Simdik bu benim merdivenle imtehanim spordan sayilirmi mı acep günde 30 kere incik
bence sayılır ama burdaki listeye dahil olunurmu bilemem...hareket berekettir neticede...
Simdik bu benim merdivenle imtehanim spordan sayilirmi mı acep günde 30 kere incik
Gece bu güzelliğe denk gelmişim. Hayret nasılda daha önce görmemişim.
İnsan ruhu bazen bu şarkılara saklanıyor.
Benimde kendimi saklayasım geliyor
Kilpteki herşey, her insan, her farklılık, gerçek olamayacak kadar güzel.
YENA
E eboe
@Nur1835
@Amethyst_1
Çoook güzel...
Spora ara verip başlamak ölüm yaaa
Tuvalete ay uy diyerek zar zor oturuyurum ..
Ve ramazanda karbonhidrat ağırlıklı beslenmek bana kilo kaybettirmesine rağmen genişletti ve bölgesel fazlalık oldu. Ne sagliksizmis şu basit karbonhidratlar..
Kamuspotu :)))
Bende dayak yemiş gibi uyandım gece lesli hareketler falan yordu iyice sabah yürüyüşe gidemedim.
Rahat yapabiliyorsunuz artık .
Ağrı olmuyor dimi ?
Hiç bırakma kuzum çok güzel olacak hersey .
Tabi daha rahat yapıyorum.
Yüsüztü yatıp mekik gibi yukarı kalkıyodum bel kuvvetlenmesi için onu baya zor yaparken şimdi rahat yapıyorum.
Sen neyle başladın are you fitness
Bu hafta hem başlangıç hem alışma süresi için 3 günlük puanlamamız bu şekilde.
Kendime ıslak odunu itina ile vururum.
hergaf 3 - 10 - 10 = 2 yıldızla 23
huzurunmeraklisi 3 - 9 -0 = 12
E eboe 10 - 10 - 10= 3 yıldızla 30
y.o.l.c.u 8 - 10 -10 = 2 yıldızla 28
@74FRIDA 7 - 5 - 0 = 12
Bonus 5 - 0 - 0 = 5
@burhan 0 - 0 - 0 = 0
cakil80 5 - 0 - 0 =5
@orkidekaramel 0 - 0 - 3 = 3
cuma için kilo bildirimi
91,2 ^_^
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?