Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bulamiyorum · 15 Nisan 2018

Ben geldigimden beri biyle ciddi ve sistemli bir kapisma gormedim hadi bakalim hakkinizda hayirlisi

Emine cok sukur 9da kalktida 1 saat daha uyuyabildim ☺

ISILDURU .!.:
Ay canım ya senin işin çok zor benimkiler büyük kız 3 yaşına kadar kucugude 2 yaşına kadar hep öyleydi hacı yatmazlar şimdi birde hamilesin keşke biraz onları büyütüp uykulari düzene koysaydin uykusuzluk çok zor

Oyle tatlim ama ne yapalim hepsi bir buyusun gitsinde tekrar tekrar uykusuz gecelere geri donmeyeyim bi sure boyle idare etcez artik (hatta baya bi sure

)

Bonus · 15 Nisan 2018

hergaf .!.:

Hayırlı sabahlar,mutlu,huzurlu ,saglikli hafta sonlariniz olsun ins
Eski yazilari alelacele göz gezdirdim, okudum gibi yaptim,zira bugun cok isim var, günüm var,dun ve bugün kosturmacali gecti,geçiyor.
Yariş baslamiş, hayirli olsun gazamiz mubarek olsun:)) @nisan34 un kabak detoksuyla, cakil80 nin sporuyla, Bonus un gaziyla, 1. Belli 2. Kim diyesim var:))
Yeni baslayanlarin ilk gunlerin verdigi motivasyonunundan azıcık korkmuyor degilim ama yine de yenecegiz, biz de tecrubeliyiz nede olsa:)
@74FRIDA basiniz sag olsun,Allah rahmet eylesin canim. Sen niye takimda yoksun
Bonus listeler cok cok guzel olmus,ellerine saglik.
Bugunu kacamak yapmadan atlatmam icin dua edip pozitif enerji yollayiniz lutfen bana. Kactım ben,tatli yapacam daha
Seviyorum sizleri kizlar

Genişletmek için tıkla...

Ağzın bal yesin :)) ablacım en tehlikelisi o tatlı. Onu yeme. Salatan varsa ondan ye.
Bide aç kalma millete hazırlamadan önce yemeye çalış ki saldırmayasın.

Minikpanda1107 · 15 Nisan 2018

Suları kaydeden benim su içmeyi hep unutuyor olmak ne acı

syns · 15 Nisan 2018

kitkurdu .!.:
Pazar pazar ne bu enerji demeyin erkenden kalkmış
Bugün lütfen kendimize bir iyilik yapıp gaza gelmeden sağlıklı beslenip pazarın yemekten ibaret olmadığını kendimize gösterelim şimdiye kadar abartıp pazarları sofra donatıp yedik de ne oldu pişmanlık hüsran
Akşama menü takibi var yazamayacağımız hiç bir şeyi yemiyoruz yeni sloganımız
çıtır grubumuza da şöyle afilli fiyakalı bir isim bulsak ya

Maşallah kız sabah sabah bende erken kalktım ama perişandım yeni yeni açıldım şimdi kızı yıkayım kendim yıkanayım temiz temiz diyetimi yapayım :)

cakil80 · 15 Nisan 2018

Bonus .!.:
Hele hele @kitkurdu na bak sen

Ne ara gaza geldiniz ula

cakil80
@nisan34
@Amethyst_1
hergaf
bengisu022
ISILDURU

Görüyorsunuz anlatmaya gerek yok sistemli gelecek yeniler

Herkes elini taşın altına koysun. Gösterelim bakalım +90 ın eskilerinin küllerinden doğuşunu

Hadi kızlar vakit hareket vakti

Bonus · 15 Nisan 2018

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]230 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] Bulamiyorum [/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD] hergaf [/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD] bengisu022 [/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TABLE]

Bonus · 15 Nisan 2018

GEÇEN HAFTANIN SPOR DERECELERİ

HAFTANIN 1.Sİ
ISILDURU

HAFTANIN SPOR 2.Sİ
Bulamiyorum

HAFTANIN SPOR 3.SÜ
hergaf

Arzuzuzuuu · 15 Nisan 2018

kitkurdu .!.:
Veee ilk spor paylaşımımı yapayım
cuma :78 dakika tempolu yürüyüş
cumartesi:75 dakika yürüyüş
Arzuzuzuuu
@Sumeyyemertileyza

canım ben liste yapmayı felan beceremem birde ayrı ayrı yazmaya gerek yok akşamları menü listemizin en altına su ve spor yazılıyor zaten

cakil80 · 15 Nisan 2018

Bonus .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]230 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] Bulamiyorum [/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD] hergaf [/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD] bengisu022 [/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TABLE]

Ben ben yokum

Arzuzuzuuu · 15 Nisan 2018

bu arada kızlar herkese günaydın
ve mutlu pazarlar dilerim

Bonus · 15 Nisan 2018

Herkes yaptığı sporu dk olarak not etsin cuma günü toplarız inş.

Ayrıca hafta içi de toplamak isteyen toplasın

Bonus · 15 Nisan 2018

cakil80 .!.:
Ben ben yokum

Geçen hafta varmıydı sporun not almamışım ben kuzum

ISILDURU · 15 Nisan 2018

Bonus .!.:
Hele hele @kitkurdu na bak sen

Ne ara gaza geldiniz ula

cakil80
@nisan34
@Amethyst_1
hergaf
bengisu022
ISILDURU

Görüyorsunuz anlatmaya gerek yok sistemli gelecek yeniler

Herkes elini taşın altına koysun. Gösterelim bakalım +90 ın eskilerinin küllerinden doğuşunu

Güzel bir eksim var geçen hafta gelmeyen eksi bu sabah teşrif etti top bende dermişim tabi sizde yapın kız tek benimki yetmez :)))

hergaf .!.:
Hayırlı sabahlar,mutlu,huzurlu ,saglikli hafta sonlariniz olsun ins
Eski yazilari alelacele göz gezdirdim, okudum gibi yaptim,zira bugun cok isim var, günüm var,dun ve bugün kosturmacali gecti,geçiyor.
Yariş baslamiş, hayirli olsun gazamiz mubarek olsun:)) @nisan34 un kabak detoksuyla, cakil80 nin sporuyla, Bonus un gaziyla, 1. Belli 2. Kim diyesim var:))
Yeni baslayanlarin ilk gunlerin verdigi motivasyonunundan azıcık korkmuyor degilim ama yine de yenecegiz, biz de tecrubeliyiz nede olsa:)
@74FRIDA basiniz sag olsun,Allah rahmet eylesin canim. Sen niye takimda yoksun
Bonus listeler cok cok guzel olmus,ellerine saglik.
Bugunu kacamak yapmadan atlatmam icin dua edip pozitif enerji yollayiniz lutfen bana. Kactım ben,tatli yapacam daha
Seviyorum sizleri kizlar[/QUOTE
Kolay gelsin canım gün telaşi

Anteplim · 15 Nisan 2018

Günaydin din din nolmus burdaaaaaaaaa hahaha bi gittim.. Haftnin birincisi olmusum lan daha yeni uyandimmmmmmm benn ... Eskiler yenilere karsiii demekk öyleeeee...

Haftaya cuma görüsmek üzere ozemeeennn :)))
Kizlar spor bildirimi anlamadim butün haftanin dk simi yoksa günlük mü ?

ISILDURU · 15 Nisan 2018

Anaaa cakilin sporlar unutulmuş ve ben zirveye yerleşmişim dur çakıl gelmeden tadını çıkarayım zirvenin, ama çakıla masallah diyorum çok iyi bir silkelenme yaşıyor süpersin cakillll

Bonus · 15 Nisan 2018

Kv ye gidicem sarma yapıcam biraz rahatsız bu aralar.
Hafta içide anneme ben gidicem az az girerim çok girebilceğimi sanmıyorum.

Akşam menüde görüşürük siii yuuu

ISILDURU · 15 Nisan 2018

Bonus canım ellerine sağlık listeler için teşşü
( benim ufaklık böyle teşekkür ediyor) :)))

ISILDURU · 15 Nisan 2018

Herkese hayırlı pazarlar dün çok gezmisiz anca kendimize geldik birazdan gene cikicaz gece bakarım artık grsrz

cakil80 · 15 Nisan 2018

Bonus .!.:
Herkes yaptığı sporu dk olarak not etsin cuma günü toplarız inş.

Ayrıca hafta içi de toplamak isteyen toplasın

Hergün yazmayacak mıyız heyecan olmasin mi hafta ici rakiplerin gücünü de bilmek gerek

cakil80 · 15 Nisan 2018

Bonus .!.:
Geçen hafta varmıydı sporun not almamışım ben kuzum

Önemli olan bu hafta

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Nirvana

Popüler Üye

124 ...guncel 116.5

21.09.2018 hedef 80

Nirvana

Nirvana

.....yeni bir ben için... hedef...70....

21.09.2018 hedef 80

.....yeni bir ben için... hedef...70....

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency