Yenam ellerine saglik kuzum her hafts ugrasiyorsun be com haklisin Ben kendo Adina Dana dikaatli olucam insallah by armada tesekkur ederim yenam Ana daha com kiloluyum ve kendimi hic kilo vermemis Gibi hissediyorum nedense
Masallah onu sonradan akil ettim yenam simdi eylul bekliyorum tekrar olcucem bakalim.Bende hayrişim öyle hissediyorum nedense...
Ölçtünmü kendini hiç.. ? Benim belim önceleri bi dönümmüş meğer.122 cm.idi bu sabah 104 cm. sevindim bayağı..
YENA eline, emeğine sağlık
Bazı günler sık gelemesem de ihmal etmemeye çalışıyom burayı da, fırça yiyince korktumatma beni listeden ha hazır bu kadar istekliyken
Yenacım sağol emeğine sağlık helal et hakkını bize emek veriyorsun öpüyorum canım : )[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]
[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]Güldanee[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD].84,5[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Çakıl80[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]90,9[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]128,5[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD]128,8[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]DelyDoly[/TD]
[TD]112,2[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]Eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]101,1[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]85,4[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]84,9[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]78,5[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]78,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]130,4[/TD]
[TD]-3,7[/TD]
[TD]129,9[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]104,3[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]104,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]82,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,5[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]simerenya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]zeze_84[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]92,9[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]92,3[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]74FRIDA[/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]104,4[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]104,7[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]plynna[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]74,1[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Lolaxx[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]78,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]+1,6[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Nur1835[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]66[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Morticia Addams[/TD]
[TD]125,7[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]119,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Burcu1983[/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]89,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]Amethyst_1[/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]107,8[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]106,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]Nisan34[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]97,7[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]98,8[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE]
Kilo verebilen bunun için çabalayan azim gösteren arkadaşları ayakta alkışlıyorum zoru başarıyorsunuz yok yanii kendimden biliyorum zor ...:)))HAFTANIN 1.si _________ - 2 kg. ________ IŞILDURU
HAFTANIN 2.leri _______ - 1,9 kg. ___ Eboe & Guldanee
HAFTANIN 3.sü ________ - 1 kg. ________ Amethyst_1
Tebrikler arkadaşım daim olsun ikili rakamlar bizler için hakkaten çok güzel:)
Yorumlarını bekliyorum hatda müsait bir zamanda sana anlatayım ne diycen bayrama kadar 100 ün altına inerim bu sabah Tibet egzersizlerimede başladımBu hafta neden artı oldun.. Çokmu abarttın.. Son iki gün dikkatliydin aslın da...
Bayrama kadar inermisin 100 ün altına...?
Kelle ilişkinizde ki pürüzleri geniş zaman da yorumlayacağım aklım da.. :) 27 seneye maşallah..
Yorumlarını bekliyorum hatda müsait bir zamanda sana anlatayım ne diycen bayrama kadar 100 ün altına inerim bu sabah Tibet egzersizlerimede başladım
aslında geçen haftaki beslenmeme göre eksi çıkmam lazımdı çok değil 300 gr veya 500 gr dediğim gibi haksız bir artı oldu şişkinliğim var biliyorsun beni Çarşamba perşembe ekmekte yemedim incelediğimi hissediyorum ama tartı artı gösterdi ...
Haberim yok uzun zamandır jaleyle görüşmedim amelyat olduğunu bilmiyorum.Dayanamdım bir iki bişey ekledim yukardaki mesajıma gördünmü.? :)
Bu arada JAle de aynı doktora ameliyat oldu biliyonmu. :)
Evet buda bir bakış açısı ve etkileri var ben çalışmadan da eşimle buna benzer sorunlar yaşıyordum birde çalışmadığım zaman daha özgürdüm şimdi saddece sesi çıkmasın diye iş ev yapıyorum yine bişeyden sorun bulup adam yürüyor ....Bu hafta neden artı oldun.. Çokmu abarttın.. Son iki gün dikkatliydin aslın da...
Bayrama kadar inermisin 100 ün altına...?
Kelle ilişkinizde ki pürüzleri geniş zaman da yorumlayacağım aklım da.. :) 27 seneye maşallah..
Şunu belirtmeden edemiycem frida birlikteliğiniz de değişiklik yok aslın da sen farkındalık yaşıyorsun.. Senin hayata bakışın değişti bence,eniştenin değil.. O hep aynı aslın da sadece sen görmüyordun yahut normal karşılıyordun. ev dışın da olayı gözlemleyince kabuğundan çıkınca farkettin ki olanlar normal değil...
Aptal kocalarını öven adamı şişirip her istediğini yaptıran kadınlarda var öyle olmak lazım da ben yapamıyorum....Ben artık yorum yapmak,yahut yerleşik düzeni değiştirmek için uğraşmıyacağım diye söz verdim kendime..
aynı ev de farklı karakter de iki insanın yapması gerekeni yapıyoruz.. Birbirimizi incitmeden usul usul yaşıyoruz.. :)
Beklentim de yok rahatım özetle.. :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?