Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

M

MiuLego

-be a fire-

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

9 Şubat 2016

48.744

226.339

598

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.361

eboe .!.:

Aleyküm selam kaptan :)

Genişletmek için tıkla...

Nasılsıııın :)

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.362

MiuLego .!.:

Nasılsıııın :)

Genişletmek için tıkla...

İyi çok şükür yazmıyodun epeydir bize.. Sen nasılsın? Takımda durumlar nasıl?

 

M

MiuLego

-be a fire-

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

9 Şubat 2016

48.744

226.339

598

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.363

eboe .!.:

İyi çok şükür yazmıyodun epeydir bize.. Sen nasılsın? Takımda durumlar nasıl?

Genişletmek için tıkla...

takıma da azcık yazabildim canım.. yoğundum.. şimdi giriyorum takıma.. eh işte diyelim takım kızdım biraz yemişler gereğinden fazla ama toparlayacağız.. vakit buldukça yazarım buraya ben severim çok 90 ları :)

senin nasıl kilo durumların?

 

Tgcervanne0133

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2017

1.499

11.232

158

34

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.364

Benim gibi herkesin enerji bitmiş galiba..sessiz buralar :))

 

Bonus

Nirvana

Pro Üye

11 Nisan 2007

88.038

518.017

1.223

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.365

MiuLego .!.:

takıma da azcık yazabildim canım.. yoğundum.. şimdi giriyorum takıma.. eh işte diyelim takım kızdım biraz yemişler gereğinden fazla ama toparlayacağız.. vakit buldukça yazarım buraya ben severim çok 90 ları :)

senin nasıl kilo durumların?

Genişletmek için tıkla...

E eboe yi takım teklifi yaptım kaptanım.
Geri dönüş kendisinin tabikide senin güzel ısrarını bekliyodur belki :)

 

Bonus

Nirvana

Pro Üye

11 Nisan 2007

88.038

518.017

1.223

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.366

Tgcervanne0133 .!.:

Benim gibi herkesin enerji bitmiş galiba..sessiz buralar :))

Genişletmek için tıkla...

Neyseki niyetliyizde bişey gömmüyoruz

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.367

MiuLego .!.:

takıma da azcık yazabildim canım.. yoğundum.. şimdi giriyorum takıma.. eh işte diyelim takım kızdım biraz yemişler gereğinden fazla ama toparlayacağız.. vakit buldukça yazarım buraya ben severim çok 90 ları :)

senin nasıl kilo durumların?

Genişletmek için tıkla...

Ben 109 la başladım şuan 104-105 gidip geliyorum. İstikrar sağlamaya çalışıyorum, üç haftadır iyi gidiyo gibiyim.

 

Bulamiyorum

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2014

7.161

28.947

598

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.368

Slm kizlarrr

Bonus .!.:

Hayırlı geceler, hayırlı ramazanlar
Hayırlı sahurlar


Helalleşmek sünettir bugün mesajı döndü yine gruplardaççķ
+90 topiği toptan hakkınızı helal edin
Benimde varsa helal olsun

Genişletmek için tıkla...

Helal olsun cnm sen de helal et

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.369

Allah oruçlarımızı, dualarımızı kabul etsin. Seneye ramazana istediğimiz kiloda olmayı, daha sağlıklı olmayı nasip etsin inşallah
Hayırlı iftarlar

 

60kiloyum

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Pro Üye

30 Kasım 2014

30.129

132.755

798

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.370

iyi akşamlar kızlar bugün çok uykusuzdum. ne açlık ne susuzluk uykusuzluk bitirdi beni

sahur 03.20
1 yumurtadan peynirli omlet
6 top peynir
2 tk zeytinyağlı kuru incir
domates yeşillik salatası
1 kk siyez ekmeği
1 tk şekersiz kaju ezmesi
biraz antep fıstığı

iftar 20.25
2 kepçe tarhana çorbası
4 köfte
pişmiş domates biber
2 yk domatesli patlıcan sote
1 dilim ekmek kadar tb yufka
1 avuç kiraz

şimdi kabuk tarçın çayı içeceğim
sahur da dahil yatana kadar 2 lt su

35+20 dk tempolu yürüyüş

 

syns

124 ...guncel 116.5

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2008

3.894

8.355

358

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.371

Iyi aksamlar kizlar

 

Tgcervanne0133

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Mayıs 2017

1.499

11.232

158

34

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.372

Iyi akşamlar hanımlar

Sahur; 1 buçuk litre su

Iftar
Sayamadığım bardak su:)))
yarim kase yayla çorbası,1 kase cacık,5 tane yaprak sarma

Spor niyetine rabbim kabul ederse teravih namazına gittim hem spor,hem sevap :))

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.373

16 mayıs

Sahur
2 domates 2 yumurtadan menemen
2 dilim beyaz ekmek
2 kk beyaz peynir

İftar
2 hurma
1 kase menemen
1 kase cacık
Avuç içi kadar pide

Arada yeşil çay
Su 2 lt
Spor 30 dk

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.374

Karnım çok tok, epey su içtiğim için doldu midem. Sahuru hafif geçicem..

 

huzurunmeraklisi

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2015

5.427

15.296

248

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.375

iyi akşaaaammmmlaaaaarrr hayırlı ramazanlar
normal hayatta adepte olamadığım dieyete ramazan da adepte olmak istiyorum
Allahım nolur istikrarımı koru

 

huzurunmeraklisi

'Şişko değilim ben, pofuduğum.' -Buz Devri

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2015

5.427

15.296

248

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.376

sahur : 4 zeytin biraz peynir salata 2 sigara böreği yeşil çay

iftar : yarım kase çorba - 3 kaşık pilav - 2 kaşık kuru fasulye - bir bagetin yarısı - salata

şimdide yeşil çay içiyorum

 

y.o.l.c.u

Guru

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2009

5.661

17.584

498

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.377

hayırlı geceler....

 

E

eboe

Nirvana

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2014

5.008

30.034

548

• 16 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.378

y.o.l.c.u .!.:

hayırlı geceler....

Genişletmek için tıkla...

Ooo yolcu hanımlar da burdalarmış
Sahura kadar ayakta mısın

 

y.o.l.c.u

Guru

Kayıtlı Üye

25 Aralık 2009

5.661

17.584

498

• 17 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.379

eboe .!.:

Ooo yolcu hanımlar da burdalarmış
Sahura kadar ayakta mısın

Genişletmek için tıkla...

evet canım namaz falan kıldım şimdi uyanık kalabilmek için filim izliyorum...

 

Derin

Guru

Kayıtlı Üye

31 Mart 2008

5.261

11.209

448

51

Balıkesir

• 17 Mayıs 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #303.380

İyi geceler
Sahur
3.30
3 dilim uno tam buğday
Bir haşlanmış yumurta
4 cherry bir salt.
Beyaz peynir
Sut 5 siyah zeytin
3 dilim karpuz
Iftar
Ballı limonlu ılık su
Iki kepçe mercimek corbasi
Kıymalı bezelye
Tavuklu pilav
3 lokma ekmek
Şekersiz üzüm kayısı hoşafı
Marul salatası
Iftar sonrası
Şekersiz türk kahve
Çay soda