Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

İyi geceler sabah çık erken kalkıp çıkacağım size bir bakıyım dedim listemide yazayım

Sabah : bir tost bir,haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 5 adet zeytin, 2 ceviz

Ara: bir elma, avuç içi kadar fındık

Akşam : yarım tavuk göğsü ızgara, çoban salata,
Bir bardak ayran,

Ara: bir dilim ananas

Ara: 2 adet keçi boynuzu
 
 

Bonus

Yeni yasinda hersey gönlünce olsun canım.
Daha sağlıklı,daha hafif,daha mutlu ve huzurlu olman dileğiyle iyi ki dogmussun iyi ki tanismisiz..

Benden once davranmissin abla

Evet sevgili Bonus benim guzel yurekli arkadasim. Dogum gunun kutlu olsun omrunun her gununde cok cok mutlu olursun insallah. Mutlu yillar cancagizim

Veee parti timeee
 
Tabi katilabilirsiniz.hosgeldiniz kendinizi tanitir misiniz?
Valla ne diuim bilmiyorum zayıflıcam diye diye 13yaşlarımdan bu yana 40 oldum artık
5 yaşımda oğlum var evdeyim çalısmıyorum
104 kiloyu gördüm her ay iki kilo vererek 98e geldim
Açıkcqsı hedefim her ay iki kilo vermek
Daha fazlasını verdim zamanında ama hep geri aldığım için motivasyonum bu kadarına izin veriyor
 

Bonus

Yeni yasinda hersey gönlünce olsun canım.
Daha sağlıklı,daha hafif,daha mutlu ve huzurlu olman dileğiyle iyi ki dogmussun iyi ki tanismisiz..

Benden once davranmissin abla

Evet sevgili Bonus benim guzel yurekli arkadasim. Dogum gunun kutlu olsun omrunun her gununde cok cok mutlu olursun insallah. Mutlu yillar cancagizim

Veee parti timeee

Yaa
Hayatımdaki güzel melekler



 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…