir insallah alnimin akiyla cikarim
sanada kolay gelsin malesef herkez bizden birseyler bekliyor bizi dusunen pek yok bende uzun suredir biseylere yetismeye calisiyorum ama hic bitmiyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?