Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

cakil80 · 27 Ekim 2017

Günün menüsü

Sabah
Kaşarlı tost çay

Öğlen
patatesli gözleme çay tek kalorisi düşük şey buydu şansıma kustum

Saat 17
1 mandalina

Saat 20
1 koca tabak Şehriyeli bulgurlu pilavı
1 kase yoğurt

Bolca çay icecegim şimdi

Toplam 1500 kalori ortalama 6000 adım 2 gundur

Walkers · 27 Ekim 2017

Merhaba kızlar bugün baya baya baya uyudum ve gelemedim haliyle yazamadım tartıldım geçte olsa yazıyorum. +1deyim kızlar 95 olmuşum. Tü bana tüüü... Neyse bugün bişi yapmadım işte bişide yemedim. Ama az biraz kendimi dağıttım galiba bu aralar şu hafta sonunu da atlatıp kendimi toparlamak istiyorum toparlamam lazım çünkü yerimde sayıyorum bu sefer ya az veriyorum yada 2 günlük kaçamakta aynen geri alıyorum hepsini o yüzden üzerimdeki baskıyı hafta sonu birazcık atmam lazm sonradan da sıkıca başlamam lazım gene...

cakil80 · 27 Ekim 2017

Yine kimsecikler yok akşam yemek yememden siz sorumlusunuz ona göre

YENA · 27 Ekim 2017

Bugün yediklerime gelince şöyle...

Sabah,
Peynir
Zeytin
Çeyrek dilim ekmek

Öğle,
Sahanda yumurta
Tere
Yeşil soğan
Çeyrek dilim ekmek

Ara,
1 kare bitter
Duble kahve

Aksam,
Lahana sarma

YENA · 27 Ekim 2017

cakil80 .!.:
Yine kimsecikler yok akşam yemek yememden siz sorumlusunuz ona göre

Çukur diye bir dizi var

cakil80 şu an izliyorum beğendim.
Içerde ki evlaaaaat oynuyor :)

eboe · 27 Ekim 2017

YENA ellerine sağlık, tebrik ederim kilo verenleri..

YENA · 27 Ekim 2017

@Jade21 nerelisin.?
Demek 5 çocuk, maşallah. Kaç yaşındalar. ?

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

YENA .!.:
@Jade21 nerelisin.?
Demek 5 çocuk, maşallah. Kaç yaşındalar. ?

canım ben istanbul doğma büyümeyim anne tarafım istanbul baba tarafım adana ist .yaşıyorum. çocuklarım.
4 erkek
1 kız
yaşlara gelince

18 erkek
16 kız
13 erkek
6.erkek
3.erkek

asumanzeynep · 27 Ekim 2017

Ellerine sağlık yenacım
Taşın da pek ağır geldi :)
Adaşım

74FRIDA yena gömdü ikimizi

asumanzeynep · 27 Ekim 2017

Jade21 .!.:
canım ben istanbul doğma büyümeyim anne tarafım istanbul baba tarafım adana ist .yaşıyorum. çocuklarım.
4 erkek
1 kız
yaşlara gelince

18 erkek
16 kız
13 erkek
6.erkek
3.erkek

Hoşgeldin
Maşallah Allah bağışlasın yavrularını

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

YENA cm sen nerelisin hangi şehirdesin evlimisin çocuk varmı

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

asumanzeynep .!.:
Hoşgeldin
Maşallah Allah bağışlasın yavrularını

hoş buldum canım sağol. allah hepimizin sevdiklerini bizlere bağışlasın inşallah

YENA · 27 Ekim 2017

Jade21 .!.:
canım ben istanbul doğma büyümeyim anne tarafım istanbul baba tarafım adana ist .yaşıyorum. çocuklarım.
4 erkek
1 kız
yaşlara gelince

18 erkek
16 kız
13 erkek
6.erkek
3.erkek

Allah bağışlasın cocuklarini canım.
Nikindeki 21 i plakadan yola çıkarak diyarbakirlisin sandım :)
Çocukluğum Diyarbakırda geçti babamın mesleği dolayısıyla. benim için özel bir şehir orası. ..

asumanzeynep .!.:
Ellerine sağlık yenacım
Taşın da pek ağır geldi :)
Adaşım 74FRIDA yena gömdü ikimizi

Yirim sizi adasgiller.

Jade21 .!.:
YENA cm sen nerelisin hangi şehirdesin evlimisin çocuk varmı

Izmir de yaşıyorum. 2 çocuğum var 19 ve 9 yaşındalar.
Bir de evliyim :)

cakil80 · 27 Ekim 2017

YENA .!.:
Çukur diye bir dizi var cakil80 şu an izliyorum beğendim.
Içerde ki evlaaaaat oynuyor :)

Baba filminin Türk versiyonu gibi geldi ilerleyisi ayniydi. Ondan soğudum baba yi seyredince o hafif geldi roller umarım ileri bölümlerde güçlenir.

cakil80 · 27 Ekim 2017

cakil80 · 27 Ekim 2017

Ben bunu seyre dalmisim heygidi gençlik hep eskiden çok eskiden ben de böyle dans edebiliyordum 15 yıl önce şimdi seyrediyorum.

YENA · 27 Ekim 2017

cakil80 .!.:
Baba filminin Türk versiyonu gibi geldi ilerleyisi ayniydi. Ondan soğudum baba yi seyredince o hafif geldi roller umarım ileri bölümlerde güçlenir.

Babayı 50 yıl önce izlediğim için detaylari hatırlamıyorum desem yeridir :)
Sevdiğim oyuncular var. Özellikle hemşom Rıza Kocaoğlu 1 número.
Izledigim yerli dizi ikiye çıktı diğeri edho .
Vatana millete hayırli olsun

cakil80 · 27 Ekim 2017

YENA .!.:
Babayı 50 yıl önce izlediğim için detaylari hatırlamıyorum desem yeridir :)
Sevdiğim oyuncular var. Özellikle hemşom Rıza Kocaoğlu 1 número.
Izledigim yerli dizi ikiye çıktı diğeri edho .
Vatana millete hayırli olsun

Baba gerçekten iyi bir film di. eşimle geçen ay yeniden seyrettik düzen farklı bir şey ol ya da öldür kendi kanunları var. Gerçekten güzel işlesinler istiyorum konu çok iyi ama İtalyan mayası Türk mafyasi nasıl oturacak bakalım.

YENA · 27 Ekim 2017

Bu hafta spora gidemedim doğal olarak.
P.tesi başladığım da yine çok fena kas ağrılarım olacak poff.

Kızların kahkahaları geliyor odadan. Ne güzel ya nasıl imreniyorum şu an onlara. Inşallah bir ömür boyu hep mutlu olur hep gülerek bakarlar hayata.
Gelirken 2 torba abur cubur almışlar :)

Arzuzuzuuu · 27 Ekim 2017

YENA canım. benim canımdan çok sevdiğim hala ilk gün gibi aşık olduğum değerli kıymetli (EŞİM) diyarbakırlı ee tabiki haliyle çocuklarımda diyarbakırlı ben olmasamda canlarım 21 plaka yani doğru tahmin nikimide çocuklar hazırladı

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

21.09.2018 hedef 80

Surekli uykusuz...

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Nirvana

Nirvana

.....yeni bir ben için... hedef...70....

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency