Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Gunun anlam ve önemine binaen :):):)


Bertug cemilin sesini sarkilarini cok severdim cikmiyor artik. Cem özkan var bide
İyi akşamlar, bizde durum aynı. üstüne bi de regl oldum..

1.5 yaşında. çok sağol teyzesi

Elifcim cok cok gecmis olsun canim bir an once iyilesin ins.


Allahim gozlerim oylesine bahtiyar oylesine messuudd ki...
Zeynep o yogunluga tikkat ediyür menü yaziyür şivem kayiyür
 
merhaba kızlar ben geldiiim bu aralar nasıl kilo alınır adlı tez üzerine çalışıyorum çok kolay yaniii öyle böyle değil eşim memlekete gitti 10 gün kadar sonra gelicek 15 günüde bulabilir 3 akşamda dondurma ve kabak çekirdeği eşliğinde fii dizisini netten izledim bitti kızımla özgür kadın modunda takılıyoruz herkes ya tatilde yada bayrama hazırlık yapıyor filan temizlikte yapmıyorum ev almış başını gidiyor ofisteyim yarında çalışıcam bu akşam kızımın idmanı geç saatte gidip onu alabilirim yada eve geçerim bilemiyorum ....

canım çok sıkkındı sonra baktım çok üzülüyorum hasta olucam bende kendimi geri çektim şimdi daha iyiyim diyet işleride hiç iyi gitmediği için uğramıyorum siz burda ne güzel listeler yazarken benim gelip apuk supuk şeyler yazmam normal olmuyor dün akşam eve giderken 2 paket cips aldım kızım anne inanamıyorum sen ve cips dedi (bu arada bir paketde cips yedim ) yok o kadar yemiyoruzda dal gibimiyiz hayır dal gibide değiliz ...
 

Yavyu bunlar hep bahane biliyon dimi?
Moral bozuklugun var demek buna itiyo seni.
Cok asiri koyverme ama cokta kasma ya bununda bi faydasi yok.
Bazen yemekte iyi geliyor bize beynimiz kitliga gircekmisiz gibi bizi korkuttugu icin.
Ye ic biraz bakalim kendini kasma zaten bi sure sonra yeter diyceksin. Bu bir olasılık sadece.

Birde soyle bir olasılık var koyverirsen 1 aya kalmaz 110 ve uzerine cikabilirsin.
Unutma hayris kilo verdi 30 kilosunu geri aldi zamaninda.
Sen 36 ilo verdin dogrumu? Geri gelmez diye bisey yok ya 110 a cikarsan nolucak frida?
Verdi ama bak geri almis lafini duymak istermisin?
 

Benimle konuşurken cipsmi yiyordun. ?
Kendimi aldatılmiş gibi hissettim..
 

aahhhh canım zaten verdiğim kilonun 10 kilosunu geri almak beni bittiriyor inan sıkıldımda eskiden kilo verirken yaptıklarımı yapıyorum ama bu sefer nalet kilolar gitmiyor artık inan

Benimle konuşurken cipsmi yiyordun. ?
Kendimi aldatılmiş gibi hissettim..

yok canım balkondan sarkmış sana sesimi duyurmaya çalışıyordum birde cips yeseydim sesim zaten az geliyordu telefonu kapatırdın daha iyiyim sağol iyiki varsın
 
Zaten sezaryan olacağım.tabiki onceden sizlere haber verecem dualarinizi isteyecem.gün belli değil ama büyük ihtimal 37.38 hafta arası alacak doktor.38 i dolduralm diyo.eylülün sonu gibi olacak kısmet olursa.
 
Merhaba kızlar evet oğlen yemegimide 1 saat once yedim
4 orta boy domatesi salata gibi dogradım üstüne ton balığı ve 3 dilim ekmek yedim...

Bu iki üç gundur çok canım sıkkın moralmen çöktüm rahatsızım zaten...
Feci bir idrar yolu enfeksiyonu olmuşumki dillere destan degerleri gorunce kaç senede biriktirdim acaba bu kadannn mikrobu ddm kendi kendime... Ayrıca bu ay bebişten o kadar ümitliydimki malesef oda suya duştu... Meğer uzun zamandır olan ağrım enfeksiyondanmış... Doktor birde bana dediki gene kilo ver... Boyle olunca açlık grevine çıkasım geliyor. Hemen 1 ayda 30 kilo versem ya keşke diyorum. Artık galiba umudumu yitiriyorum... Yaşım 31 ve ben adam gibi kilo vermek için 1 sene çabalamalıyım belki. Sonrada yas problemi çıkar of of yakın çevreme yansıtamıyorum. Sadece eşim ve sizlerle paylaşabiliyorum... Çünkü paylaştımmı takıntılı gibi düşünülüyor her yaptığın her söylediğin ona bağlanıyor... Normal her insan gibi bende doğal yolla hamile kalmak istiyorum bizlerin elinde değil elbet bu o yuzden çok zorda kalmadıkçada tedavi sürecine başlamak istemiyorum takdir allahın o ne zaman nasip ederse diyorum elbet sadece beklemek çok sıkıntılı bir süreç her ay beklenti içine girmek vücudunu dinlemek her bir agrıyı sancıyı suratında çıkan bir sivilceyi bile ona bağlamak... Çok konuştum ben kusura bakmayın dun çok etkilendim çünkü eşimede belli etmek istemedim ama dokunsalar aglıcaktım bu ay çok ümitliydim ben. Neyse işte boyle...
 

Tedaviyle cocuk sahibi olmak buyuk nimet hic bir tedaviyle cocugu olamiycak olanlari dusununce.....hep bunu hatirla
Vardir bir vakti saati allah hayirlisini nasip etsin insallah.
Bir seneden once kilo vericeksin takma dr lari onlar oyle soylemek zorundalar.

Once iyiles sonrada listene devam et kontrole kadar dr da seni deniyor sende kendini deniyorsun unutma.

Umutsuzluk yok stres herseyin dusmani.
Kaldigin yerden devam insallah.

Haftada 500 gr versek 1 senede 24 eder. 24 kiloyu almaktansa vermis oluruz.
 


Geçmiş olsun... ilacın yanın da bol bol su iç. . Çok etkili...
Listene uyuyorsun gayet dikkatli ve özenli ilerliyorsun uzun vadede olsa kiloları vereceksin ve inşallah sağlıkla bebeğini kucağına alacaksın. ..

Yaşı düşünme 31 yaş çok gencsin.. 40+da doğuruyor artık günümüz koşullarından kaynaklı kadınlar .. .
Ben 2. Çocuğumu 90 küsur kiloda ve 35-36 yaşındayken doğurdum. ..
Doktorlar çoğu zaman kiloyu hep bahane ederler.. büyük sebep ama tek sebep değil. .
 
Doğru haklısınız emin olun hepsini tekrar tekrar soyluyorum kendime ama bazen tutamıyorum işte. belkide çok guvendim kendime halbuki 10 yıldır biliyorum rahatsızlığımı bunun hayal kırıklığı belkide. Önlem almalıydım. kendime bu kotuluğu yapmamalıydım. Surekli sorulara maruz kalmak çocuk ne zaman diye ve onlara surekli kaçamak cevap vermek hepsi benim hatam... Neyse takıntılı gibi davranmak istemiyorum artık kimseye eşime dahi bebek demek istemiyorum çünkü aptal konumuna dusuyorum. Her ay aptal gibi gidip birşeyler üretip kafamda kan testi yapıyorum ve artık dusunmek istemiyorum şu okullar açılsada kafam dagılsa azıcık sürekli aklımda sürekli kafamı kurcaliyor. Kızlar kusuruma bakmayın lutfen biraz duygusal bi yapım var sadece. Bu yuzden kimseylede paylaşamayınca bu kadar detaylı doldum burda patladım kusura bakmayın. Ama galiba biraz rahatladım.
 
Az önce ara öğünümüde yedim
4 ufak mürdüm eriği
4 kaşık yogurt
3 galeta uzunlardan

Bu arada bugun daha da hafif hissediyorum kendimi sanırım yavas yavaş ödemlerimde gidiyor gecen sabah arkadasa gittim kahvaltıya bana pek inanmadılar yapabileceğime diyeti gel kız tartıcam seni dedi haftaya bugun yine tartıcam bakalım ne vericeksin dedi çıktım tartıya 800 gr daha vermiş çıktım inşallah cuma gunu devamı gelir 96.5 olmayı hedefliyorum inşallah olurum.
 
Merhabalar
Bu aralar bayram telasi nedeniyle sık giremiyoruz nete,soyle hizlica okuyup cikiyorum. İnşallah bayramı kacamaksiz atlatiriz.
Bugünkü menum
Sabah 10.30
İki bardak su, üç taze incir,2yumurta, peynir,salatalik,bir tabak bamya yemegi( biliyorum çok garip ama sabaha kadar zor sabrettim)badem
Ara
Sekersiz kahve,yesilcay,bir kucuk incir(ccok ozlemisim,incir aşkım depresti) yarim koçan haslama misir( bugün cok kacamakli oldu)
Aksam
19.30 da yiyecegim. Bir tabak bamya,bir bardak kefir, salata,bir yumurta(protein olsun diye)
2,5 l su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…