Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Tam delisin :)
Diğer delymiz nerelerde DelyDoly
 
Dunden beri suratim iki karisti guldurdun beni yine deliiiiii
 
Gunaydin kizlar 2 gundur sabah cok ac uyaniyorum normalde olmaz. Vucudum verdigi kiloyu almaya calisiyor yine. Suan o kadar acimki anlatamam. Bi de mercimek bana kilo verdirmiyor anladim hergun 300 gr gitmesi gerekiyordu durdu aksam tost ayran yapcam
sabah aç uyanmak iyiye işaret cnm bu akşam fazla yemediğini gösterir
Rakamlara takılma sen elinden geleni yap gerisini vücut halleder zaten

geçmiş olsun cnm fazla ilerlemeden bitki çaylarını ihmal etme

Saçmala kızz delii töbe de :))Allah korusun
 
Banada bakliyat pek yaramaz
Bi kere 4 tane etsiz çiğ köfte yiyip ertesi güne 600 gr artı çıktığımı biliyorum

Bide lahanagiller
Millet lahana çor.kilolar verir ben artı olduydum
Artık onlardanda uzak duruyorum
 
simeranya7 gecmis olsun canm.neyse ki karşı taraf dikkatliymis.
baharnaz sana da gecmis olsun.ins basit birşeydir.sıvılarda ilerleme olmaz ins.

Kızlar ben hala tartılamadm.kendim dışarı cikamyrm.esim de fırsat bulup tartı alamadı.bi yandan bebis bi yandan taşınma telaşı var.bir ay olsu hala dikislerim sızlıyor gecer ins.bebegimin de tam sarılığı geçti dedik bu defa fıtık oldu sanrm.bugün dr götürecez dr ne söyleyeceğini merak edyrm.ins kendiliginden gecer.ama halimden hic şikayetçi degilim.cok şükür Rabbim bu defa nasip etti kucağıma aldm bebegimi Allah isteyen herkese nadip etsin ins.
 
Insallah ilerleme olmaz canim. Dr biraz buyuk dedi ama bakalim.

Kilonu halledersin canim. Bebegine gecmis olsun. Rabbim saglik versin
 
Geçmiş olsun cnm
 
YENA dr kontrolunde ne oldu Bonus ameliyat gibi birsey yazmis kafam karisik.
Bize yaz canim. Nerelerdesin.

Kizzz ortaligi karistiracan ben sana dedim ameliyati hani ilerlerse kilo yuzunden daha kotu olur sonuda ameliyattir diyerekten.
Yenayada baharin izin istemesini dikkate alma diye etiket yaptim
 
Kizzz ortaligi karistiracan ben sana dedim ameliyati hani ilerlerse kilo yuzunden daha kotu olur sonuda ameliyattir diyerekten.
Yenayada baharin izin istemesini dikkate alma diye etiket yaptim

Ne uydurukcu oldum gormez uyduruyorum duymaz uyduruyorum :))

Bu arada sevindim iyi olmasina

Ay yoruldummu ne
Bu gün günlerden dolma
Sabahtan beri uğraşıyorum
Önce kelem sardım, sonra yaprak sonrada biber ve kabak doldurdum. Heryer dolma oldu

Niye bu kadar dolma ve kelem nasi birsey
 
Bu gün ki menü

Aç karnına kan ilacını içtim

1 saat sonra 1 çay kaşığı çörekotu yağı içtim

1 saat sonra kahvaltı

9 zeytin
1 salatalık
Bol baharat
2 altınbaşak bisküvi

Ara zencefilli tarçınlı Nescafe

Öğle

1 su bardağı tavuk sote
4 kaşık susuz barbunya

Ara türk kahvesi/ 1 incir 3 badem 1 ceviz

Akşama doğru Yeşilçay

Akşam
Ayran
3 altınbaşak bisküvi
Belki salata

Gün içinde 2 lt su
 
selamlar herkese bende sıkı bir diyete başladım arkadaşlar benide aranıza alırmısınız .kilo .85 .boy..1.60. hedef .70. sizlerle daha çabuk motive olup daha çabuk vereceğime inanıyorum. diyetimin bugün 2 inci günü.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…