Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Tuh kuzum ya ne vicdansizlar şu halde sana destek olacaklarına köstek oluyor bide rabbim daha guzel bı kapı açsın inşallah da kimseye eyvallahin olmasın
 
bi kadın tutsan alışana kadar kayınvaliden kalsa hem kadın ev işine filanda bakar rahat edersiniz tamamiyle sorumluluk kayınvaliden de olunca zorlanmıştır ....
 
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]



[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]2[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]108[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]3[/TD]
[TD]Çakıl80[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]125.2[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]5[/TD]
[TD]Eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]96,2[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]6[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]85,4[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD]Mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]79,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]124,9[/TD]
[TD]-2,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]102,8[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]10[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD]simerenya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]95,2[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]Baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]


[TD]13[/TD]
[TD]zeze_84[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]92,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]14[/TD]
[TD]74FRIDA[/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]105,2[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD]plynna[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]16[/TD]
[TD]Lolaxx[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]78.6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]








[TD]18[/TD]
[TD]Burcu1983[/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]19[/TD]
[TD]Amethyst_1[/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]22[/TD]
[TD]Nisan34[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE]
 
Son düzenleme:

Bonuscan benim geçen hafta 79.3 tü buraya yazamamıştım.
 
Hemen cikmam lazim. 1.leri aksam gelince yazarim insallah. Telimi goturcem.

Yolcu hasibe sizide ekledim.

Aus beni sorarsa sen ne dersen o olsunmuş sana tabiiymiş dersiniz hoş kendide gorur beni ararsa.

Tesekkur ederim cnm
 
Kızlar merhaba bugun çok moralim bozuk diyetisyene geldim ve 99.2 cıktım 400 gr almışım gozukuyor aglamak istiyorum. Neyseki öğlen yemeklerimi sandviç e cevirdi ama uymak zorundasın dedi. Ben daha 2 gun once 98.3 tum dun gece kayınvalidemdeydim gecenin 12 sınde zorla ama zorla bana 2 3 kofteyedirdiler sanırıö o bana ödem yaptı neyse canım sıkkın akiaöa dogru yazarım ancak geceye gidicem bugun biraz idrak etmem lazım bazı seyleri ve sakinlemem lazım
 

hoşbuldum canım...

Hemmen ekliyorum yavyu izin yazmistim

sağol canım...artık evimdeyim kocamda geldi iznimizde dün bitti artık bahane yok olmamalı elimden geldiğinde dikkat etmeye çalışsamda sıkıntı stres tatlı ve ekmek muhabbeti mahvetti beni...tez zamanda ikili rakamlara inmek istiyorum artık çok yoruldum şişko olmaktan....
 
Bonus ellerine sağlık kuzum kilo veren çabalayan herkezı kutlarım
hoşgeldin zeynebim bence de olmasın artık bahanemiz
 
Yeni listen nasil neler var
 
İyi akşamları

18 Ağustos

Sabah(11.00) 1 yumurta 1 kk peynir 3 zeytin salatalık domates yeşil çay
Ara(13.15) 5 Altınbaşak yarım muz yeşil çay sade kahve
Öğle(15.30) 100 gr tavuk salata 4 yk yoğurt
Ara(18.15) 3 hurma 2 ceviz 1 avuç leblebi sade kahve
Akşam(20.15) 6 kanat 1 tabak zeytinyağlı fasulye salata 4 yk yoğurt sade Türk kahvesi

3 lt su
1 saat spor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…