Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


Ama bu ne yaa kirk yillik baykusa hele ettiklerine bak gukmiyav

Bu koylerde herseyin adini degisiyolar zaten benim halamin adi rukiye koyde urgiye derlermis rukiyelere oyle kalmis adi.

Cok demisimdir urgiye ne bilim gercegi rukiyeymis
 
Ama bu ne yaa kirk yillik baykusa hele ettiklerine bak gukmiyav

Bu koylerde herseyin adini degisiyolar zaten benim halamin adi rukiye koyde urgiye derlermis rukiyelere oyle kalmis adi.

Cok demisimdir urgiye ne bilimin gercegi rukiyeymis

urgiye halaya hürmetler

bak daha fenasını dinle ...

yeni evliyim ...köydeyiz .. kalabalık maaile ... pat diye eşim için ; x i saldırdın mı dedi kv

nasıl yani oldum hani saldırırım o ayrı da


saldırmak uğurlamak , yolcu etmekmiş
 
ben gittikçe daha kötü oluyorum, bugün bi toplantı vardı mecbur geldim
bütün ofisi hasta edicem ondan korkuyorum


Kiyamam sana,Allah sifa versin tez vakitte ins..
Doktorami gitsen acaba,ilac falan verir belki..Taze zencefil cayi cok iyi geliyor,tadini seviyorsan ic muhakkak..
 

Sal çayıra mevlam kayıra sözu kimin bisey demek
 
bonuscan bende istiyorum hacamat cumartesi hacamat günü olması lâzım yaptırabilsem iyi olacak. Omuzlarım ısırgan dalamış gibi uğuşuyor

Evet baktim simdi cumartesi gunu muharremin 17 si cok guzel bi gun hacamat icin ama c li gunlerde yapilmiyor diye biliyorum.
17-21 bildigim gunler. 21 i de carsambaya geliyor.
Pazar yaptirsan daha garanti olur sanki sorarsin yinede.
 
E eboe kedi bakimini elife sorun :))

Ceydacim sen en iyisi aile hekimine falan bi git gunden gune kotu oluyosan artiyo demek hastaligin


Kiyamam sana,Allah sifa versin tez vakitte ins..
Doktorami gitsen acaba,ilac falan verir belki..Taze zencefil cayi cok iyi geliyor,tadini seviyorsan ic muhakkak..

çooook teşekkür ederim
bu akşam gidicem artık olmayacak böyle hatta rapor falan ne veriyorsa versin, kolumu kaldıramıyorum
 

iyi bari sevindim senin adına...ayrıca bakım derkennn...benim baya uzadı saçlarım ve banyoda tarayabiliyorum sadece gün içinde sıra gelmiyoki nerde kaldı bakım makım...

ben gittikçe daha kötü oluyorum, bugün bi toplantı vardı mecbur geldim
bütün ofisi hasta edicem ondan korkuyorum

ceydacım geçmiş olsun canım bencede ihmal etme git bi doktora....


o gün bu gündür saldırıyosundur kesin...
 

Gunes var ama bugun hep usudum ortasi yok dedigin gibi ya yaniyoz ya donuyoz

Slm kizlar

Bende aslinda emine icin balik alayim diye dusunuyordum japon baligi bakimi kolay diye ama babasi istemiyor artik zeynepte azicik buyusun aliriz insallah
Balik afrika papagani simdide muhabbet kuslari balik 5 balikta olsa daha zor gibi gelmisti bakimi


Ilgincmis

Kiyamam sana,Allah sifa versin tez vakitte ins..
Doktorami gitsen acaba,ilac falan verir belki..Taze zencefil cayi cok iyi geliyor,tadini seviyorsan ic muhakkak..

Taze zencefil cayini nasil yapiyorsunuz ?
 

tabiiki de
 
Ceyda geçmiş olsun canım
Sen cok calisiyosun abla normal agrimasi.
Fitik duzlesme kirecleme yoksa eger kas agrisina direk iyi geliyor zaten.
Ama digerlerinde bazen tekrar istiyo.
Ol mutlaka guzel niyet al oku kendine yapilirken sifa olsun ins
yok be canım çalıştığım falan yok bu hafta tembel tembel oturdum
 
Günün menüsü
Pek hoş olamasada yedim bir kere

Sabah
Yarım lavaş
Mini parça börek
Peynir
Domates
Çay

Ara 1 muz

Öğle
Küçük bir dilim börek
4 kaşık aşure
Çay

Ara
1 avuç badem
1 erik

Akşam
Büyük bir kâse corba
2 dilim ekmek
 
Iyi aksamlar
Bonus ne güzel destan yazmışsın inanki agliyacaktim ..hepimiz aynı durumdayız..
Bende dün iki tabak asure yiyince akşam yemeği yemedim ...ac olunca gece 10 30.da 3 minik kurabiye yedim nasıl pişman oldum nasıl mutsuz oldum, stresten yemistim çünki çok mücadele ediyoruz inşallah başaracağız hep birlikte...
 
Carsamba

Sabah 8:45
1 haslanmis yumurta
2 dilim kepekli beyaz peynirli tost
Sekersiz kahve


11:45
2 tane murdum erigi


Oglen 13:00
2 dilim tam bugday
7-8 kasik kabak yemegi
3 kasik pul biberli, dereotlu yogurt,
2 yaprak marul


Arada 1-2 kasik karniyarigin kiymasinin tadina baktim

Aksam 18:30 - 19:00 arasi
2 karniyarik, 7-8 kasik kuru fasulye


2 litre su + 1 litre detoks suyu biticekler
Spor 60 dk tempolu yuruyus
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…