Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Canim diyetisyene her hafta gidecektiniz dimi. ?
Nasıl gidiyor,kızın zorlaniyormu adapte oldumu.?
Canım diyetisyenle anlaştık 12 seans aldım. 15 günde bir gideceğiz, ayın 8 inde ilk konturol gibi düşüne biliriz Zaten iki seferde gittik etti sana 17 seans olmuş oluyor. mağlesef ben olmasam hiç bir şey yapmıyor bugün okula gitmemişti kahvaltıda nesfit yemiş sonrada kulübün orda kendine tost yaptırmış idman çıkışında sütü ve muzu var. daha gelmedi bakalım eve gelince yiyecek mi ....

Tatlı aburcubur onu zorluyor, diyetisyen son gittiğimizde haftada 2 adet sütlü tatlı öğlen yemeğinden sonraki arada verdi arkadaşlarıyla dışarı çıktığında milk şeyk içmiş o onun yerine geçer dedim öyle işte günlük yiyeceğini yanıma veriyorum ve çok zorlanıyorum üzerinde parasıda oluyor ve para eksiliyor su aldım filan diyor inşallah öyle yapıyordur ...

Geçtiğimiz hafta benimki kızımın beslenmesinden kötü idi
 
Mağlesef aşk bitiyor canım ben geldim doğrucu davut :)))

Bugün üç bayan konuşuyorduk, alakasız biri aşık olmak istiyorum dedi, bende kim istemezki dedim herkes ister üçümüzden aşkı yaşamaya en müsaitimize döndün sende istersin herhalde dimi dedim evet dedi üstüne bende aşık olmak istiyorum diyince kahkaha koptu bayağı gülüştük ....
 
İyi akşamlar hepinize yarın tartılmasak olmaz mı ya:) o kadar duEnsi beslendim o kadar sağlıksı beslendim ki verdigim kiloalrı fazlasıyla aldım galiba gobek gene kocaman oldu ya
İradem sıfır resmen utanç menüm u gene de yazıyım da uyanıyım
Sabah salatalık ve çikolata attım azıma dılatı çıktık
Bir tost yedim iki kaşık pilav yedim oğlen
Sonra ablam pasta yapmıştı birazda pasta yedim akşam üzeride çiğ köfte durum yedim aralarda 3 kahve ve 3 maden suyu içtim
 

Maalesef bitiyor evet.. zaten bitmeseydi aşk olmazdı ..

Inşallah kızın da hedeflenen kiloda olur ve korur.




Yarın cuma. Ve sen arti gelmek için elinden geleni yapmışsın bravo. :))

İyi akşamlar arkadaşlar

Iyi aksamlar.
 
Ay hiç sorma çok karışık hem de. Sabahi az yiyince akşam biraz saldirdim yiyeceklere.
Biraz yogunum evet,haftada 3 gun yüzmeye gidiyorum okul sonrasi,gelince de yorgun oluyorum,okur yazmazlardanim:)) Sen de yorma kendini,babalar da ebeveyn,biraz sorumluluk alabilir bence:) Senin iş de yorucu ve yoğun ,dikkat et kendine
Bugün oğluma diyorum ki seni çok seviyorum o kadar çok ki anlatamam..
Oğlumun cevabı ben de anne seni çok seviyorum o kadar çok ki .. Büyüyünce nükleer saldırılardan koruyan ev yapıcam sana dedi..
Ne mutlu sana seni seven,düşünen bir evlada sahipsin. Zamane çocuklarının hayal dunyalari da farklı oluyor. İnşallah barış dolu yarinlarda sana verandali,çicek kokulu içinde huzurla yaşayacağiniz bir ev alir:)

Ben de yarin temizliğe girişeceğim. Cumartesi çoklu misafirim gelecek salata ağirlikli bir menu duşunuyorum. En az zayiatla atlatmayi duşunuyorum:)
Seni gidi romantik aşk kadini seni:) Bahar etkisini göstermeye başladi desene. Sevmek,sevilmek güzel şey.

Sakın pes etme,kaldığın yerden tekrar başla lutfen. Bunun sonu yok,sonrası daha zor.
 
Salata ağırlıklı menü ne olaki kopye ver hoca:)) yarında olabilir yada daha sonraki bir kaç günde benimde misafirim var

Bugün gelebilirler belki diye tavuk patitis fırına atmıştım, yanında yoğurt terbiyeli tavuklu şehriyeli çorba ve salata vardı eeee gelen olmadı yarına kaldı yanına ek ilave ne yapsam
 
Sabah hesapladık bizinkilerle hep şişmandım zaten 5.sınıftan beri yaklaşıkta 18 19 yıldır diyetteyim sonuç bu kadar zamanda 55 kilo almışım ben ....

Bu topiklerde kaç kişi gördüm 3 4 sy içinde 30 kilodsn fazla verdiklerini hadi 5 ay olsun benimki de 5 ay tutmayıp kendimi kaç yılımı heba etmişim
 
Maalesef bitiyor evet.. zaten bitmeseydi aşk olmazdı ..

Inşallah kızın da hedeflenen kiloda olur ve korur.





Yarın cuma. Ve sen arti gelmek için elinden geleni yapmışsın bravo. :))



Iyi aksamlar.
Verip ve koruması için benim hep destek olmam lazım herhalde, yada biraz büyüyünce kendi biraz bilinçlenir inşallah. işte besin takviyelerini bile kendi içmiyor D vitaminini içmemiş gidip vereyim
 
Canım kaç yaşındasın yaşında genç senin bence yazık etme kendine en güzel yıllarını bu yükle geçirme bak burası gibi büyük bir şansımız da var diyetisyene filan gitmeyi düşündün mü belki daha iyi motive eder seni denedin mi hiç

Tabi bu söylediklerim benim içinde geçerli kelin ilacı olsa misali oldu biraz. benim yaşım geçti gençliğimi kilolu geçirdim şimdiki gençlere üzülüyorum işte .....
 
Havuc salatasi,kirmizi lahana salatasi, ,yeşil salata , çorba,etli kuru fasulye,bulgur pilavi ,zeytinyagli bir yemek,kabak tatlisi ve bir çeşit sutlu tatli seklinde bir menü. Hepsini ben yapmiyacagim ama:) Gelenlerde getirecek
Tavuklu şehriye salatasi da guzel olur.
 
Güzel menüymüş ellerine sağlık. en sevdiğim gelen misafirin gelirken yiyeceğini getirmesi:))) nerdeee, eskiden daha çok olurdu. bende eskiden yapardım şimdilerde hem vakitsizlik hem tembellik işte
 

Sağol canim gerçekten direniyorum resmen sadece insuline canım sıkıldı diete rağmen yüksek olmasına umarım düşer. Hep dua ederdim allah bana perhizlik hastalık vermesin diye ozaman normaldi kilo 3 kilo vermek bile zor gelirdi şimdi 30 kilo verecek durumdayim ve şeker benim en korktuğum şey. Kolayı bırakmak mucize gibi benim için salam sosis hala seviyorum ama alıp yerine geri koyuyorum. Hayatima hareket katmaliyim artık rahat hareket ediyorum bunu firsata cevirmeliyim.
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…