Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

YENA .cım çok teşekkür ederim listede adımı gördüm şimdi çok mutlu oldum daha hırslandım zayıflamak adına sizlerden çok güç alıyorum böyle devam edersem kesin başarıcam inşallah. burdaki tüm arkadaşlarıma da sabır diliyorum çünkü bu iş çok büyük sabır isteyen bir süreç herkese başarı diliyorum

bilinmeyenkullanici · 27 Ekim 2017

mefkurem .!.:
Gizemcim ayrıldınmı takımdan

Ellerine emeğine sağlık yenacım
Benimki başarı sayılmaz
Geçen hafta aldığımı vermişim

Bütün çabalayan arkadaşlarımıda tebrik ederim

Ayrıldım arada bir yazıyorum girip takıma ama kaptanlık bana göre değilmiş direk takımdan ayrıldım ben de

Himal_ · 27 Ekim 2017

Yenacım eline sağlık canım
Bıkmadan usanmadan listeleri yapıyosunuz Allah razı olsun. Hakkınızı helal edin

cakil80 · 27 Ekim 2017

baharnaz .!.:
Bak sen havalara girmiş hakkindir gir canim. O 89.90 u gormek cok guzel bir duygu olsa gerek. Devam canim.

Nerdeyse 95 e çıkmıştım bir anda ondan şimdi moral oldu tam yol ileri.

cakil80 · 27 Ekim 2017

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]101,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]100,4[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]101,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]105,3[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]4[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]124,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]122,9[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]122,7[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD] H Himal_ [/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]80,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]97,7[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD]baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]90.5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD]Jade21 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]93,9[/TD]
[TD]+1,9[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]17[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]18[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]98,1[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]98,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]+1,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]19[/TD]
[TD]burcu1983 [/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]21[/TD]
[TD]Cydnz_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]85,1[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]85,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD]Walkers [/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]23[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD]111[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]109,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]81,6[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]25[/TD]
[TD]Balınmaz [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]101,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]99,8[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]100,9[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]

Hadi mefkurem Yetiş bana 2 kilo kalmis bu hafta da devam mı ben 88 kilo olcam haftaya

cakil80 · 27 Ekim 2017

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]101,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]100,4[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]101,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]105,3[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]4[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]124,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]122,9[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]122,7[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]74[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD] H Himal_ [/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]80,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]97,7[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD]baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]90.5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD]Jade21 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]83,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]93,9[/TD]
[TD]+1,9[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]17[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]96,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]18[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]98,1[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]98,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]+1,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]19[/TD]
[TD]burcu1983 [/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]21[/TD]
[TD]Cydnz_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]85,1[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]85,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD]Walkers [/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]23[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD]111[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]109,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]81,6[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]25[/TD]
[TD]Balınmaz [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]101,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]99,8[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]100,9[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]

Ellerine sağlık

cakil80 · 27 Ekim 2017

Bonus .!.:
cakil80 o ne guzel rakam oyle sonunda 8 ler gelmis

Cok sevindim

@mefkurem

Teşekkür ederim canım sonunda 8 leri gördüm darısı 7 lere hep birlikte.

cakil80 · 27 Ekim 2017

Bonus .!.:
Hayirli aksamlar yogun bir hafta gecirdim. Bugunde misafirlerle gecti.

Sonuctan umutluydum sali gunu -700 gormustum 96 gormeyi bekliyodum ama oyle olmadi.

-400 cok az oldu carsamba persembe yediklerim yuzunden. Daha fazlasini gordugum icin cok sinir oldum.

Ben eskiden bozdum mu ya hep ya hiç yapıp tikinircasina yiyordum artık bunu yapmiyorum sanırım ondan az da olsa verdim. Gerçi haftalik hedefim 1 kilo onu tuttursam ona bile razıyım

cakil80 · 27 Ekim 2017

Bonus .!.:
Hayirli aksamlar yogun bir hafta gecirdim. Bugunde misafirlerle gecti.

Sonuctan umutluydum sali gunu -700 gormustum 96 gormeyi bekliyodum ama oyle olmadi.

-400 cok az oldu carsamba persembe yediklerim yuzunden. Daha fazlasini gordugum icin cok sinir oldum.

Asıl yeri çıkmamış yazinin vazgeçmek pes etmek yok işin özü bu takipteyim seni ona goreeee

cakil80 · 27 Ekim 2017

simeranya7 .!.:
Eki Görüntüle 2060615
projenin son günü sürprizi
muhittin ve saz ekibinden..

cakil80 · 27 Ekim 2017

Jade21 .!.:
süperrrrrsiiiiniizzzzz kızzlarrr

TEBRİKKKK EDERİMMMM HEPİİİNİZZZİİİ

Darısı başımızaaa

Haftaya sen de katıl ilk 3 e bekliyoruz. Ben diyorum en az 1 kilo verecegim ona göre ayarlayın kendinizi ilk 3 de olun ben olacam

cakil80 · 27 Ekim 2017

Hadi kızlar yeni bir hafta basliyor yeni hedefler cumaya kadar hazır miyiz hafif yaşama

cakil80 · 27 Ekim 2017

Daha oturuyor musunuz hadi kızlar zıplama zamanı hareketsiz olmazzzzz

YENA · 27 Ekim 2017

mavipatikler .!.:
Yenacım eline sağlık canım
Bıkmadan usanmadan listeleri yapıyosunuz Allah razı olsun. Hakkınızı helal edin

Artık neyin kafasını yaşıyorsam senelerdir..

Bonus · 27 Ekim 2017

YENA .!.:

Artık neyin kafasını yaşıyorsam senelerdir..

Genişletmek için tıkla...

Oyle okuyunca bi dusundum bende H Himal_ mavis ne demek istedin kız sen olsan bikarmiydin

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

sabah
aç .1 büyük bardak ılık limonlu su
1 dilim tamtahıl ekmek
kk.layt beyaz. peynir
domates.salatalık.1 katı haşlanmış yumurta.
3 fincan çay tatlandırıcı ile

ara.
1 fincan yeşilçay

öğlen

4 yk.zyğ.kabak yemeği
1 büyük kase lor peynirli karışık salata

ara.

5 adet mini kepekli galeta
2 fincan çay

akşam.

etli güveç yaptık ama ben ekmeksiz
olarak 5 yemek kaşığı onu yedim yanında hiç birşey yemedim

su bugün az içtim 1 buçuk lt reye yakın arada şekersiz 2 sibirarada. içtim

birazdan akşam çayımı içicem ondan sonra artık sabaha kadar suyla idare etmeye çalışcam yarında çiftliğe gidebiliriz geçen haftasonu bozmuştım çiftlikte mangal felan ama ekmek yememiştim bu hafta ne olur bilmiyorum gelişmeleri paylaşıcam zaten bugünlük böyle canlarrrrrr

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

sabah
aç .1 büyük bardak ılık limonlu su
1 dilim tamtahıl ekmek
kk.layt beyaz. peynir
domates.salatalık.1 katı haşlanmış yumurta.
3 fincan çay tatlandırıcı ile

ara.
1 fincan yeşilçay

öğlen

4 yk.zyğ.kabak yemeği
1 büyük kase lor peynirli karışık salata

ara.

5 adet mini kepekli galeta
2 fincan çay

akşam.

etli güveç yaptık ama ben ekmeksiz
olarak 5 yemek kaşığı onu yedim yanında hiç birşey yemedim

su bugün az içtim 1 buçuk lt reye yakın arada şekersiz 2 sibirarada. içtim

birazdan akşam çayımı içicem ondan sonra artık sabaha kadar suyla idare etmeye çalışcam yarında çiftliğe gidebiliriz geçen haftasonu bozmuştım çiftlikte mangal felan ama ekmek yememiştim bu hafta ne olur bilmiyorum gelişmeleri paylaşıcam zaten bugünlük böyle canlarrrrrr

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

sabah
aç .1 büyük bardak ılık limonlu su
1 dilim tamtahıl ekmek
kk.layt beyaz. peynir
domates.salatalık.1 katı haşlanmış yumurta.
3 fincan çay tatlandırıcı ile

ara.
1 fincan yeşilçay

öğlen

4 yk.zyğ.kabak yemeği
1 büyük kase lor peynirli karışık salata

ara.

5 adet mini kepekli galeta
2 fincan çay

akşam.

etli güveç yaptık ama ben ekmeksiz
olarak 5 yemek kaşığı onu yedim yanında hiç birşey yemedim

su bugün az içtim 1 buçuk lt reye yakın arada şekersiz 2 sibirarada. içtim

birazdan akşam çayımı içicem ondan sonra artık sabaha kadar suyla idare etmeye çalışcam yarında çiftliğe gidebiliriz geçen haftasonu bozmuştım çiftlikte mangal felan ama ekmek yememiştim bu hafta ne olur bilmiyorum gelişmeleri paylaşıcam zaten bugünlük böyle canlarrrrrr

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

cakil80 .!.:
Haftaya sen de katıl ilk 3 e bekliyoruz. Ben diyorum en az 1 kilo verecegim ona göre ayarlayın kendinizi ilk 3 de olun ben olacam

hadi bakalım hayırlısı olsun
aynen bende öyle çok büyük düşününce gözüm korkuyor ufak ufak vermek daha sağlam olur hepimiz için

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

ya arkadaşlar internet te sorun var 2 kez gidiyor yazılar kusura bakmayın

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

.....yeni bir ben için... hedef...70....

B:95 G:56.1 H:51

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

.....yeni bir ben için... hedef...70....

.....yeni bir ben için... hedef...70....

.....yeni bir ben için... hedef...70....

.....yeni bir ben için... hedef...70....

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency