Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ISILDURU .!.:

Amine Busra doğurdun mu kizceni

Genişletmek için tıkla...

Gunelim .!.:

Kiz merhaba canim.naslsin gormeyeli .
Evet ya bende merak etdim Amine Busra sogum yapdimi diye ben onu hamile biliyorum canim burdasa bi yazsin

Genişletmek için tıkla...

Evet 11 temmuzda dogdu miniğim. Şimdi artık aldığım kiloları verme zamanı :)

Madem kilo bildirim günüymüş bende bildirimle başlayayım iki haftadır gıdım veremedim sinirden daha çok yiyorum :/
Başlangıç kilom 102

Hayırlı cumalar ..

Bonus 255 dk. sporum....

Topraam gelemedim sağlık sorunum vardı biraz.. aşırı ağrı ve bulantı... dün acillik oldum dayanamadım artık.. Meğer safram da iltihaplanma ve nurtopu gibi taşlarım oluşmuş..
İlk duyduğum da çok üzüldüm yine ameliyat çünkü. Sonra Allah beterinden korusun dedim...neler var...
Antibiyotik tedavisine başladık bakalım ben erteleyebildiğim kadar erteleyeceğim yeni okullar açıldı.. henüz 6 ay önce aldım bir sürü anestezi... Zira anca atılıyor vücudumdan...

beyleyken beyle işte. :)

Bu arada spor hocası sporun faydası olur belki taşlar kendiliğinden düşer falan bişeyler dedi ama kanalı tıkarsa o da tehlike..
Hasılı iki ucu gaitalı değnek..

Slm kizlar
2 gundur giremedim isler cok yogun

Bu hafta spor olarak carsidan eve bir kac kere yurudum ama dk tutmadim ondan spor yok sayiyorum

Hafta ici 97leri gordum ama bu sabah 98.3 ciktim adet sisligim oldu herhalde ama sonuc olarak bugunku kiloyu baz almam lazim

Kilom 98.3

Spor yok

Selamlar ve hayırlı cumalar..
Kilom 92.6 sanırım aynı
Spor 100 dk yürüyüş

1 saat önce mesaj yazmıştım ama gitmemiş sanırım

Ay kizlar sizin yazilardan okudukca ilham aldim bend size katila bilirmiyim canlarim .
Madem kilo bildirim gunuymus bend ekilomu bildireyim kizlar diyet gunluklerind ebenim de topigim var amma boyle toplumunda faydasi var bazen bilmediklerimizi oyreniyoruz.

Amine Busra kiz bebisin anali babali buyusun canim benim simdi baslasin zayiflama maratonu .
Insalalh hep birlikde zayiflariz bende biara yerimde saydim aylarca 80 kq da kaldim simdi cok sukur gitmeye basladi insallah hedefime catcam .

Kizlar bu arada kendimden konuşayim 105 kilodan indim 78
Hayirlisi 60 larida gorsem derdim olmaz

YENA .!.:

Hayırlı cumalar ..

Bonus 255 dk. sporum....

Topraam gelemedim sağlık sorunum vardı biraz.. aşırı ağrı ve bulantı... dün acillik oldum dayanamadım artık.. Meğer safram da iltihaplanma ve nurtopu gibi taşlarım oluşmuş..
İlk duyduğum da çok üzüldüm yine ameliyat çünkü. Sonra Allah beterinden korusun dedim...neler var...
Antibiyotik tedavisine başladık bakalım ben erteleyebildiğim kadar erteleyeceğim yeni okullar açıldı.. henüz 6 ay önce aldım bir sürü anestezi... Zira anca atılıyor vücudumdan...

beyleyken beyle işte. :)

Bu arada spor hocası sporun faydası olur belki taşlar kendiliğinden düşer falan bişeyler dedi ama kanalı tıkarsa o da tehlike..
Hasılı iki ucu gaitalı değnek..

Genişletmek için tıkla...

Gecmis olsun YENA . Derdini bile cok sirin anlatiyorsun, çok tatlısın. İnsallah bir an once sifa bulursun

Gunelim .!.:

Kizlar bu arada kendimden konuşayim 105 kilodan indim 78
Hayirlisi 60 larida gorsem derdim olmaz

Genişletmek için tıkla...

Masallah diyelim. Nasıl verdiniz,biraz tüyo alsak sizden.

YENA .!.:

Hayırlı cumalar ..

Bonus 255 dk. sporum....

Topraam gelemedim sağlık sorunum vardı biraz.. aşırı ağrı ve bulantı... dün acillik oldum dayanamadım artık.. Meğer safram da iltihaplanma ve nurtopu gibi taşlarım oluşmuş..
İlk duyduğum da çok üzüldüm yine ameliyat çünkü. Sonra Allah beterinden korusun dedim...neler var...
Antibiyotik tedavisine başladık bakalım ben erteleyebildiğim kadar erteleyeceğim yeni okullar açıldı.. henüz 6 ay önce aldım bir sürü anestezi... Zira anca atılıyor vücudumdan...

beyleyken beyle işte. :)

Bu arada spor hocası sporun faydası olur belki taşlar kendiliğinden düşer falan bişeyler dedi ama kanalı tıkarsa o da tehlike..
Hasılı iki ucu gaitalı değnek..

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun canım Allah beterinden korusun geçen gün ağır yaşamlar da ameliyat olan birisi az gıda tükettiği için safrasi alındı sebep bu olabilirmi

Kilom 80.8
Sporum 240 dk

Gunelim .!.:

Amine Busra kiz bebisin anali babali buyusun canim benim simdi baslasin zayiflama maratonu .
Insalalh hep birlikde zayiflariz bende biara yerimde saydim aylarca 80 kq da kaldim simdi cok sukur gitmeye basladi insallah hedefime catcam .

Genişletmek için tıkla...

Senin Azeri şiveni sevsinler aybalam, çat bakalım hedefine

Hayirli cumalaaaaar

Kilo 78.1
Spor 100 dk

Selamun aleykum hayırlı cumalar
Geç kaldım bu arada gelemıyorum farkındayım ne olur kusura bakmayın haklarınızı helal edin ben bir süreliğine izin istiyorum benı listelerden cıkarırsanız sevinirim kızlar gelrıdonıcem inşallah ama bu ara hıc konsantre olamıyor um hepinizi cok seviyorum ve opuyorum

Ogulcuklarim yaz bitti ne izni :))

Yena gecmis olsun canim. Yine de durumunu ihmal etme dedigin gibi kanal tehlikeli oluyor Allah korusun. Benim akut pankreatitten dolayi safrakesem alinmisti. Lutfen sagligina dikkat et.

Gunelim .!.:

Amine Busra kiz bebisin anali babali buyusun canim benim simdi baslasin zayiflama maratonu .
Insalalh hep birlikde zayiflariz bende biara yerimde saydim aylarca 80 kq da kaldim simdi cok sukur gitmeye basladi insallah hedefime catcam .

Genişletmek için tıkla...

Aynen oyle yavas yavas vermeye baslamam lazim artik

YENA gecmis olsun

Gunelim .!.:

Ay kizlar sizin yazilardan okudukca ilham aldim bend size katila bilirmiyim canlarim .
Madem kilo bildirim gunuymus bend ekilomu bildireyim kizlar diyet gunluklerind ebenim de topigim var amma boyle toplumunda faydasi var bazen bilmediklerimizi oyreniyoruz.

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin... Maşallah çok güzel kilo vermişsin..
Azmin daim olsun bulaşıcı olsun :)
İkinci hafta listeye eklerim canım...

hergaf .!.:

Gecmis olsun YENA . Derdini bile cok sirin anlatiyorsun, çok tatlısın. İnsallah bir an once sifa bulursun

Genişletmek için tıkla...

Amin canım sağolasın..

ISILDURU .!.:

Çok geçmiş olsun canım Allah beterinden korusun geçen gün ağır yaşamlar da ameliyat olan birisi az gıda tükettiği için safrasi alındı sebep bu olabilirmi

Genişletmek için tıkla...

Bu durum da etken tabiii.. Ama yüzde yüz değil...

OGULCUKLARIM .!.:

Selamun aleykum hayırlı cumalar
Geç kaldım bu arada gelemıyorum farkındayım ne olur kusura bakmayın haklarınızı helal edin ben bir süreliğine izin istiyorum benı listelerden cıkarırsanız sevinirim kızlar gelrıdonıcem inşallah ama bu ara hıc konsantre olamıyor um hepinizi cok seviyorum ve opuyorum

Genişletmek için tıkla...

Tabii ki hayır hayriye... İzin falan yok...
Konsantre sorunu yaşıyorsun evet ama izinli olmak çözüm değil. Seni daha da özgür bıraktığı için iyice boşlayacaksın... bak liste için en azından cuma uğruyorsun sıkıla sıkıla durumu ifade etmeye çalışıyorsun...
Diğer türlü nasıl olsa cuma tartı günü yok diye hepten salıcaksın...
Bugün kaç kilosun mesela artılarını bile söyle.. İsminin yanın da artı görmek gerçeklerle yüzleşmek seni daha erken toparlar emin ol....
Bu bir dönem hepimizde oldu oluyor... Ama geçecek... Kaçarak değil yüzleşerek üstesinden gelirsin eğer kaçarsan hayriye ne olacağını hepimiz biliyoruz... Kendine yapma bu kötülüğü...
Tartıl ve kilonu söyle lütfen... beden senin kilolarda senin kaçmakla olmaz...

baharnaz .!.:

Ogulcuklarim yaz bitti ne izni :))

Yena gecmis olsun canim. Yine de durumunu ihmal etme dedigin gibi kanal tehlikeli oluyor Allah korusun. Benim akut pankreatitten dolayi safrakesem alinmisti. Lutfen sagligina dikkat et.

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım... İhmal etmiyeceğim inşallah canım...

balinmaz .!.:

YENA gecmis olsun

Genişletmek için tıkla...

Sağolasın...

[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]102,1[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]101,4[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]-2[/TD]
[/TR]
[TR]


[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]104,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD]cakil80[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]+3[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD]-3,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]125.9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]125,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]125,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]125,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD]96,3[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[TD]+1[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]78,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]76,3[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]75,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]-3,6[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD] OGULCUKLARIM [/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]0[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,6[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]11[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]81,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]-0,6[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]95,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+1[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD] baharnaz [/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,5[/TD]


[/TR]
[TR]


[TD]14[/TD]
[TD]DelyDoly [/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]86,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]15[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]107,7[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]plynna [/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]0[/TD]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]17[/TD]
[TD] lolaxx [/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]18[/TD]
[TD] Bulamiyorum [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]98,6[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD]100,4[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD]98,1[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[TD]98,3[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]19[/TD]
[TD] burcu1983 [/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]103,8[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]-2,1[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]21[/TD]
[TD]Cydnz_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]86,7[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD]Walkers [/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]95,3[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[TD]95,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]23[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD]112,8[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]112,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]112,3[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]111,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]0,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]