Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

hergaf · 10 Kasım 2017

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si _______ -2,8 kg ___ Nisan34

HAFTANIN 2.si _______ -2,3 kg.___ Işılduru

HAFTANIN 3.sü ______ -1,8 kg. ____ 74frida

Tu tu tu maşallah nazar değmez insallah. Benim birayda verdigimi bir haftada vermiş bu hanimlar. Sırrınızı bize de söyleseniz de bizde versek.

nisan34

ISILDURU

74FRIDA

hergaf · 10 Kasım 2017

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]89,3[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]108,3[/TD]
[TD]+2,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]4[/TD]
[TD]cakil80[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]88,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]120,7[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]79,6[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]138,5[/TD]
[TD]1,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]80,2[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]97,1[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD]baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD]Jade21 [/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]82,9[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD] 74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]109,2[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]17[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]93,6[/TD]
[TD]-2,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]18[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]19[/TD]
[TD]Nur1835 [/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]67,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]103,6[/TD]
[TD]+0.7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]21[/TD]
[TD] nisan34 [/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD] nisan34 [/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD]108,8[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]23[/TD]
[TD] nisan34 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]82,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD] nisan34 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]25[/TD]
[TD] nisan34 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]101,6[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]

Ellerine sağlik yenacigim

malipina · 10 Kasım 2017

balinmaz .!.:
Kucuk bebegim var evden cikamiyoruz pek

Anladım.Allah bağışlasın canım. Gündüz yesen bile akşam yemeğinden sonra bişey yememeye çalış Meyve çerez falan filan. Bu bile kilo vermene yardımcı olur. Verilemeyecek bi kiloda değilsin, kilomuz aynı sayılır senle :)

hergaf · 10 Kasım 2017

YENA .!.:
Haftalık hedef listemiz işe yaradı bence...
Çoğumuz hedefini yakaldı geçen bile var...
Yeniden yapalımmı ne dersiniz.?

@baharnaz uğramadın merak ettim..

Bana yaramadi hedef koymak yena ama arkadşlara faydali oldu,tekrar yapalim,bakarsin bana da yarar

hergaf · 10 Kasım 2017

YENA .!.:
hergaf Hedef kilomu sormuşsun 60-65 kg. aralığın da olmak istiyorum...

@mefkurem ne gitmesi aşk olsun.. Azar Azar da olsa önemli olan eksi olmak en kötü sabit kalmak..Kendini fazla kasma lütfen...

O zaman çok az kalmis yena, sarkma oldu mu vücudunda

hergaf · 10 Kasım 2017

YENA benim 6 ay onceki kilom 121 di, buraya girdiğimde 115kgdim

malipina · 10 Kasım 2017

Ben de menümü yazim
Kahvaltı 11.00
tereyağında 2yumurta
Peynir domates
8 zeytin
5 tam ceviz

Akşam Yemekten önce küçücük çikolata

Akşam 19.30

Bi tatlı tabağı kadar pazı sarma
Sarımsaklı yoğurtlu pazı sapı kavurması
2kaşık kısır
Ayran
2.5 lt su
4mil leslie

Amine Busra · 10 Kasım 2017

Benimde doğuma girdiğim kilo 113 kg idi. Sonra 1 ayda 105e indim. Eylülde kurban bayramından beride 100e ancak düşebildim

malipina · 10 Kasım 2017

Kakaolu kek yapıp sadece koklamak. Zalımsın hayat

YENA · 10 Kasım 2017

malipina .!.:
Kakaolu kek yapıp sadece koklamak. Zalımsın hayat

Yedim bugün.. pek iyi gitti. :)

malipina · 10 Kasım 2017

YENA .!.:
Yedim bugün.. pek iyi gitti. :)

Afiyet olsun yenacım. Geç yaptım keki. Erken yapsam ucundan bakardım belki

YENA · 10 Kasım 2017

hergaf .!.:
O zaman çok az kalmis yena, sarkma oldu mu vücudunda

Çok oldu
Özellikle kollarım fena.
Göbek göğüs zamanla toparlarım inş. .

Senelerce kilo alıp vererek içine etmişim vücudumun. .

YENA · 10 Kasım 2017

malipina .!.:
Afiyet olsun yenacım. Geç yaptım keki. Erken yapsam ucundan bakardım belki

Isyerinde yedim ben de..
Sen de bu saatte yemeyerek çok iyi yapıyorsun. .

dafi · 10 Kasım 2017

Bugün kimse yok ara ara bakıp çıkıyorum.

YENA · 10 Kasım 2017

hergaf .!.:
Bana yaramadi hedef koymak yena ama arkadşlara faydali oldu,tekrar yapalim,bakarsin bana da yarar

Aslında da bana da yaramadı hergafcim..
Ama genelimiz iyi. Bakalım çoğunluk ne derse o...

YENA · 10 Kasım 2017

dafi .!.:
Bugün kimse yok ara ara bakıp çıkıyorum.

Sen yaz daficim kimse yoksa...

Arzuzuzuuu · 10 Kasım 2017

bende öyle

dafi cim ara ara bakıp çıkıyorum

YENA · 10 Kasım 2017

Jade21 .!.:
bende öyle dafi cim ara ara bakıp çıkıyorum

Şimdi senin sonuçlar ne zaman çıkıcak. .
Ne dedi Dr.

malipina · 10 Kasım 2017

YENA .!.:
Isyerinde yedim ben de..
Sen de bu saatte yemeyerek çok iyi yapıyorsun. .

Bu saatte yiyince hemen kilo artıyo bende yena. Anamın evinde aldığım kiloları verdim sayılır. Bi daha almak istemiyorum yemicem artık akşam saatlerinde

YENA · 11 Kasım 2017

malipina .!.:
Bu saatte yiyince hemen kilo artıyo bende yena. Anamın evinde aldığım kiloları verdim sayılır. Bi daha almak istemiyorum yemicem artık akşam saatlerinde

Evet akşam geç saatte yenilenler direk ev sahibi moduna giriyorlar .. rahat rahat terketmiyorlar bedeni

Sen çalışıyormusun. ?

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

Kasabın karısı

Guru

Guru

Guru

Kasabın karısı

🟤🟫🤎

Kasabın karısı

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kasabın karısı

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kasabın karısı

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency