Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ben yemiyorum that's sugar ci oldum ben şekersiz hayat . Dün hepsini yedim cunku

Guzelim her dedigimiz ve denedigimiz ayri bahane inan.

Kendimize gec kaliyoruz....

Bazi moral bozukluklari yemeye itiyo benide keske temizlige itseydi.
Oyle bi parca bi tabak degil kapasitem korkulcak kadar.

Napim bi sekilde becericem bunu. Eskiye donemem.
 
Ben de ikisi de var bonus.üzüldüğümde gem yiyorum hem de temizlik yapıyorumm
 
:))) birak temizligi simdi yayip göbüş büyüt sen. Ekimde olucak heralde dogum dimi?
Evet ekim görünüyo canm.yok canm zaten simdi yapmaya gücüm de yetmez cesaret de edemiyorum.diger gebelikte daha rahat iş yapyrdm bunda cekiniyorum yapmaya.geçen de bi tanıdık ay simdiki kadınlar cok nazlı ben gebeyken bir günde 5 hali yikadm sunu bunu yaptm diye anlatıp durdu.ben de benim yaşadığımı Rabbim düşmanına vermesin ama yaşayan kim olsa 2.de bi bardak su kaldıramazdı dedim de sustu.
 



Amaaan bitmedi be kadinin kadini ezdigi.
Benim halamda neler diyodu biz soyleydik boyleydik diye he diyip geciyodum.
Hak veriyorum onlar cok daha agir isler yapmislar ama bu ustunluk gostergesi degil.
Makineler vardida onlarmi kullanmadilar
 
bengisu022 Canim az kalmis doguma,saglikla,huzurla al yavrunu kucagina insallah.
Dis etkenleride yük etme gönlüne,maalesef o tip insanlar hayatin her evresinde var olmayada devam edicekler..Sahislarina,davranis ve sözlerine cogu zaman anlam yükleyip kendimizi üzüyoruz ve yiprattiyoruz olan yine bize oluyor maalesef..

Sen güzel günlerinin tadini cikar,Allah saglikla yavruna kavustugunun güzel günleri yasatsin sana..
 
Hayır bu adamları anlamıyorum kimbilir belki 20 yaşında hamileydi . 20 yaşında hamilelik zaten kolay bişeyi vücut dinç
 
Öğlen kahvaltı yaptım 490 kalori etti simdiden

12 de kahvaltı

2 yumurtalı Mantarlı soğanlı biberli yumurta
3 siyah zeytin
25 gr saç ekmeği
1 kase çoban salata

Zararlı bir yiyecek yok


Harika .. diren çakıl.. :)
 
Son düzenleme:
Kızlar bir de tartm kırıldı.kafam cok rahat:)kilom ne durumda bilmiyorum.84le başlangıç kilom en son evde 95 gördüm ama dr da kıyafet ve tok karnına 97 ciktim.bakalm bi dahaki kontrolde ne çıkacak kilom.

Doktor ve diyetisyendeki tartılar hep evden daha az tartiyor anlamadım ben bu İsi
 

Ne zman peki .? Ne zaman becericen. Daha kaç diyet şekli deniycen. Karatay sormuşsun biliyorsun sistemi 3 sene önce yapıyordun hatırlıyorum ben..
Karatay çok iyi ama bazı yiyecekleri hiç yemeyince yoksunluk oluyor ya o bize yaramiyor. Neden diyetisyen listesine uymuyorsunki az kaldı bak kontrol.
Lütfen bonus artık yeter daa..
Bir de her gun yürüme . Ben senden ne kadar inceyim ona rağmen haftada 4-5 gün yürüyorum . :)
Resimde de gördün küçüldüm yani.

Şaka bi yana senin gibi romantik kalem bir kişiliğin bu kilo da olmasi adil değil. .
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…