[B]güzelim ben 2 yıl kadar önce bi aktardan bitkisel diye solea diye bi hap aldım. yine diyet yapamadığım dönemde. sonra tabi diyet yapamadım kaldı. bi gün nete yazdım bu hapı kadınlar klübüyle de bu şekilde tanıştım hatta. o zamanlar ilaç piyasasını da diyet yöntemlerini de bilmiyordum. doğru düzgün bir diyet hiç yapmamaıştım ne hikmetse. yapamam diyordum ve denemiyordum bile. aldım hapı attım eve. kaldı bi kaç ay öyle..
sonra 1 mart 2008 de diyete başladım.önceki günü durakta mor pantolonlu bi kız gördüm nedense kafam attı giyinmiş renkli renkli. incecikti bacakları. ben de benimki de bacak mı diye düşündüm herhalde:) o gün diyete başladım. ilk 2 hafta solea'yı kullandım o gazla. sonra kullanmadım ve baktım hala kg veriyorum. ilaçla bi alakası yoktu bunu gördüm. diyet hakkında bilgi edinmeye başladım. bu sırada çok güzel kg veriyordum. diyetisyene gittim devlete. bir kontrol için. ve daha da sağlıklı beslenmek için. orada ki spor hekimliğinde 1 ay kadar spor yaptım. yürüyüş bandında yani. o sırada doktor istersen reductil yazalım dedi reçeteli. istemem gerek yok dedim düşün. doktor yazacaktı bedava hem de. hayır dedim yan etkiye gerek yok zaten veriyorum. dr da havan batsın demişti:)) o zaman 88 e kadar düştüm 3-4 ayda. sonra sevgili aile vs sorunlarla çoğunu geri aldım kiloların. evde tartı vardı artık ve bi sürü bilgim vardı o yüzden yine de dikkatli sayılırdım. çok mu arttı hemen biraz dikkat ediyorum. 22 ekim 2009a kadar bu sürdü baktım ki ben tekrar 100lere yaklaşıyorum hemen kendime geldim. o günden beri de hala diyetteyim ve 20 kg daha gitti. bu süreçte de hap düşünmedim hiç. çünkü bu güven meselesi. yaparım dediğin zaman ilaca falan bakmıyorsun bile.
annenin durumuna gelince. kg veremediğimde ben de hemen bozuluyorum sabırsızlanıyoruz çok iyi anlıyorum. sen anneni tartıdan uzak tut. 15 günde bir çıplak, aç karna ve wc den sonra sen tart onu. dikkat ederse ve bir sağlık problemi yoksa elbette verecektir.düşün mesela bu hafta 300 gr verdi görse üzülür. diğer hafta belki 1.200 verecek ona sabredemez. ama toptan bakınca 1buçuk kg verdim diye sevinecek. psikoloji çok önemli. destek olmak istiyorsan bunu ilaçla değil psikolojik şekilde yap, telkinle yap.
dediğim gibi her ilaca bir bahane bul hastanelik olmuşlar falan de vazgeçir. sonra da dediğim gibi maydonoz suyu lahana suyu içir illa takviye yapmak istiyorsa.
uzun oldu ama ben de zayıflama hikayemi yazmış oldum böylece:)
[/B]
hoşgeldin aramıza canım. a.s.
canım bana da lazım bir detoks ama şu ayran detoksu daha kolay geliyor yemesi. sen denedin mi? bir de yemek kartı aldım haftalık okulda olcam keşke bugün deseydin bugün süper olurdu yaa tühh.
Son düzenleme: