Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

asumanzeynep .!.:

Yapalım yarın beraber

Genişletmek için tıkla...

Asu yapalim her yedigimizi her ogunde yazalimmi bi sonraki ogunu kontrol edebiliriz

Jade sonuclarin icin baska bi dra gidicektin gittinmi acaba gozdenmi kacirdim.
Bugunlerde siddetli sekilde dikkat eksikligi ve unutkanligim var
B12 normal degerde ama.

baharnaz .!.:

Asu yapalim her yedigimizi her ogunde yazalimmi bi sonraki ogunu kontrol edebiliriz

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım
Gelen giden olmaz sakin bir gün olur da kontrollü olabilirim
Unutkanlık dikkat dağınıklığı bende de mevcut
D ve b12 düşükmüş

Protein gununde yesillik yiyebiliyozmu

asumanzeynep .!.:

İnşallah canım
Gelen giden olmaz sakin bir gün olur da kontrollü olabilirim
Unutkanlık dikkat dağınıklığı bende de mevcut
D ve b12 düşükmüş

Genişletmek için tıkla...

D yede simdi baktirmadim 3 ay onceki normaldiye

Slm kizlar

Is yerinde biraz gecmise baktim alinti yaptim ama sonra yatislar vs gelince daha anca aldim telefonu elime tabi her sey gitti

@Jade21 cnm insallah sonuclarinda kotu birsey cukmamistir biraz konuyu kacirdim ama gecmis olsun

Orucum icin Allah kabul etsin diye dileklerini ileten arkadaslara tesekkur ederim Allah razi olsun

YENA dr yok yrn gitcem diyordun bugun gittin mi ne dedi

Pazartesi basladim oruca tabi aksam yemek yiyip yattigim icin sabah arti ciktim ama ertesi gun sabah bir onceki gune gore eksi ciktim onemli olanda o zaten sanirim
P.tesi sabah 100.4 sali sabah 100.1 bu sabah 99.7 ciktim mesela

Eksilerin çok iyi Hasibe

selamünaleyküm kızlar baya birikmiş yazılar okudum şimdi ancak oturabildim evet gittim bugün arkadaşlar Dr muayene etti sağ sol yumurtalık temiz rahim içi temiz sıvı yok dd sadece rahim duvarında kalınlaşma var dd adet düzensizliki bu yüzden dd eğer çok geçmiş olsaydı biz bunu rahim duvarını kazıyarak temizliyoruz dd ama daha yeni başlamış dd kalınlaşmaya tedaviyle geçecek durumda dd ama bu tedaviyi uygulamadan önce sizden bazı testler istiyorum dd muayene sırasında simir aldı muayeneden sonra test listesini elime verdi simiride verdi testlerin bir kısmın orda bir kısmında sağlık ocağında yaptırabilirsiniz dd bugün kan alamadı hastane test için yarın saat 12 ye kadar hast olmalıymışım çünkü testin Birtane si uykudan uyandıktan tam 3 saat sonraki kan alınmalıymış o şekilde bakılıyormuş yani sabah saat 7 de uyanıcam birdaha uyumucam 10 da hast olcam kanım o şekilde alınacakmış daha sonra bütün testlerin çıkan sonuca göre tedavi uygulıcam dd Dr kınuşması bittikten sonra öncesi Dr gittimden bahsettim bana kist var dd ddm hayır dd çatlamamİş küçük bir yumurta biz buna basit kist diyoruz dd buda adetinizi düzenli olmadığınız için dd düzene girdiğinde o kendiliğinden adetle akıp giden kist bu dd bu her adet gören kadında adet dönemi her ay oluşur bu adetle birlikte yok olur dd diğer Dr da sizden simir istemiş dd parça istemiş dd ben raporu gösterdim simiti bende aldım dd parça ya hiç gerek yok dd ben ddm mamografide istedi benden ddm o başka birşey bununla alakalı dil dd ama siz madem çekilmişsiniz sonuç çıkınca onuda meme cerraha gösterin içiniz rahat olsun dd yarın sabahtan kızlar gidip işte bu işleri halledicem nasip olursa ama Rabbim e ne kadar şükretsem azdır birazdaha içimi rahatlattı şükürler olsun Allah'a hayırlısı yinede Allah'tan. ...



@YENA cım çok üzüldüm ameliyat demiş Dr seni çok iyi anlıyorum gülüm herşerde hayır var arkadaşım belkide şimdi bu sıkıntıyı yaşaman ileride seni daha kötü hastalıklardan koruyacak önleyecek daha kötü olmasını yenacım Allah'tan senin için acil şifa diliyorum. .canım üzülme Allah dermansız dert vermesin inşallah. .gelmiş geçmiş olsun bacımmm..

AYRICA BURADAKİ BÜTÜN ARKADAŞLARIMA
ÇOK
TEŞEKKÜR
EDERİM
isimlerinizi sayamıyorum kızlar çok alınıyor felah da beceremiyom valla böyle yazıyorum işte herkes üzerine alınsın bu sözlerimi bana çok destek oldunuz dua ettiniz Allah hepinizden razı olsun. ..

YENA .!.:

Ben de hastanedeyim bekliyorum doktoru..
Bakalım bakalım ne diyecek.

Genişletmek için tıkla...

malipina .!.:

Oğluna çok geçmiş olsun canım. Kahvaltıdan iki saat sonra iyi oluyo spor. Olsun 55 dk yürüyüş çok iyi. İnşallah eksiyi görürsün. Görmesen de vazgeçme :)

Genişletmek için tıkla...

Saol canım. Evet vermesemde vazgeçmiycem inş. Bi kez verdim yine yapabilirim ♡ hepimiz için bol eksili bir cuma diliyoruö şimdiden.

cakil80 .!.:

Ben tersi diye biliyorum 2 saat önce hafif karbonhidrat kasların daha çok çalışmasını sağlıyor. Küçük sandvic muz veya meyve

Genişletmek için tıkla...

Açıkcası hiç bu konuyu araştırmadım. Eşim protein al spor oncesi dedi nedenini sormadım :) meraksızım bu konuda çok ilgilenmedim spor yapabiliyosam bin şükür diyorum :)

Yenacım cok geçmiş olsun rabbim kolaylıkla sıkıntılarından kurtarsın şifa versin inş.
Jade bi sıkıntı olmadıgına sevindim inş. Tahlillerinde temiz çıkar canım.

mefkurem .!.:

Aslında regli dönemlerinde de boğazımızı tutarsak güzel kilo verilir :))


Güzel görünüyor cnm
Bikaç gündür hep tavuk yedin sanki :))

Sporunu yine yazmamışın :)

Genişletmek için tıkla...

Spor yok ondan, tavuk desen bı gezen tavuk pişirdim kimse ilgi göstermedi hepsi anneye kaldı :))

mavipatikler .!.:

Yenacım cok geçmiş olsun rabbim kolaylıkla sıkıntılarından kurtarsın şifa versin inş.
Jade bi sıkıntı olmadıgına sevindim inş. Tahlillerinde temiz çıkar canım.

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim gülüm

Jade21 .!.:

teşekkür ederim gülüm

Genişletmek için tıkla...

Protein ağırlıklı yapmaya calisicam bundan sonra ki diyetimi yeşillik salata falan olucak tabi heptende insan tıkanır kalır

Jade bak korktuğun olmadı tek dr la kalmamak lazımmış demekki geçmiş olsun

YENA ameliyatını kim yapacak mide ameliyatıni yapan doktormu?

ISILDURU .!.:

Jade bak korktuğun olmadı tek dr la kalmamak lazımmış demekki geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

kesinlikle 1 Dr un dedinle kalmamalı insan böyle önemli hastalıklarda heleki....yaa biranda başıma yıkıldı dünya sanki ..çok şükür daha iyiyim teşekkür ederim canım ayrıca

simeranya7 nasılsın canım delydoly görünmüyor bir aydır senin kankan malum nasıl iyimi kendisi başka topiklerdede soruyor arkadaşlar sana bir sorayım dedim

mefkurem .!.:

Ben senin gibi emekli şeyler yapmam cnm
Canımın kıymetini biliyom heralde yada tembelim


Yok kuzum yaa zaten artıydım
Bakalım 2 gün uğraşırsam belki -1 hedefine ulaşırım
Sende durumlar nasıl bugün tartı günündü


Sende benim kafadasın heralde :))yufka açmayla falan uğraşamam
Hazır açılmışları var işte :))


Hayırlı haberlerle gel cnm
Ama başka dr da gitsen senden yine testler isteyecek
Belli bi yaştan sonra bunlar rutin kontroller


Bugün 8 ekim canikom :))yani yılbaşına nerdeyse 7 haftamız var :)

Herkes kendi vücudundan sorumlu
Senin kilolarını çevrendekiler taşımıyoki, yada hastalıklarını onlar çekmicek
O yüzden kimseye kulak verme


Bizde bunlar akşam ritualleridir zaten :))
Eşim akşam yetmez gece kalkar tekrar yer


Gayet güzel elifcim
Bu 2 gün meyveyide azaltırsan iyi olur

Geçtimi miden nasıl oldun

YENA hayırlı haberlerle gel inş cnm
Dr Ameliyat derse de korkma

Genişletmek için tıkla...

sen mi tembelsin allah hayrını versin el uğraştırıp zaman alan şeylere vaktin kalmıyor sadece
bu gün tartıldım 86.6 cumadan beri 200 gr gitmiş buna da bin şükür