Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

dafi · 7 Ekim 2017

Yenacım
Bonuscan
Ellerinize sağlık güzeller
Azimli hatunları tebrik ederim

YENA · 7 Ekim 2017

mefkurem .!.:
Burda tv de zayıflama yarışması vardı
2017 bölümlerine bakmamıştım
Geçen hafta onlara baktım
Fazla kilolu olsalarda deli gibi spor yapıyolar
Beni spor konusunda çok motive etti
Ama tek spor yetmiyor öncelikle mutlaka boğazı tutmak gerekiyor
Bunu Geçen hafta daha iyi anladım :))

Dün ağırlıklarla 68 dk leslie 5 mil +5 dk kol çalışması yaptım

Sabah aç ve eksiyle uyanmak güzel oluyor

Daim olsun ve çoğalsın eksilerin...

TR de bi dönem vardı zayiflama programi atv ydi sanırım Ender Saraç programliyordu .

asumanzeynep .!.:
Eki Görüntüle 2052793

Ay çok şeker .. masa örtünü yisinler.

dafi .!.:
Bizim taze ciftimizde bugün bize yemeğe geliyorlar

Yaaa :) tazelenecez desene
Sana da kolay gelsin.

Mefkurem · 7 Ekim 2017

asumanzeynep .!.:
Akşam diktim bitirdim zürafamı :)

çok şirin olmuş cnm eline sağlık

Amine Busra · 7 Ekim 2017

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] asumanzeynep [/TD]
[TD]107[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]102,1[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]101,4[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]-2[/TD]
[/TR]
[TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] asumanzeynep [/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]104,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]4[/TD]
[TD]cakil80[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]+3[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD]-3,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]125.9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]125,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]125,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]125,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD]96,3[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[TD]+1[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]78,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]76,3[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]75,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]-3,6[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]0[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,6[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]81,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]-0,6[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD] simeranya7 [/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]95,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+1[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD]baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,5[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD]DelyDoly [/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]86,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]107,7[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]plynna [/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]0[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]17[/TD]
[TD]lolaxx [/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]18[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]98,6[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD]100,4[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD]98,1[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[TD]98,3[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]19[/TD]
[TD]burcu1983 [/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]103,8[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]-2,1[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]21[/TD]
[TD]Cydnz_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]86,7[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD]Walkers [/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]95,3[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[TD]95,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]23[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD]112,8[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]112,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]112,3[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]111,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]0,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]

Listeye ekler misiniz benide küçük bebeğim var günlük giremeyebilirim ama haftalik kilo bildirimi mutlaka yaparım

YENA · 7 Ekim 2017

YENA · 7 Ekim 2017

cydnz_1 · 7 Ekim 2017

merhaabaaa

bugün evdeyim , ders çalışıyom ben
hava da bi kapalı ki dışarı çıkasım gelmedi hiç.
duble kahvemi yaptım , içerken biraz mola vereyim dedim, hepiniz iyisinizdir umarım

cydnz_1 · 7 Ekim 2017

Bonus .!.:
@baharnaz beni tanıman ne hoş :)) dans edemeyen bir kadın düşünün. Sporda gayet de yapabiliyorum sert hareketleri ama iş kıvraklık olunca yapamadım.
Yani çok yontmam lazım kendimi ne gerek var.
Bi kere bilmem ki bi kına gecesinde deli gibi oynamışım

bonus seni kendime biraz daha yakın hissettim şu an

asumanzeynep .!.:
Eki Görüntüle 2052793

oyy pek güzel olmuş bu

Bonus · 7 Ekim 2017

YENA kulaklarim senlendi

cydnz_1 ceydaaa seni gorunce seviniyorum mutlu oluyorum

Ne calisiyosun kuzu?

Basim agriyo biraz yatip kalkiyorum bugun.
Bi kahve yapim kendime diyodum seni gordum.

Belkide basim kahvesizlikten caysizliktan agriyodur :))

Sabah icmemistim mandalina suyu yapmistim herkese niye sonradan demlemedim ki benim gibi bir icici pehhh şoşordom

cydnz_1 · 7 Ekim 2017

Bonus .!.:
YENA kulaklarim senlendi

cydnz_1 ceydaaa seni gorunce seviniyorum mutlu oluyorum

Ne calisiyosun kuzu?

Basim agriyo biraz yatip kalkiyorum bugun.
Bi kahve yapim kendime diyodum seni gordum.

Belkide basim kahvesizlikten caysizliktan agriyodur :))

Sabah icmemistim mandalina suyu yapmistim herkese niye sonradan demlemedim ki benim gibi bir icici pehhh şoşordom

tee geçen yıl bitirmem gereken bir tez vardı , o zamanlar başlayacaktım ama yalan olmuştu.
bu dönem son dönemimmiş yoksa atılıyorum
şimdi tam gazla ona çalışmaya çalışıyorum , beni epey aşan bir konu verdiler sağolsunlar.

ben de kaç gündür hastayım diye kahve içmemiştim , gözüm açıldı bugün içince
bence kahve kendine getirir :)
hava da al eline kitabını gir battaniye içine'lik bir hava

cydnz_1 · 7 Ekim 2017

simeranya7 hep ders çalışırken aklıma sen geliyorsun
sirius kullandın mı hiç ? 2-3 ayda öğreniliyormuş benim 5 günde öğrenmem lazım

Bonus · 7 Ekim 2017

cydnz_1 .!.:
tee geçen yıl bitirmem gereken bir tez vardı , o zamanlar başlayacaktım ama yalan olmuştu.
bu dönem son dönemimmiş yoksa atılıyorum
şimdi tam gazla ona çalışmaya çalışıyorum , beni epey aşan bir konu verdiler sağolsunlar.

ben de kaç gündür hastayım diye kahve içmemiştim , gözüm açıldı bugün içince
bence kahve kendine getirir :)
hava da al eline kitabını gir battaniye içine'lik bir hava

Birazdan insallah mutfaga gelince aciktigimi hissettim yemek yedim.
Battaniye kitap ne guzel dedin onu

Kendime kahve termoslarindan alicam insallah.

Simiye bakma turkiyeye geldi delyle iki satir yazmadilar suraya

Bonus · 7 Ekim 2017

Zeynom bende seni begeniyorum

asumanzeynep · 7 Ekim 2017

dafi .!.:
Çokta şeker birşey olmuş ellerine sağlık canım

YENA .!.:
Daim olsun ve çoğalsın eksilerin...

TR de bi dönem vardı zayiflama programi atv ydi sanırım Ender Saraç programliyordu .

Ay çok şeker .. masa örtünü yisinler.

Yaaa :) tazelenecez desene
Sana da kolay gelsin.

mefkurem .!.:
çok şirin olmuş cnm eline sağlık

cydnz_1 .!.:
bonus seni kendime biraz daha yakın hissettim şu an

oyy pek güzel olmuş bu

Teşekkürler hepinize

ISILDURU · 7 Ekim 2017

baharnaz .!.:
Gunaydin
Dun mr cekildi 10 gun sonra ne cikicak bakalim. Agrilarim devam ediyor.
Yuruyen arkadaslar spor yapan arkadaslar sagliginizin kiymetini bilin. Tabiki yapmayanlarda. Bende bugunlerde bi nesesizlik var nasil yenebilirim ?

Walkers. Merak ediyorum nasil oldun. Gecmis olsun

Dafi kp gittigi kisiye sasirdim . Sonra ne oldu peki

Frida gule gule gidin kazasiz belasiz donun insallah

Mefkurem hosgeldin geldin ya +3 gider canim

Bonus gecmis olsun sen pek dans etmezdin :)

Yena kolay gelsin. Nasil oldun

Isilduru sanada kolay gelsin.

Teşekkürler canım

Bonus .!.:
HAFTANIN SPOR 1.Sİ
Bonus

HAFTANIN SPOR 2.LERİ

YENA & ISILDURU & asumanzeynep

HAFTANIN SPOR 3.CÜLERİ

@burcu1983 & @lolaxx

asumanzeynep .!.:
Teşekkürler hepinize

Bonus bu nasıl bir spor dk sidir cano

ISILDURU · 7 Ekim 2017

Temizlik ve misafir ağırlama Faslı bitti şükür kv kaldı oda evine gittimi p.tesi basliycam yeniden diyetime inşallah, iyi geceler herkese

Bonus · 7 Ekim 2017

ISILDURU .!.:
Temizlik ve misafir ağırlama Faslı bitti şükür kv kaldı oda evine gittimi p.tesi basliycam yeniden diyetime inşallah, iyi geceler herkese

Bekliyorum seni isil :)

dafi · 7 Ekim 2017

YENA .!.:
Daim olsun ve çoğalsın eksilerin...

TR de bi dönem vardı zayiflama programi atv ydi sanırım Ender Saraç programliyordu .

Ay çok şeker .. masa örtünü yisinler.

Yaaa :) tazelenecez desene
Sana da kolay gelsin.

Ben yorulmadım yemekleri eşim yaptı sağolsun

YENA · 8 Ekim 2017

balinmaz .!.:
Listeye ekler misiniz benide küçük bebeğim var günlük giremeyebilirim ama haftalik kilo bildirimi mutlaka yaparım

Motive ve destek açısından sık girmen önemli ama vakitsizlikse söz konusu idare ederiz..
sen yine de menü paylaşmaya günlük girmeye çalışırsan iyi olur...

YENA · 8 Ekim 2017

dafi .!.:
Ben yorulmadım yemekleri eşim yaptı sağolsun

Ben yoruldum valla...
Ne yaptı eşin.? Balıkmı.?

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🟤🟫🤎

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency