Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ben yoğurtlusınu okumuştum sanırım.belki onu da denerim bi ara, sen sonuç alırsan söyle ama
Ben artık yatayım annem iyi geceler Allah rahatlık versin
Iyi geceler cnm

Bu ayran kürü inceltiyor diyolar ama bilmiyorum
Ben tek bugün yaptım :))
 
Bugün ne yedim hatırlamıyorum

Sabah iki haşlanmış yumurta yedim
bir çatal ucuda kaymak attım agzima
Birde 1 ısırık börek aldım başka birşey varmiydiki
Galiba yoktu

Öğlende birkaç kaşık çorba yedim başka ne yedim bilmiyorum

Akşam
Az tavuk suyu çorbası
2 kaşık kuru fasulye
2 kaşık pırasa
4 kaşık yoğurtlu makarna
Biraz tursu
Başka yemedim sanırım
Bazı yemeklerin tadına bakmadım.

Bir insan evladı bu kadar yermi
Bari diğerlerinide yeseydin obur dafi
Birde utanmadan yemekten sonra teze sıkılmış meyve suyu içtim.
Çayları kahveleri saymadım bile
2 bardakta propolis ictim
 
Hala duygusalim sebepsiz agliyorum sanki içimden geliyor içim kabariyor. Ama yemiyorum. Terapi için doktorlara bakıyorum bu şekilde uzun süre devam edemeyecegim

Seni mutsuz eden nedeni biliyorsun o nedenle çözümde sensin. .
Zayıflamak ve sektör degistirmek...
Is degistirmek çok zor olabilir ama Zayıflamak stres olmadan yavaş yavaş keyifli bir şekil de Zayıflamak senin elin de..
Bir de sosyalleş çakıl.. Tüm haftasonun evde geçiyor. Zaten kapalı alanda çalışıyoruz
Her haftasonu yahut haftaiçi çık dışarı otur ferah bir yerde bi kahve iç çay iç salep ic..
Bunlar da çok önemli. .
Düzelecek merak etme..
O kadarcıktan bişey olmaz cnm yaaa
insan kilo verince daha çok üşüyor
Bide çok çabuk işe güce giriştin cnm
Biraz canının kıymetini

Hiç bilmiyorum mefkuş.
Çok kızıyorum kendime ama elim de değil...


Bende tam yena uğramamış diyecektim
Kızgınım sana ama yine de merak ettim

Neden kızginsin.
çok acıktım
1 bardak ayran içtim artık, bu geceler beni çok zorluyor

Ayran iyi bi seçim.
Neden zorluyor geceler.
Acikiyirsun diyemi.?
 
Söz dinlemedigin
Canının kıymetini bilmedigin için
Daha ne temizliği yapıyorsun sen
Istirahat etmen gerekirken sen temizlik yapıyorsun. İçin acımaya başlarsa anlarsın
 
Söz dinlemedigin
Canının kıymetini bilmedigin için
Daha ne temizliği yapıyorsun sen
Istirahat etmen gerekirken sen temizlik yapıyorsun. İçin acımaya başlarsa anlarsın



Bilgisayar basinda
Abur cubura alışmışım
Şimdi gözüm öyle ıvır zıvırlarda

Sıvıya yönel bari .
En azından elin boş kalmamış olur. .
Bebekten dolayimi evden çalışıyorsun. .
Bir ara ben de yapıyordum eşimin calistigi yerin dokümantasyon islerini giriyordum..
Homeoffice çalışmak hem avantaj hem dezavantaj kolay gelsin..

Hayırlı sabahlar
Bugün daha iyiyim yüzümü rahat yikayabildim :)
Daficim geçmiş olsun güle güle kirlet evini
Yena ya ben de kızdım aynı konuda
Kahveyi de her gün içme madem

Her gün içmeyecegim canım.
 

Kahve çay ayran idare etmeye çalışıyorum
Fotoğrafçıyım gündüz çekimlerdeyim gece de albüm tasarlıyorum. Işler yetişsin diye geceliyorum malesef
 
Herkese hayırlı günler okuyorum ama pek yazamıyor aklım dolu ara öğün ana öğün düşünmekten sporu çogalttım yarın için cok heycanlıyım 1 kilo vermiş olmayı umuyorum. Deilse hüsranlarda olucam. İnşallah yarın müjde veririm size şimdi spor vakti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…