Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

YENA · 27 Mart 2010

BEYZUS .!.:
Bende güldüm canım.Gülelim bari de katlanılabilir hale gelsin.

Bir dilim kekle kurtarmışsın yine iyi valla.Göz görünce ( zaten hep aç durumda) dayanması çok zor yavrum ya...Yine de Allah yardım ediyorda hasbelkader kilo veriyoruz.

Ama ben kendime çok kızıyorum,bu kadar iradesiz değilim,normaldede mükemmelliyetçi,mücadeleci bir insanım..Bu kilo konusunda neden böyle oluyor anlamıyorum..Sürekli karar alıp vermekten,sürekli yeniden başlamaktan çok sıkıldım ve yoruldum..
Kendime olan inancımı kaybediyorum zaman zaman...

citol'ede bunu diycektim,menümüzü paylaşsak,eleştirsek sonuçta menfaatimiz için..tamamen geyik topik kıvamında olmasın..

Hepimizin ortak konusu kilo,birbirimizi çok iyi anlıyoruz..zaten kendi başımıza başarsaydık burda olmazdık..Ne güzel sohbetlerimiz oluyor,sohbetlerimizin içine beslenmemizide sık sık ekleyelim ama mantık çerçevesinde..Kabul ettirmeye çalışmayalım sadece görüş belirtelim yani ukala olmayalım..

YENA · 27 Mart 2010

BEYZUS,şapkan ve küpen çok yakışmış...:roflol:

candy_candy · 27 Mart 2010

tursari .!.:
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 kiloları dille kapatıyon desene kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 bizimkileride kapat bi zahmet yafff kaydirigubbakcemile3(söylemesi ayıptır bende ilk topiğe geldiğimde senden beterdim bak o zamandan bu zamana on kilo kapattım bizler konuşarak kilo veriyoz kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3)valla sizi çok tebrik ediyorum özellikle 100 kilonun üzerini büyük başarı kaydediyorsunuz sizin azminiz bizede güç veriyor yanlış anlaşılmasın sakın benden bir kilo bile fazla olanın benden fazla gidecek bir kiloluk fazla yolu var ve vazgeçmiyorsa ben neden vazgeçeyim diyorum kendime yani azminize hayranım kısacası gerçekten harika bişey yaa başkası kilo verdikçe ben gaza geliyorum olumunekankayizsmileolumunekankayizsmileolumunekankayizsmilegerçek paylaşım ve dayanışma işte bu bence çünkü bu işsizlerde çok iyi biliyorsunuzki çokkkkkkkkkkk zorrrr akannehir beyzus aplam olsun yurduşum aplam sonra seçilimiz vardı 140 dan indi 80 lere sonra yenoşum var iki çocukla bunu başarıyor malum çocukaların abur cuburlaırna tahammül etmek zor:sinifsinif:kaydirigubbakcemile3dilenci maşallahı var oda 100 küsürden indi daha yanlış değilsem cany sen vede cheryy pie da 130 lardan indi nerdeyse benim vermem gereken kilodan fazla kilo vermişler akannehir ya hayran olmamak mümkün değil ki azminize ve sizin başarınıza:asigimlumunekankayizsmile (ağlamak istiyorum sevgili seyircilerrrr :roflol: )bu arada unuttuklarım varsa affedin benii he bide citol ben onu tanıdığımdan beridir yerinde sayıyor ama bırakmıyor onunda bu inatçılığına hayranımm :asigim:ben olsaydım elli kere bırakmış üsütne bitonda kilo almıştım ama sen asla vazgeçmiyorsun ne bizden nede kilo vermek fikrinden ki bu aralar bu fikri iyiden iyiye hayata geçirmeye başladın bu konudada ayrıca tebrik ediyorum seni canım arkadaşımmmolumunekankayizsmile yürüyün beee kim tutar siziiiiiiiiiiiiiiii :lepi::lepi::lepi:

evet 133+ dan düştüm ama topikte değil.. topikte yeniyim.. inşallah geri kalanını da burada vereceğim aklinialirimsmile

burası beni de gaza getiriyor çok.. ama çabuk sönüyoruz işte.. bugün fena geçmedi tam 3saat yürüdüm.. bahçeyi belledim.. çok yemedim ama yine de planlı olmadığı için sinirlendim kendime.. ama haftasonu biraz zor oluyor.. neyse.. yine de olumlu.. 18 30 da yemeği de kestim.. ekmek de yok iki dilim kepek + bir dilim beyaz ekmek yedim bugün toplamda.. böyle bitirirsem iyi.. tuvalete de çıktım müjdemi isterim hihoyyyt kaydirigubbakcemile2

BEYZUS · 27 Mart 2010

YENA .!.:
Ama ben kendime çok kızıyorum,bu kadar iradesiz değilim,normaldede mükemmelliyetçi,mücadeleci bir insanım..Bu kilo konusunda neden böyle oluyor anlamıyorum..Sürekli karar alıp vermekten,sürekli yeniden başlamaktan çok sıkıldım ve yoruldum..
Kendime olan inancımı kaybediyorum zaman zaman...

citol'ede bunu diycektim,menümüzü paylaşsak,eleştirsek sonuçta menfaatimiz için..tamamen geyik topik kıvamında olmasın..

Hepimizin ortak konusu kilo,birbirimizi çok iyi anlıyoruz..zaten kendi başımıza başarsaydık burda olmazdık..Ne güzel sohbetlerimiz oluyor,sohbetlerimizin içine beslenmemizide sık sık ekleyelim ama mantık çerçevesinde..Kabul ettirmeye çalışmayalım sadece görüş belirtelim yani ukala olmayalım..

YENA .!.:
BEYZUS,şapkan ve küpen çok yakışmış...:roflol:

Tamamen katılıyorum canım.Sohpetlerimizi yaparız tabii yine;ama herkes yediklerini yazarsa birbirimizi uyarabiliriz.Bu da ukalalık değil yardım olur bence.Zaten benim yediklerime yorum yapmanız hoşuma gitmiyor diyene herhangi bir olumsuz görüş bildirmeyiz zaten,ancak doğru olduğunu kesinlikle bildiğimiz konuları diyetimize yardım edecekse kesinlikle paylaşmalıyız.Bazı takımlarda ikili eşleşmeler oluyor ve yediklerini mutlaka yazıp eş olduğu arkadaşının yorumlarını alıyor.Buna benzer bir sistem bizde yapabiliriz.Citol ler 5 ci takımda yapıyorlar bunu galiba.Hiç olmazsa birbirimizden sorumlu olursak dönem dönem düştüğümüz zor günleri atlatmak daha kolay olur.

Küpelerim ve şapkam Paris ten canım.Kokoşluğu severim....Beğendiğine ayrıca sevindim.

candy_candy · 27 Mart 2010

BEYZUS .!.:
Tamamen katılıyorum canım.Sohpetlerimizi yaparız tabii yine;ama herkes yediklerini yazarsa birbirimizi uyarabiliriz.Bu da ukalalık değil yardım olur bence.Zaten benim yediklerime yorum yapmanız hoşuma gitmiyor diyene herhangi bir olumsuz görüş bildirmeyiz zaten,ancak doğru olduğunu kesinlikle bildiğimiz konuları diyetimize yardım edecekse kesinlikle paylaşmalıyız.Bazı takımlarda ikili eşleşmeler oluyor ve yediklerini mutlaka yazıp eş olduğu arkadaşının yorumlarını alıyor.Buna benzer bir sistem bizde yapabiliriz.Citol ler 5 ci takımda yapıyorlar bunu galiba.Hiç olmazsa birbirimizden sorumlu olursak dönem dönem düştüğümüz zor günleri atlatmak daha kolay olur.

Küpelerim ve şapkam Paris ten canım.Kokoşluğu severim....Beğendiğine ayrıca sevindim.

evet ikili takım olayını ben de yapalım istiyorum ya.. çok iyi bi fikir bence.. 5. takımda var mı yok mu bilmiyorum ben de beşinci takıımdayım ama yeniyim bilmiyorum.. takımları da kura ile belirleyelim.. mesela kilo bildiriminde citol e yazıyoruz ya.. ardarda yazanlar ikili olsunlar.. mesela ben attım kilomu citole benim ardımdan da sen yazdın diyelim ki ikimiz takım oluruz aklinialirimsmile citolde listeyi açıkladıktan sonra grupları açıklar..

citol e de çok yükleniyoruz ama çekicek artık.. kaptan olmak kolay değil sempatiksalakcinni

BEYZUS · 27 Mart 2010

candy_candy .!.:
evet ikili takım olayını ben de yapalım istiyorum ya.. çok iyi bi fikir bence.. 5. takımda var mı yok mu bilmiyorum ben de beşinci takıımdayım ama yeniyim bilmiyorum.. takımları da kura ile belirleyelim.. mesela kilo bildiriminde citol e yazıyoruz ya.. ardarda yazanlar ikili olsunlar.. mesela ben attım kilomu citole benim ardımdan da sen yazdın diyelim ki ikimiz takım oluruz aklinialirimsmile citolde listeyi açıkladıktan sonra grupları açıklar..

citol e de çok yükleniyoruz ama çekicek artık.. kaptan olmak kolay değil sempatiksalakcinni

İyi fikir;ancak tüm arkadaşlar bu fikrimize katılırsa yada katılanlar çoğunluksa nasıl eşleşelim diye herkes fikrini söyler çoğunluğun fikri yada en pratik olan uygulamaya konur.
Citol e gereken yardımı yaparız.

zalimi · 27 Mart 2010

YENA .!.:
Canım,ben hissetmedim,iyikide hissetmemişim..O sıra mutfakta uğraşıyodum sanırım ondan..
Eşim hissetmiş dışarı çıkalım falan dedi..Sonra boşver dedik hem hava soğuk hemde iyice panik olmasın çocuklar..

Ege'de çok sık oluyor,çoğunu hissetmiyoruz zaten..Allah korusun,kaçış yok bu tür afetlerden..

Anlaştık o zaman...yerimseniben

ay sevindim valla dert olmuştu içime iyi oldu yenecım cvp yazdığın tşkopuyorumnanaktan

zalimi · 27 Mart 2010

BEYZUS .!.:
YENACIĞIM;

Geçmiş olsun canım.Şimdi haberlerde duydum İzmir deki depremi.Gerçi merkez Çeşme imiş ama çok yakın size.Çok hissettinizmi hayatım.Kuzucuklar korktumu?Bizim ödümüz patlıyor yavrular ne yapsın ki.

Tekrar geçmiş olsun canım.Allah hiç bir vesile ile korkutmasın inşallah.Rabbim her türlü felaket ve kötülükten sana sığınırız.:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:

tatlişkom yenaya yazmışsın o depremden fena tırsan sokaklara kaçan biri olarak üstüme alındım yazını çok korkutuyor bu depremler beni deprem sırasında deilde sonrasında çok kötü oluyorum saatlerce titriyorum sinirlerim boşalıyor herhalde

zalimi · 27 Mart 2010

deprem olurken hiç kımıldayamam yerimden sakince beklerim

YENA · 27 Mart 2010

Birde egsersiz olsun..Mesela ayın elemanı seçebiliriz..:)))

Ya ne bileyim yapalım bişeyler..

Vatan gazetesinde Mutlu Tönbekici'nin yazısı çok hoşuma gitmişti çok gülmüştüm..Zayıflama ve ürünleriyle ilgili bir yazıydı..:))

YENA · 27 Mart 2010

zalimi .!.:
tatlişkom yenaya yazmışsın o depremden fena tırsan sokaklara kaçan biri olarak üstüme alındım yazını çok korkutuyor bu depremler beni deprem sırasında deilde sonrasında çok kötü oluyorum saatlerce titriyorum sinirlerim boşalıyor herhalde

Benim görümcem aynı senin gibi olur..

YENA · 27 Mart 2010

zalimi .!.:
ay sevindim valla dert olmuştu içime iyi oldu yenecım cvp yazdığın tşkopuyorumnanaktan

Tatlım neden cevap yazmayayım..Bende üzülmüştüm..O şekil tepki vermene.

tebessum77 · 27 Mart 2010

bugünkü listemi yazayım
bugün kayınvalidemlere gittik ve biraz abarttım

sabah 1 dilim ekmemk
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
2zeytin

ara: 3 diyet biskivi

öğle
-1/2 kepçe çorba
-sulu köfte( 3 köfte 1 köfte kadar patatesten oluşuyordu yağlı diye suyunu yemedim. kaynanam ben seviyorum diye yapmış yemem diyemedim)
-1 kepçe taze fasulye
- 1 poğoça

ara: 1/2 muz 1 portakal

akşam : YOK( öğle fazla yedim dnegelesin dedim.

spor: sanırım buğün yapamaycağım kızım hasta oldu sanırım bugün üşüttü. uyuttum ama sürekli mızıldanıyor sürekli yanına gidiyorum.

dün sporu biraz az yaptım diye gece yatmadan bir 13 dakka dah bisiklet çevirdim öyle yattım

YENA · 27 Mart 2010

tebessüm77,avatardaki çok şeker ya,bayıldım..Sizin kızınız sanırım..Maşallah...

tebessum77 · 27 Mart 2010

YENA .!.:
tebessüm77,avatardaki çok şeker ya,bayıldım..Sizin kızınız sanırım..Maşallah...

evet benim kızım ellerinizden öper. daha öğrenemedi el öpmeyi ama çok güzel öpücük atar ablasına

YENA · 27 Mart 2010

Tek şişman beynimiz kitabından alıntı,hoşuma gitmişti..

yemekleri görünce yemicem yemicem bak ne kadar iradeliyim yemiyorum gibi telkin etmeyin bosuna cunku beyniniz lisan bilmez, beyninizin tek anladıgı sey görüntülerdir, o yiyeceği aklınıza getirip, gözünüzün önünden geçirdiginiz an beyin bunları yemek istediğiniz ya da yiyeceğiniz şeklinde algılar ve buna göre salgılar salgılamaya başlar ama sonra o yiyecek gelmeyince, sizi şişmanlatmaya başlar...

YENA · 27 Mart 2010

tebessum77 .!.:
evet benim kızım ellerinizden öper. daha öğrenemedi el öpmeyi ama çok güzel öpücük atar ablasına

Allah bağışlasın,kaç aylık..??

BEYZUS · 28 Mart 2010

zalimi .!.:
tatlişkom yenaya yazmışsın o depremden fena tırsan sokaklara kaçan biri olarak üstüme alındım yazını çok korkutuyor bu depremler beni deprem sırasında deilde sonrasında çok kötü oluyorum saatlerce titriyorum sinirlerim boşalıyor herhalde

Geçmiş olsun canım.İzmirli olduğunu yeni fark ettim yoksa sanada bir an önce geçmiş olsun dilerdim.Allah kimselere göstermesin.Çok zor bir imtihan.

99 depreminde İstanbulda depremin sürdüğü 45 dakika bitmek bilmemişti.Ben bittim tabii.Bahçeye çıkacağız üzerime bir şey giyemedim dakikalarca bakındım şuursuzca ne yapacağız diye.Ablam bende misafirdi kendsi şark hizmetinde yıllarca Van da kaldı deprem konusunda daha deneyimli beni giydirdi cüzdanımı aldı,takıları aldı ben kafamda bigudiler onu takip ederek bahçeye indim.Birde baktım ki bahçe anında dolmuş.sadece kiloduyla erkekler mi istersin,baby doly lü kadınlarmı ne istersen var.Allahtan ablam beni insan içine çıkacak vaziyette giydirdi.Günlerce arabada yattık.
Allah kimseye göstermesin inşallah.

citol · 28 Mart 2010

iyi geceler hanımlarrrrrr

yenacım güzel düşünmüşsün
herkes günlük listesini muhakkak yayınlasın
yorumlar yapalım elieştirelim
ceza verelimm

candy dedigi gibi eşlemede yapabiliriz bana uyarr

nan tıursasrıı iyi bi tepik geliydu hakkaımdkai yorumuna iyi yere baglamasan
bu ara halılarına savan kulllan
bebeler ufakken ben kullanıyodum başka türlü baş edilmiyo

izmire geçmiş olsun depremi şimdi ögrendim

zalimi sorun vardı sitede girilmiyodu bi kaç gündür ara aralisteye yazdım kilonu
buraylada ilgilen azz ama

bugun gene asmalarla ugraştımm
buda alalh buda bitmedi
canımı aldı
ama süper hareket oldu..
agaçları bile budadım
iyice bahcıvan oldum

ne yedim bgunnn
10 buçuk gibi
2 dilim kepek ekemegi normal kahvaltı

akşam 6 ya kadar bahçedeydim
bir bardak kola içtim bir ara
5 gibi dürüm ısmarladım 4 te birini yedim
akaşmda 2 tane milfoy

BEYZUS · 28 Mart 2010

tebessum77 .!.:
evet benim kızım ellerinizden öper. daha öğrenemedi el öpmeyi ama çok güzel öpücük atar ablasına

Çok tatlı maaşallah.Boncuk gibi yavrun.Allah bahtını da güzel etsin inşallah.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Guru

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Guru

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Guru

Edward&Citol

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency