Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

nisan34 · 19 Şubat 2018

İyi geceler kızlar
@ISILDURU kızının doğum gunusu kutlu olsun tatlım
@elieli hoşgeldin aramıza
Cumartesi Pazar yine kaçırdım şu sarmaya asla hayır diyemiyorum lanet olasica.
Çocuklar da bende seviyoruz yapsam bir dert yapmasam ayrı dert

Neyse yarın karbon tuketmezsem iyi olucak.

Mefkurem · 19 Şubat 2018

Pazar menum

11.30
1 wasa
1 ks fıstık ezmesi
100 gr kadar quark

Oglen ve ara plansız dışarıda olduğum için yok malesef

19.00
250 gr quark
1 ks keten tohumu

Su 2.5 lt

Spor
3 mil leslie
10 dk bölgesel
100 hoplama

Dünkü sporumu yazmamıştım
3 mil leslie
15 dk bölgesel

Herkese iyi geceler

cakil80 · 19 Şubat 2018

74FRIDA .!.:
Yarın kızıma tahlil yaptıracağım 3 tahlilini sağlıkocağı yapmıyor onları özelde yaptıracağım bunlardam bir insülin direnci onu bende yaptırsam mı ? Ne dersiniz

Bence yaptir glikoz a da baktir

YENA · 19 Şubat 2018

Günaydın
Hayırlı haftalar

OGULCUKLARIM · 19 Şubat 2018

Esselamun aleykum bir adet karabatakvar kabul ederseniz
nasılsınız canlarım hepiniz çok özledim inşallah herkez iyidir ve çok güzel kilolar vermiştir ben kilolarıma kilo katmaya devam ettim bu sürede utancından gelemedim resmen ama çok özledim sizleri kilo konusunu daha toparlamadim sadece muhabbette sizleyim kabul ederseniz

cakil80 · 19 Şubat 2018

13.00
1tane yumurta
2 tane burgu peynir
Yeşillik
1 domates
4 adet grisini

15.00
1tane muz
3 adet ceviz
Yarım çikolata kaplı eti form dünkü paketin yarısı

19.00

2 kase Şehriye corbasi
500 ml ayran

Spor a gelince toplam

14.000 adım
500 ip atlama
150 zıplama

Buna ragmen 200 gr bana yanlis geliyor 3 gun oldu sadece 200 gr az degil mi bana mi oyle geliyor tamam 2 kilo beklemiyordum ama en azindan 500 gr olur diye de dusunuyordum

YENA · 19 Şubat 2018

74FRIDA .!.:
Yarın kızıma tahlil yaptıracağım 3 tahlilini sağlıkocağı yapmıyor onları özelde yaptıracağım bunlardam bir insülin direnci onu bende yaptırsam mı ? Ne dersiniz

Yaptır sen de..
Değerlerini öğrenmiş olursun. B12 ve D vitamininede baktır.
Gerekirse takviye alırsın.

mefkurem .!.:
Gorumceme yemeğimi evden götürdüm ordan yemedim :)) çocuklara gitmek plan disiydi ani bisey oldu gitmem gerekti o yüzden orda bisey yemedim

Zaten burda kilo verip geri almamış kimse yok heralde cnm
Bunun ne kadar moral bozucu olduğunu biliyoruz da
Bende geriye bakmadan hep önümüze bakalım diyorum
Yoksa senin hangi maksatla söylediğini biliyorum

eşin tarafı hep orda anladigim.
Senin ailen varmı peki yakın. ?

cakil80 · 19 Şubat 2018

OGULCUKLARIM .!.:
Esselamun aleykum bir adet karabatakvar kabul ederseniz
nasılsınız canlarım hepiniz çok özledim inşallah herkez iyidir ve çok güzel kilolar vermiştir ben kilolarıma kilo katmaya devam ettim bu sürede utancından gelemedim resmen ama çok özledim sizleri kilo konusunu daha toparlamadim sadece muhabbette sizleyim kabul ederseniz

Hosgeldin belki etkilenirsin kim bilir

YENA · 19 Şubat 2018

OGULCUKLARIM .!.:
Esselamun aleykum bir adet karabatakvar kabul ederseniz
nasılsınız canlarım hepiniz çok özledim inşallah herkez iyidir ve çok güzel kilolar vermiştir ben kilolarıma kilo katmaya devam ettim bu sürede utancından gelemedim resmen ama çok özledim sizleri kilo konusunu daha toparlamadim sadece muhabbette sizleyim kabul ederseniz

Altta seni görünce çok mutlu oldum kuzum.
Bakalım dedim yazicakmi bekledim..

Ha söyle gel tabii. Kendini hazır hissettiğinde başlarsın inşallah. .

Annen nasıl oldu canım sen nasılsın kilo dişin da.

YENA · 19 Şubat 2018

cakil80 .!.:
13.00
1tane yumurta
2 tane burgu peynir
Yeşillik
1 domates
4 adet grisini

15.00
1tane muz
3 adet ceviz
Yarım çikolata kaplı eti form dünkü paketin yarısı

19.00

2 kase Şehriye corbasi
500 ml ayran

Spor a gelince toplam

14.000 adım
500 ip atlama
150 zıplama

Buna ragmen 200 gr bana yanlis geliyor 3 gun oldu sadece 200 gr az degil mi bana mi oyle geliyor tamam 2 kilo beklemiyordum ama en azindan 500 gr olur diye de dusunuyordum

Bence her gram kıymetlidir çakıl öyle düşünme.
Belki başladığın yeni beslenme sistemine alışmaya çalışıyordur metabolizman

YENA · 19 Şubat 2018

Amethyst_1 topraam yine yok oldun..

ISILDURU de hele nasıl geçti dogüm günü

asumanzeynep cuma -1 kilo vermeye varmısın?

E eboe sen

asumanzeynep ve

y.o.l.c.u 1 kilo veremez ama ben veririm demişsin

bence lafını yutma göster onlara nasıl olduğunu bu işin. .

elieli · 19 Şubat 2018

3 gunde 500 gram vermisim

OGULCUKLARIM · 19 Şubat 2018

cakil80 .!.:
Hosgeldin belki etkilenirsin kim bilir

Hoş buldum canım inşallah

YENA .!.:
Altta seni görünce çok mutlu oldum kuzum.
Bakalım dedim yazicakmi bekledim..

Ha söyle gel tabii. Kendini hazır hissettiğinde başlarsın inşallah. .

Annen nasıl oldu canım sen nasılsın kilo dişin da.

cok şükür yenan annem kortizonlarla bir parça iyi hamdolsun bende iyiyim hamdolsun çocuklar yoruyor biraz büyük ergenlik tiriplerine girdi iyice olacak tabi bunlar da bizde sabır erken tükenmiş nedense

Sen nasılsın canım kac lara düştün fıstık gibigorunuyorsun korumaya gecti mi artık

YENA · 19 Şubat 2018

elieli .!.:
3 gunde 500 gram vermisim

Çok iyi bence.. sen ne düşünüyorsun. ?

OGULCUKLARIM .!.:
Hoş buldum canım inşallah
cok şükür yenan annem kortizonlarla bir parça iyi hamdolsun bende iyiyim hamdolsun çocuklar yoruyor biraz büyük ergenlik tiriplerine girdi iyice olacak tabi bunlar da bizde sabır erken tükenmiş nedense

Sen nasılsın canım kac lara düştün fıstık gibigorunuyorsun korumaya gecti mi artık

Iyi sevindim annen adına. Daha da iyi olur inşallah.
Çocukların her dönemi ayrı sorun hayrisim
Allah başka keder vermesin. Geçecek bir şekil de.
65 oldum korumadayim artık. Yavaş yavaş 60 kilo olmak isterim olmasam da bunu korurum inş.

Sen ne düşünüyorsun varmı aklın da birsey zayıflama ile alakali yada ameliyat düşünüyormüsün arada dahi olsa.

syns · 19 Şubat 2018

Günaydın hanımlar musmustu sağlıklı bol eksili bir hafta olsun inşallah :)
Ben artıdayım ama bekliyordum zaten 118.5 batağından kurtulmak için şok diyet yaptım itiraf ediyorum iyi oldu ama sonunda yırttım 116.5 im cuma 115.7 çıkmıştım galiba sağlıklı diyetime dondum bugün hafta sonu da dikkat ettim ama gene de hafta içi gibi olamıyorum :)
Bugünde inşallah şu spor işine el atacağım:)

YENA · 19 Şubat 2018

syns .!.:
Günaydın hanımlar musmustu sağlıklı bol eksili bir hafta olsun inşallah :)
Ben artıdayım ama bekliyordum zaten 118.5 batağından kurtulmak için şok diyet yaptım itiraf ediyorum iyi oldu ama sonunda yırttım 116.5 im cuma 115.7 çıkmıştım galiba sağlıklı diyetime dondum bugün hafta sonu da dikkat ettim ama gene de hafta içi gibi olamıyorum :)
Bugünde inşallah şu spor işine el atacağım:)

Şok diyet sonrası dikkat edilmeyince hemen geliyor kilo.
Dikkat et canım emeğin heba olmasın.

OGULCUKLARIM · 19 Şubat 2018

YENA .!.:
Çok iyi bence.. sen ne düşünüyorsun. ?

Iyi sevindim annen adına. Daha da iyi olur inşallah.
Çocukların her dönemi ayrı sorun hayrisim
Allah başka keder vermesin. Geçecek bir şekil de.
65 oldum korumadayim artık. Yavaş yavaş 60 kilo olmak isterim olmasam da bunu korurum inş.

Sen ne düşünüyorsun varmı aklın da birsey zayıflama ile alakali yada ameliyat düşünüyormüsün arada dahi olsa.

65 miiiiiii

supersin canimcok sevindim senin adına
bilmiyorum yenam ameliyat aklıma gelince korkuyorum ama nasıl olacak onuda bilmiyorum aslında kararıyla çok mutluydum ama şu kafayı değiştirmek lazım yoksa kimse benim gib kolay vazgecmiyordur eminim benimki iradesizligi birkaç tık geçti

YENA · 19 Şubat 2018

OGULCUKLARIM .!.:
65 miiiiiiisupersin canimcok sevindim senin adına
bilmiyorum yenam ameliyat aklıma gelince korkuyorum ama nasıl olacak onuda bilmiyorum aslında kararıyla çok mutluydum ama şu kafayı değiştirmek lazım yoksa kimse benim gib kolay vazgecmiyordur eminim benimki iradesizligi birkaç tık geçti

Evet çok mutluydun. .
Hazır olduğunda yeniden Karatay yaparsın. Ya da karatayimsi birseyler.
Bu arada vakit bulursan yürümeye çalış moral olarakta iyi gelir sana
Burayİda bırakma özlüyoruz seni.

Bak

Bonus Mayısa kadar 10 kilo verecek iddia ya girmiş. .
Hani belki sen de öyle bişey yapabilirsin Mayıs a kadar 5 kilo az olsun bizim olsun.
Hatta belki

Bonus u bile geçebilirsin. :)

Ay kendimi filmlerin kötü kadını gibi hissettim ahahha :)
Nifak tohumları atıp duruyorum sanki :))

OGULCUKLARIM · 19 Şubat 2018

YENA .!.:
Evet çok mutluydun. .
Hazır olduğunda yeniden Karatay yaparsın. Ya da karatayimsi birseyler.
Bu arada vakit bulursan yürümeye çalış moral olarakta iyi gelir sana
Burayİda bırakma özlüyoruz seni.

Bak Bonus Mayısa kadar 10 kilo verecek iddia ya girmiş. .
Hani belki sen de öyle bişey yapabilirsin Mayıs a kadar 5 kilo az olsun bizim olsun.
Hatta belki Bonus u bile geçebilirsin. :)

Ay kendimi filmlerin kötü kadını gibi hissettim ahahha :)
Nifak tohumları atıp duruyorum sanki :))

Senin gibi kötü kadına can kurban cancagazim

Bonus yapar ben ona güveniyorum inşallah bende yaparım belki listeye girmeden bir denerim kendimi yapabiliyormuyum bir süre bilmiyorum şimdi

asumanzeynep · 19 Şubat 2018

Hayırlı sabahlar
Mutlu sağlıklı bol eksili bir hafta dilerim

YENA senin nifak tohumlarını severim

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

BÌHTERGÌLLER❤

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

B:94.2--G:82.7--H:55

BÌHTERGÌLLER❤

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

124 ...guncel 116.5

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

BÌHTERGÌLLER❤

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

BÌHTERGÌLLER❤

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency