Yoo
Simileylerde beni unutmuş
Paylaşınca kayboluyolar
cok şükür canım bi şey olmasın bende cok mutlu oldum yenam umarım devamı gelirHayrişim çok şükür sorun yok. Ciddi miktarda gaz varmış batın için de :)
O ciddi ağrı sebebi de gazmış. .
Verdiğin kilodan dolayi seni çok fena tebrik ediyorum kuzum.. maşallah maşallah.
Ben de oturuyorum fakat dışarı isim de çok oluyor. Banka,tahsilat vb .
Verdiğin kilo gözümden kaçmadı. . Çok sevindim. Ramak kaldi 8 lere. sakin uzaklaşma artık. Kendine bu kötülüğü yapma. .
Terastakiler kurudu bir kısmını buraya getirdimHepimiz unuttuk seni.. :)
Terastakiler ne alemde kurudularmı ; )
Ispikcimiyim neyim haha
Terastakiler kurudu bir kısmını buraya getirdim
Ben cok yapmadim benim teras köyün müşterek kullanım alanı oldu
Herkes orda yapıyor
Güzel rüzgar var hemen kuruyor
Hoşbulduk canım
Afiyet olsun ablacım bende özledim çay içmeyi hava çok sıcak içemiyorum...
Allah rahmet eylesin....
dafi ablacım geçmiş olsun sizede...
Gunaydin
Hayirli cumalar
Dafi. Rabbim acil sifalar versin
Bonus kendimi biraktim sana calisiyorum haftaya insallah yuruyusude eklersen 100 lerin altina dusuceksin canim agrilarin iyice hafifler
dafi ablacim gecmis olsun kayinpederine.
Asuman abla allah rahmet eylesin olen kisiye. Hastalik kefareti olsun ins
Çok sağolun kızlar teşekkür ederimGunaydin kizlar
@DelyDoly annene gecmis olsun cnm
dafi babana gecmis olsun umarim iyidir
Bonus ve YENA elinize saglik
Kilo veren ve spor yapan arkadaslarimi tebrik ederim
@ISILDURU cnm ben sporumu sabah ise giderken yuruyerek yapiyorum bir nebze serin oluyo eger cok yorgun degilsem donustede yuruyorum socak oluyor terletiyor ama eve gittigim icin direkt duse giriyorum bide 30 gun fit diye bir program indirdim oradan egzersiz yapiyorum o da 15 dk suruyor
Gecen gun bende rutinlerime baktirdim insulinim bir ara 30kusurlerdeydi onceki yaptigim beslenme programiyla simdi 10un altina dustu ama kac cikti tam hatirlamiyorum glikozuda hatirlayamadim ama o da normal degerlerdeydi pazartesi ise gidince dolabimdan tahlil sonuclarima bakip bi hesaplayayim ya da usenmezsem bir ara internet sisteminden bulabilirsemde bakabilirim
Bereketli olsun dafi sağlıkla tüketin
Âmin sağol canımBereketli olsun dafi sağlıkla tüketin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?