- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
Çılgınnnn çılgınnnn
Haklısın canım süreci ne kadar çok uzatırsam ve kaçamaklar olursa artılar çok hızlı geri geliyor yok dikkat edicem inşallah
Oyy kızlar. Dün platesmi ne karın ağrısiysa mahfoldum. Bombelere geldim :)
Yürüyüş falan hikaye keşke daha erken başlasaymisim ama korktum açıkçası ameliyat yerime bişey olur diye...
Hoca pek şeker pozitif sevdim. Ölçülerimi aldı kiloma baktı 77.5 çıktım ordaki tartida.. 1 ay tartılma dedi artık demedim benim her cuma kilo bildirimi yapmam gerek hoca ne diyon sen...
Hocanın demesi uzun vadede toparlar kollarım ve gobegim ve iç bacaklarım. ..
Selamun aleyküm güzeller
Ben sürünüyorum daha toparlayamadım.
Henüz kahvaltı etmedim. Iki yumurta haşladım ben onlara bakıyorum onlar bana bakıyor.
Ne zaman kendime gelir silkelenirim bilmiyorum
ben toparlıyamıyorum bi türlü tartılmayada cesaretim yok...gelip yazmayada yüzüm yok...niye herşey ters tepiyo anlamış değilim sabah güzel başlıyorum akşam fena oluyo bi günde sabah berbat akşam güzel iki güzeli bir araya getiremedim bi türlü...
Bu deliyi eniste ile birlikte uçan balonla uçurcagidim Eskisehir semalarinda ama
sabahin besinde es es ayazinda rüzgardan dolayi ucus iptal
Gelll kuzumm sen gellllBu deliyi eniste ile birlikte uçan balonla uçurcagidim Eskisehir semalarinda ama
sabahin besinde es es ayazinda rüzgardan dolayi ucus iptal
İyi günlerr
Tekrar zayıflamaya başlamak lazım ama sanırım aşure yiyip ondan sonra asılıcam tekrar :) 2 ileri 1 geri de olsa bu kez zayıflayacağıma inancım tam çok şükür..
Canim benimm cok güzel kilolar verdin sen,tekrar yapabilirsin..
Birkac gün protein günü patlatir kurtulursun artilardan:)
Ayy cok sevindim topraaaam,hayirli olsun..Plates belli bir kiloya düsünce benim de hep yapmak istedigim birsey..Eminim cok güzel sIkilasacaksin,kendini cok yorma ama..
Ablacim önemli olan niyet edip baslamak,gerisi kendiliginden gelir nasilsa yöntemi biliyorsun..
Rakibem,kendine haksizlik etme kuzuuum..Yarin yeni birgün yepyeni baslangiclar yaparak starti veriyoruz dimi:)Hem dün basaramamis olmamiz yarin basaramayacagimiz anlamina gelmez dimi
Selamsiz dalmisim sory...
Öhöm.... seelaaamm( agiz yayarak okunur)
74FRIDA baharnaz Amethyst_1 sormussunuz sagolun.
Bugun daha iyiydim cok sukur ilac iyi geliyor dunden kalanlari bugun hallettim.
Okuldan sonra yine bir dizi diynendim.
Simdi bir ev supurmem lazim belimin en buyuk dusmani ama neydim ondanmi korkacam
Pratikten bir yemek ayarliyim bide bugunde beyle gecsin.
Bu sabah baslayan bir regl durumum var istahta ondan tabiki yoksa beni bilirsiniz ne kadar istahsizimdir
Artidayim hala elimden geleni yapiyorum sozde ama hep bi yiyesim var.
y.o.l.c.u zeynebim oyle olsada bozulsada sen birakma cok duzensiz bunyemiz alismasi zaman aliyo.
Tek ogun duzgunse tek ogun kardasin unutma. Bezme sakin.
Ben uni deyken giderdim 2 yil meditasyon da vardi 15 gunde bir kendimi iyi hisseserdim ozamanlar ama ist da yapamiyorumOyy kızlar. Dün platesmi ne karın ağrısiysa mahfoldum. Bombelere geldim :)
Yürüyüş falan hikaye keşke daha erken başlasaymisim ama korktum açıkçası ameliyat yerime bişey olur diye...
Hoca pek şeker pozitif sevdim. Ölçülerimi aldı kiloma baktı 77.5 çıktım ordaki tartida.. 1 ay tartılma dedi artık demedim benim her cuma kilo bildirimi yapmam gerek hoca ne diyon sen...
Hocanın demesi uzun vadede toparlar kollarım ve gobegim ve iç bacaklarım. ..
Yorma kendini artik hasta olunca kimse bakmayacak emin olSelamsiz dalmisim sory...
Öhöm.... seelaaamm( agiz yayarak okunur)
74FRIDA baharnaz Amethyst_1 sormussunuz sagolun.
Bugun daha iyiydim cok sukur ilac iyi geliyor dunden kalanlari bugun hallettim.
Okuldan sonra yine bir dizi diynendim.
Simdi bir ev supurmem lazim belimin en buyuk dusmani ama neydim ondanmi korkacam
Pratikten bir yemek ayarliyim bide bugunde beyle gecsin.
Bu sabah baslayan bir regl durumum var istahta ondan tabiki yoksa beni bilirsiniz ne kadar istahsizimdir
Artidayim hala elimden geleni yapiyorum sozde ama hep bi yiyesim var.
y.o.l.c.u zeynebim oyle olsada bozulsada sen birakma cok duzensiz bunyemiz alismasi zaman aliyo.
Tek ogun duzgunse tek ogun kardasin unutma. Bezme sakin.
S.a hanimlar
İki gunluk hafta sonu gezi kacamagim ve sonrasinda dinlenme surecinden sonra döndüm. Kacamaklar yaptim ama cok da hareket ettim. Tartilmadim,yarin tartilip bakacağım. İnsallah hareketlerim kacamaklarima galip gelmistir.
AkapunkturluWalkers merhabalar diyor kızlarrrrr...
Bu sabah gittim ve akapunktur yaptırdım... Sabah 9 00 da uyandım kahvaltı yaptım.
3 dilim kepekli ekmek
1.5 tavada yumurta
Domates salatalık
2 3catal ucuyla peynir
Sonra gittim saat 10 30 da akapunktur a gittim neyse işte yeni bir yeme düzeni falan dondum eve saat o ara oldu 13 00 eve gelince esimle bişiler yiyelim dedik
Çoban salata az yağlı
3 4 kaşık domates soslu kavurma
Akapunkturlarımla oynaya oynaya bu saat ettim ve şimdi elimde 1 kase narla size yazıyorum.
Bir zamanda boyle deneyelim bakalım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?