Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Maviskelebegimm · 20 Temmuz 2017

İyi akşamlar kızlar menumu yazayım hemen
Sabah bir yumurta bir dilim peynir 3 zeytin domates salatalık 1 dilim ekmek
Ara 2 hurma ve Türk kahvesi
Öğlen 6 kaşık kabak yemeği ve salata
Ara bir nektarın
Akşam 3 köfte ve salata
Su 4'5 litreyi buldu
1 saat yurudum 100 mekik cektim

simeranya7 · 20 Temmuz 2017

OGULCUKLARIM .!.:
Ne yaptırdım kız onu dıuom ben anlamadım cahıllıgıma ver

öncesi ve sonrasi ile ha bunu yaptirdim

OGULCUKLARIM · 20 Temmuz 2017

simeranya7 .!.:
Eki Görüntüle 2023760 Eki Görüntüle 2023761

öncesi ve sonrasi ile ha bunu yaptirdim

Ah cahillik basa bela kuzum cok güzel olmuş

YENA · 20 Temmuz 2017

Yürüyüş dönüşü komşum seslendi oraya geçtim balkon da oturup çay içtik.
Eve yeni girdim sayılır. Son ara öğünüm kaynadı. .
Su içmeye başladım artık. bugün içemedim pek.

YENA · 20 Temmuz 2017

Derin .!.:
iyi akşamlar
bugun dahiliyeye gittim tiroitlerimde sorun yokmuş çok şükür..demekki spora başlamam gerekicek biran evvel ..ama niye kilo veremediğimi çözemiyorum..birde sporla deniyelim..kaç gündür tiroitlerim çalışmadığı için kilo veremediğimi düsünüyordum

Demiştim sana yoktur bişey. .
Çok sevindim sorun olmamasina şükür. .
20 dakikayla yürüyüşe başla derincim sonra arttirirsin. . Çok yoruluyorsun elbet ama kendin için bu adımı atmalisin. .
En azından direncini kirarsin. .

eboe .!.:
Yarın İbrahim Saraçoğlu'nun maydanoz kürüne başlıyorum inşallah.. Var mı yapmayı düşünen? Ya da daha önce yapan?

Aslında da ben de istiyorum karacigerim için..Fakat malum durumumdan dolayi cekincem var..
Doktoruma sorsam kesin karşı çıkar. Şöyle bi 6 aylik olunca yapayım en iyisi..

eboe · 20 Temmuz 2017

YENA .!.:
Demiştim sana yoktur bişey. .
Çok sevindim sorun olmamasina şükür. .
20 dakikayla yürüyüşe başla derincim sonra arttirirsin. . Çok yoruluyorsun elbet ama kendin için bu adımı atmalisin. .
En azından bu direncini kirarsin. .

Aslında da ben de istiyorum karacigerim için..Fakat malum durumumdan dolayi cekincem var..
Doktoruma sorsam kesin karşı çıkar. Şöyle bi 6 aylik olunca yapayım en iyisi..

Sen biraz daha bekle, belki de bişey demez doktor. sonuçta kürün içindekileri normalde tüketiyosun dimi?

YENA · 20 Temmuz 2017

eboe .!.:
Sen biraz daha bekle, belki de bişey demez doktor. sonuçta kürün içindekileri normalde tüketiyosun dimi?

Maydanoz rahatsız ediyor. Limon da salatada falan işte. .
Bekliyeyim bi süre daha..

bengisu022 · 20 Temmuz 2017

Selam kızlar.nasılsınız?özledim sizi herkes iyidir umarm.

YENA · 20 Temmuz 2017

bengisu022 .!.:
Selam kızlar.nasılsınız?özledim sizi herkes iyidir umarm.

Biz de seni özledik. . Nerdesin, neden gelmiyorsun, nasıl gidiyor gebelik.?

zeze_84 · 20 Temmuz 2017

YENA .!.:
Tekrarlamaz inşallah. .
Tahlillerini yaptırdım dimi.? Baya ağır oluyor bu tip antibiyotikler..

Tahlil falan yapmadi doktor sifatima buyuteclen bakip yazdi ciziktirdi ama kocaman bi ilac zor iciyorum ilk baslarda bi ictim bogazima yapisti resmen her lokmada hissettim yerini

Bonus .!.:
Bir hayrişin 130 olmasini birde derinin 125 in altina dusmesini birde kendimin ve eboenin 99.9 u gormesini cok istiyorum en kilolular olarak :))

Haa @Amethyst_1 guzumuda unutmiyim bir ara 104 ken kilo almak basari tabi
Benim aldigim gibi

Cakil yeliz baharinda 90 in altina inmesini istiyorum en kisa zamanda.

Fridaninda 90 olmasini ve 90 i korumasini istiyorum.
Asuman ablaninda 70 olmasini.

Isildurununda 70 olmasini istiyorum

Cokmu sey istiyorum he

ah bonus insallah ya insallah

bengisu022 · 20 Temmuz 2017

YENA .!.:
Geçmişte kaldı artık. .
Komik ani olarak paylaşıcaz bundan sonra.. .

Ben de bi defa diyet icin alışveriş yaptm güya.kepekli ekmekleri yağlı yağlı bikac tane tost seklinde yedim.aldığım sütleri de ziyan olmadn diye puding yapmıştım.tabi bunları yaptktan sonra farkettim:)

zeze_84 · 20 Temmuz 2017

Bende yediklerimi yazip yatay artik
Sabah...yulaf lapasi

Ara...3 kuru kayisi 6 findik kahve

Ogle...sutlu kasarli kabak 2 dilim tb ekmegi ayran

Aksam...3 kasik pilav 5 lasik zeytinyagli fasulye ayran bir kase salata

Ara...1 kucuk armu

Spor...3 mil lesli 10 dk pilates 90 dk yuruyus

bengisu022 · 20 Temmuz 2017

YENA .!.:
Biz de seni özledik. . Nerdesin, neden gelmiyorsun, nasıl gidiyor gebelik.?

Iyiyim canm yuvarlanıp gidiyorum.klasik gebelik sikayetleri iste.cok şükür 28 haftalk olduk.hala kaşıntı başlamadı her gecen güne şükrediyorum.

y.o.l.c.u · 21 Temmuz 2017

Bonus .!.:
Bir hayrişin 130 olmasini birde derinin 125 in altina dusmesini birde kendimin ve eboenin 99.9 u gormesini cok istiyorum en kilolular olarak :))

Haa @Amethyst_1 guzumuda unutmiyim bir ara 104 ken kilo almak basari tabi
Benim aldigim gibi

Cakil yeliz baharinda 90 in altina inmesini istiyorum en kisa zamanda.

Fridaninda 90 olmasini ve 90 i korumasini istiyorum.
Asuman ablaninda 70 olmasini.

Isildurununda 70 olmasini istiyorum

Cokmu sey istiyorum he

Gözden uzak olan gönülden hayaldende uzak oluyo demek...bonus kafa senii...

y.o.l.c.u · 21 Temmuz 2017

Hangi ara bukadar konuştunuz gene 10 sayfa ancak okudum...neyse sonuçta hepinizi böyle görmek mutlu ediyo beni şuraya maşaallahh kondurup gidiyorum...seviyorum hepinizi...hayırlı geceler

Bonus · 21 Temmuz 2017

y.o.l.c.u .!.:
Gözden uzak olan gönülden hayaldende uzak oluyo demek...bonus kafa senii...

Ne alakasi var yavri seni sona sakladiydim oylesine ozel ve benzersiz

Gozumun onunde ol o vakit

Bonus · 21 Temmuz 2017

Derin .!.:
iyi akşamlar
bugun dahiliyeye gittim tiroitlerimde sorun yokmuş çok şükür..demekki spora başlamam gerekicek biran evvel ..ama niye kilo veremediğimi çözemiyorum..birde sporla deniyelim..kaç gündür tiroitlerim çalışmadığı için kilo veremediğimi düsünüyordum

Insulin direnci varmiydi yoksa sadece vucut bunye direnci baska bisey degil.
Uzun sure bu kiloda kaldigin icin.
Ama gecicek insallah

zeze_84 .!.:
Tahlil falan yapmadi doktor sifatima buyuteclen bakip yazdi ciziktirdi ama kocaman bi ilac zor iciyorum ilk baslarda bi ictim bogazima yapisti resmen her lokmada hissettim yerini
ah bonus insallah ya insallah

Demek sifatina buyutecnen bakti

Sutlu kabagi gormedim sanma nasil yaptin guzel geldi kulagima

Derin · 21 Temmuz 2017

Bonus .!.:
Insulin direnci varmiydi yoksa sadece vucut bunye direnci baska bisey degil.
Uzun sure bu kiloda kaldigin icin.
Ama gecicek insallah

Demek sifatina buyutecnen bakti

Sutlu kabagi gormedim sanma nasil yaptin guzel geldi kulagima

Bonus İnsülin direnci olabilir dedi diyetisyen geçen hafta gittiğimde sekerimde 109 cikti
Bir ay sonra tekrar bakılacak,Bugün doktor da şeker yükleme yaparız dedi...

baharnaz · 21 Temmuz 2017

Bonus .!.:
Bir hayrişin 130 olmasini birde derinin 125 in altina dusmesini birde kendimin ve eboenin 99.9 u gormesini cok istiyorum en kilolular olarak :))

Haa @Amethyst_1 guzumuda unutmiyim bir ara 104 ken kilo almak basari tabi
Benim aldigim gibi

Cakil yeliz baharinda 90 in altina inmesini istiyorum en kisa zamanda.

Fridaninda 90 olmasini ve 90 i korumasini istiyorum.
Asuman ablaninda 70 olmasini.

Isildurununda 70 olmasini istiyorum

Cokmu sey istiyorum he

Bonus seviliyosun inşallah

eboe .!.:
:))) o yüzden böyleyiz zaten :))

:)) aynen bende patatesi ekmegin. Arasina koyup yerdim

simeranya7 .!.:
Ben ne cok severdim ne de sevmez ikisinin ortasi
ama kendine has ses rengi bana 90'lari hatirlatirdi hep..Bendeniz hastasiydim o düetleri falan deli gibi dinlerdim..Iyi insandi diye biliyorum..Mühim olanda bu zaten..Göcüp gittiginde iyi biri olarak anilmak..

Gizlar,

Microblading yaptirdim
Tipim degisti

Bana da 90 lari ve duetlerini hatirlatiyor.

simeranya7 .!.:
Eki Görüntüle 2023738 Siminin aksam yemegi

Patates kapli alabalik fileto, roka, sogan

Afiyet olsun bu hazir urunmu
Birde kaslarin guzel olmus

eboe .!.:
Yarın İbrahim Saraçoğlu'nun maydanoz kürüne başlıyorum inşallah.. Var mı yapmayı düşünen? Ya da daha önce yapan?

Ben yaptim faydasini bol su ile gordum.

simeranya7 .!.:
Eki Görüntüle 2023760 Eki Görüntüle 2023761

öncesi ve sonrasi ile ha bunu yaptirdim

YENA .!.:
Demiştim sana yoktur bişey. .
Çok sevindim sorun olmamasina şükür. .
20 dakikayla yürüyüşe başla derincim sonra arttirirsin. . Çok yoruluyorsun elbet ama kendin için bu adımı atmalisin. .
En azından direncini kirarsin. .

Aslında da ben de istiyorum karacigerim için..Fakat malum durumumdan dolayi cekincem var..
Doktoruma sorsam kesin karşı çıkar. Şöyle bi 6 aylik olunca yapayım en iyisi..

Sormustun kirsehirliyim canim.
Ankarada kizkardesim var.

Sen yapma canim 6 ay oluncada yapma biraz daha zaman gecsin hem çozücü hem cig zaten suan iyi gidiyorsun masallah

Zeze sutlu kabagi merak ettim

Bugun oglusumun dr bol sebze tuketmesi lazim dedi nasil tükettiricem bi domates bi salatalik yetmez dedi.

ISILDURU · 21 Temmuz 2017

Derin .!.:
iyi akşamlar
bugun dahiliyeye gittim tiroitlerimde sorun yokmuş çok şükür..demekki spora başlamam gerekicek biran evvel ..ama niye kilo veremediğimi çözemiyorum..birde sporla deniyelim..kaç gündür tiroitlerim çalışmadığı için kilo veremediğimi düsünüyordum

Demir d vitamini b 12 bakildimi bunlarda çok önemli kilo vermede mesela benim benim demirin çok düşükken bir ay deli gibi spor yapıp azıcık yediğim halde hiç kilo verememiştim

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

BÌHTERGÌLLER❤

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Başkası olmayanları seviyorum

Nirvana

Başkası olmayanları seviyorum

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency