- 28 Eylül 2015
- 5.427
- 15.296
- 248
Toplam spor dk nı yazar mısın canım..
Bu arada pilates çok faydalı, ben de biraz daha zayıflayınca düşünüyorum
edit: kız kilo vermiş ki neden aldı dedin yena ben de şaşırdım
Hayırlı cumalar Arkadaşlar
Bu sabahki güncel kilo bilgim 116.9
Mağlesef 114 ve 117 arası uzun süredir gidip geliyorum belki 114 ün altına düşersem bir istikrar yakalamış olurum
Emek veren arkadaşlarım ümit ederimki tartı yüzünüzü güldürsün :)
Kaç kilosun canim,evlendiğin kilon ne merak ettim :)yoğunluk azaldı ama bayramdan sonra aşırı aşırı yoğunum herkes evleniyor
çok şükür bebeişte iyi biraz büyüdü bağımsızlık ilanları peşinde
yaaa çok istiyorum evlendiğim kiloya gelsem yeter
Hee valla hemde 3.yeAy gebe miiiii :) @HasibeG hayurlı olsun
Hayırlı cumalar Arkadaşlar
Bu sabahki güncel kilo bilgim 116.9
Mağlesef 114 ve 117 arası uzun süredir gidip geliyorum belki 114 ün altına düşersem bir istikrar yakalamış olurum
Emek veren arkadaşlarım ümit ederimki tartı yüzünüzü güldürsün :)
Ooo süper güle güle giyin, kaçak nerelerdeydin sen uzun zamandır
Aaa niye menüler yazılmamış yine..
Sahur 3.00
3 bardak su,1 muz
Iftar:19.50
3 içli köfte,1 büyük bardak ayran
Sahur
2 kk beyaz peynir
2 dilim pide
1 haşlanmış yumurta
İftar
1 hurma
4 fındık
1 tabak musakka
1 büyük bardak ayran
yeşil çay
Su 2 lt
Spor 30 dk
Hayırlı geceler..
Iyi olmaya çalışıyorum canim...nisa ıyi çok sukur düzeldi 5 gün ateş hiç düşmedi çok inatçıydı mahvolduk oda bende...şükürki nöbet geçirmedi yavrum...suruptan dolayı huysuzlukları devam ediyor surekli amcamın torunu ile aynı sinifta onlara gitmek istiyor ağlıyor kadın öğretmen çalışıyor zaten hergun gitmek olmuyor...birde telefonu istiyor surekli ağlıyor wifiyi mobilveriyi açmayı ogrendi...ilk hastalandiginda kapatiyordyk anlamiyordu simdi ogrendi...aksam gelinmiz ucak moduna al dedi aldim sabah bu seferde telefondaki oyunlari oynuycam diyor..zor bir dönem geçiriyoruz ama nöbet olmasında buna razıyız herşeye rağmen...Hayırlı ramazanlar
Afiyet olsun, nasılsın fulyacım
?
bir ara sıkıntıların vardı umarım atlatmışsındır..
Demirle ilgili sıkıntım yok benim sormuşsun o yüzden önerim olamayacak... Son kontrolüm de devit3 önerdi doktorum ayda 1 kullanmak üzere..
Hoşgeldin yeniden.
Derincim nasılsın nisa nasıl oldu.?
İftara yakın saaatler yahut iftradan 1 saat sonra uygun bence..
Diğer türlü izmir sıcak çok susuzluk olur..
Hiç yenmese elbet iyi ama karatay hoca avuç içi kadar öneriyor .. eğer miktar o kadarsa vicdan yapma..
Yalnız olunca yoğunluğun artıyor desene..
Dönemeyecekmi peki.?
Yeni ve güvenilir birini bulmakta zor tabii..
Sorucam unutuyorum senin kızın diyetisyen işi ne oldu.?
Geçmiş olsun bengisu
menü vermeyenleri dövebiliyoz muMenüyü düzenli veren 3 kişiye teşekkür ederim.
Arada verenede teşekkür ederim.
Hiç vermeyenlere de bişey demiyorum.
Kaç kilosun canim,evlendiğin kilon ne merak ettim :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?