Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Tünaydın mutlu haftalar

Sen keyifsizmisin yorgunmusun. ?
Menü de paylaşmıyorsun dikkat ediyorsun dimi canım. .
hislerin kuvvetliymiş canısı :))
Bazı şeylere biraz canım sıkılmıştı

Benim menüler bi normale dönemediki :)ya çok fazla oluyor yada az
Cumadan beri yine dikkat edemedim
Ama inş.cumaya eksi olurum
Artık bütün bahanelrde bitti yılbaşına odaklanmam lazım

Allah sabır kolaylık versin cnm

Sağolun kızlar iyiyim şükür
Dün işimi gücümü yaptım bugün de dükkanda olacağım öğleden sonra örgü için
Ayaktayım gerçekten :))
geçmiş olsun cnm aman ilerlemeden önlemini al

hoşgeldinnnn bebeğim

Tatlım detoks yapacaksan bile prş.yapsan daha iyi olur
Zaten kaçamaksız normal beslenmeyle başlangıçta güzel gider
 


Al bende de okadar bide gezip gezip akşam yemeğe sana gelenlere gicigim

Bu işe bir çözüm bulmalisiniz ben bile buradan üzülüyorum herkesin babası kp i birde hepsi hadsiz tabiki senin değerin onlarla ölçülmez bile Allah kolaylık versin sana


Dafi Allah yardımcın olsun madem bu kadar emeğin bilinmiyor hakkını onlarda koymasın eşin ne diyor babasına veya elitlerin yaşca senden küçükler herhalde onlara ....?

Kizlar çok sagolun moral oldunuz teşekkür ederim. Taştığım zamana denk geldi size dert yandım.
Aslında bakmaktan gocunmuyorum. Arkalarından verip geliştirip yüzlerini görünce beni insan yerine koymamasına üzülüyorum. Nefis işte hep okşanmak istiyor. Ben en buyükleri degilim biz bes eltiyiz. Ben dördüncüyüm. Üçü büyüğüm biri küçük. Mış gibi yapmayı çok iyi beceriyorlar . Görseniz benden çok bıkmışlar. Baskalarinin yaninda kendileri bakiyomus gibi konusuyorlar. Onlar baksında demiyorum. Gittiğinde aklım onda kalıyor zaten. Kıymet bilsin yeter. Eltilerin bir şeye eli değmiyor ama gelinlerinden memnunum. Geldiklerinde çok yardımcı oluyorlar.Allah razı olsun. hepsini kendi yeğenlerim gibi seviyorum. Onların sevdiğinide biliyorum.onlar geldiğinde rahat oluyorum.
Ama çocuklar geldiğinde rahat değiller farkındayım. Sürekli balgam çıkartıp peceteye tükürüp atıyor. Çocuklar tiksiniyor. Hemen attığını alıyorum ama başka odaya kaçıyorlar. Heryer pis . Evin şartı şurtu kalmadı. Nereyi temizleyeceğimi şaşiriyorum. Sabah banyoyu temizledim. Şimdi oturma odasinin kanepelerini sildim. Artik başedemiyorum biraz saldım sanki. Onceleri bu kadar degildi 15 gündür iyice artirdı. Zannedersiniz bilincli yapıyor . Dün mutfak lavabosuna sümkürmüş. Buyuk eltimin gelini yok artik diyerek kaçtı mutfaktan .temizledim Kırkladım sonra girdi mutfağa. İmtihan daha bitmedi sanırım. Rabbim kazanmayı nasibetsin
 


hoş buldum canım sağol. aynen dediğin gibi 3 ile 5 birbirine yakın beni sen çok daha iyi anlarsın arkadaşım mutfaktan çıkamıyorum birde üstüneüstelik diyet
 
hoş buldum canım sağol. aynen dediğin gibi 3 ile 5 birbirine yakın beni sen çok daha iyi anlarsın arkadaşım mutfaktan çıkamıyorum birde üstüneüstelik diyet
Valla Allah sabır versin kolaylik versin hepimize ben ikide pes ettim gerçekten büyük emek hiç oturmadan mesaideyim çalışırken asla bu kadar yoruldugumu bilmem
 
buradaki arkadaşlara gerçekten içten teşekkür ediyorum. büyük destek var burda akşam geç vakit biraz kriz gelmişti ama bir iki arkadaş sağolsun atlattırdılar sabah tartıya baktım inanamadım çok şükür kızlar birazda bukadar stres yapmamın sebebi yazın başında allah nasip ederse düğünümüz var ee haliyle sünnet annesi olarak baş rolde olucam düşünsenize bütün gözler sizde olucak o yüzden daha çok istiyorum şekle girmeyi gece elbisesi üzerimde güzel göstermeli inşallah daha yaza çok var gerçi ama yavaş verirsem geri almasıda yavaş olur
 
Valla Allah sabır versin kolaylik versin hepimize ben ikide pes ettim gerçekten büyük emek hiç oturmadan mesaideyim çalışırken asla bu kadar yoruldugumu bilmem
tabiki canım evde çalışmak dışarda çalışmaktan daha zor bazen sinirleniyorum bas bas bağrıyorum hepinizi bırakıcam kaçıcam diyorum nereye diyorlar markete diye çıkıcam dönmicem diyorum gidicem yatılı iş bulucam ben bu işi başkasına yapsam birde para koyar cebime diyorum hepsi babalarıda dahil aval aval yüzüme bakıyorlar ses kesiliyor hepsi odalarına
 
Eh bide beyaz giyiceksin işi sıkı tut sünnet anneleri beyaz giyermiş :)
 
İmtihan herkesin farklidir. İnsallah alninin akiyla cik benzer durumlari benim kayinvalidemde yasadi ve yasiyor malesef..
 
Haftasonu hic girmeye firsatim olmadi kv ve annemdeydim.
Cumartesi menusu
Sabah
Peynir zeytin haslama yumurta az tahin helvasi 1 kasik findik ezmesi (hep eşimin marifeti) 1 kofte cay

Aksam
Taşlık tarhana corbasi az pilav

Ara
Çay, 9-10 ceviz parcasi


Pazar menusu
Cay , az patates, peynir, domates, biber

Ara
Neskafe ve cikolata

Aksam
Kuru fasulye
Bulgur pilavi
Turşu

Ara
Çay yogurtlu

Haftasonlari bi yere gidince dayanamiyorum. Kendimi dizginleyemiyorum sinirlerim daha çok bozuluyo. Diyetisyenemi gitsem acaba diyorum maddi durumda iyi sayilmaz paraya kiyamiyorum. Eşimle yine kapiştik boyle olunca dünyayi yiyesim geliyo yerken herşeyi unutuyorum sanki. Arabamizi sattik. Uzun bi sure evde durmaya karar verdim yeme içmemde zor oluyo baska yerlere gidince. Fren sistemim olmadigindan hepten dayanamiyorum. Sabah tartildim arti gordum tabiki yine :/
 
Eh bide beyaz giyiceksin işi sıkı tut sünnet anneleri beyaz giyermiş :)
yaaaa evett yaa beyaz giymeliymiş kirvemiz aile dostumuz hanımıda çok sevdiğim arkadaşım kesinlikle beyaz giymelisin diyor ben bronz altına yakın ten rengi ile karışık balık kesim otür bişey var kafamda tabiki kople taşlarla işlenmiş birşey istiyorum ama yok diyor arkadaşlar beyaz giymelisin diyor
 

Bence öyle bir zorunluluk yok olmamalida..
Ne renk istersen onu giymelisin....

Beyaz abiye giymek icin 36-38 beden olmak gerek ki güzel dursun.. Diğer türlü gerçekten kötü duruyor..
Tabii bu benim fikrim .. bir de ben dayatmaya karşıyım :) o yüzden belki
 

Genel olarak kötü beslenmiyorsun aslında..
Belki porsiyon kontrolü yapabilirsin.
Bir de her yediklerini paylaş. . Diyetisyene giden arkafaslarimiz yar ben de dahil yardımcı oluruz. .
Gerçi benim artık pek diyet sayılmıyor sadece miktarlarim az..
 
Yeni moda sunnet analari gelin olma telasinda neyseki kızım var
 

Gitmeden biseyler yemek yada yanina bi sonrali öğününü düşünüp meyveli yogurt falan almak cok iyi oluyor.
Etrafindakilerede soyle mesela ben ondan yiyemem de yemem de. Dedigin icin yiyemiyorsun zaten.
Hem utaniyorsunda diyet nasil gidiyo kilo verdinmi diye sorduklarinda ne diycem diye.

Evde durmak kadar kotu bisey yok bizim icin. Firsat buldukca cik. Magazalara kiyafetlere bak sonra begendiklerinin bedenlerine bak itici güç oluyor.
Fren sistemi nasil oluyor bi kere herseyden yiyerek oluyor en guzeli.
Oburluktan yemek ayri bide vucuda gerekli besinler girmeyince olan yeme ayri.
Stresi saymiyorum onun yuzunden burdayiz zaten.
Ama boyle yiyince olan uzuntuyu hic bir stres bastiramaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…