Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yuh diyorum başkada bir şey demiyorum kayınvalidene
 
Teşekkürler canım sende güle güle kullan
 
Bende benden umutluyum:))



Vericez canim drun dedigi kiloya da ineriz.
Kumandanin ustune oturmana guldum :)
Ruyanda kilovermende etkili olsun bende bazen etkili oluyo



Hosgeldin
Ben ne kadar agirda olsam kumandanın ustunede otursam benim adam çok güçlü hiç işlemez okurken gulumsedim ama bizde işe yaramıyor bu taktikler :)) bildiğin ayuuu benimki
 
Suratim asık oluyor benim hiç elimde değil ister istemez bazen ben bile farketmem annem babam yada kardeşim söyler ne oldu diye
 
Hayırlı geceler güzeller
Benim bugün kabul günümdü sanki birkaç gündür Annem burda kizkardesimdeydi . Yanina gidecek zamanım olmuyor. Kp. Koydeyken annemi yemeğe alayım dedim. Maşallah ev doldu taştı. Annemle oturacak zamanım olmadı. Kp ide bugün erken getirdiler. Oda yanında misafirle geldi.
Ancak boşaldı ev.
 
Iki gündür çok sağlıksız besledim.
Su nerdeyse hiç tüketmedim. Damacana gibi şiştim.

Dünu hiç yazmayayım felaket kötüydü. Aklınıza ne gelirse yedim. Su boreginden kuru dolmaya, Et soteden küşlemeye, yogurtlu salatadan piyaza ,kaymaklı kadayifa kadar .
yazdiklarim hemen aklıma gelenler
daha bir çok gelmeyende var.

Bugünkü menümü şettireyim

Sabah
Kocaman bir dilim pizza
2 bardak çay

Akşam
Balık
Salata
1 dilim tahin helvası
1 fincan kahve

Ara
3 bardak çay

Birkaç muşmula
 
dafi beni bi oku gözünü seveyim sürekli bir yerlerimde sıkıntı çıkıyor
Canım bir süredir her sabah ve her akşam namazından sonra 7 defa
Hasbiyallahu lâ ilâhe illâ Hû, aleyhi tevekkeltu ve Huve rabbül arşıl azîm,

Ve üç defa
Bismillâhillezi lâ yedurru ma’asmihi şey’ün fil erdi ve lâ fissemâi ve hüves-semi’ul alim.
Dualarını okuyorum.
Ve güneş doğarken pencereyi açıp
Ya rabbi evimize hayırlı bereketli bol rızık, sağlık, afiyet, huzur, saadet, mutluluk, sevgi, muhabbet vs vs doldur. Deyip dua ediyorum.
Evdeki değişikliği anlatamam.
Kp. In davranışları bile değişmeye başladı. Eşimdeki değişiklik inanılmaz.
Evimiz huzur doldu çok şükür.




 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…