Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus .!.:

Günaydın

Mutlu haftasonları


Hepinize gelsin

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Perşembe menüsü

11:30
2 yumurtadan peynirli omlet
8 yeşil zeytin
Yarım çay bardağı fıstık
Yeşillik
1 kupa yeşil çay

13:00
2 top dondurma

19:00
2 kaşık keten tohumlu 1 kase yoğurt
6-7 üzüm

Su 2,5 lt
Spor yok

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Puanlamalar....
Görüyorsunuz anlatmaya gerek yok.




hergaf 6 - 10 - 9 - 9 - 10 - 10 - 7 = 3 yıldız ile 61 ☆☆☆

huzurunmeraklisi 0 - 5 - 2 - 7 - 7 - 9 - 6 = 36

E eboe 10 - 3 - 0 - 0 - 0 - 7 - 6 = 1 yıldızla 26 ☆

y.o.l.c.u 10 - 10 -10 - 9 - 7 - 7 - 6 = 3 yıldızla 56 ☆☆☆

74FRIDA 3 - 0 - 0 - 0 - 0 - 0 - 0 = 3

Bonus 9 - 7 - 9 - 3 - 5 - 4 - 10 = 1 yıldız ile 47 ☆


cakil80 0 - 0 - 0 - 0 - 0 - 0 - 0 = 0

@orkidekaramel 0 - 0 - 0 - 6 - 7 - 7 - 0 = 20

OGULCUKLARIM 0 - 7 - 6 - 7 - 5 - 0 - 0 - 3 = 28

fantastikaaa 0 - 0 - 6 - 7 - 9 - 10 - 9 = 1 yıldız ile 41 ☆

ISILDURU 0 - 0 - 0 - 0 - 4 - 5 - 6 = 15

bengisu022 0 - 0 - 0 - 0 - 5 - 6 - 0 = 11

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR] [TD]No[/TD]
[TD]+90 Güzelleri [/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]1[/TD]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]164,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]164,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]162[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]2[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135 [/TD]
[TD]129[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]128,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]129[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]3[/TD]
[TD] 74FRIDA [/TD]
[TD]136 [/TD]
[TD]112,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]111,7[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]111,7[/TD]
[TD]sabit [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD] y.o.l.c.u [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]108,2[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]5[/TD]
[TD] E eboe [/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]105,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]102,8[/TD]
[TD]-2,4[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]6[/TD]
[TD] nisan34 [/TD]
[TD]121 [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]101,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]7[/TD]
[TD]burhan [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD] fantastikaaa [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]9[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]93.8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]91,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]10[/TD]
[TD] huzurunmeraklisi [/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]11[/TD]
[TD] bengisu022 [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]87,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]12[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD]101,5[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]87,7[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]13[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96 [/TD]
[TD]84[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]14[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103 [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]-2,0[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]15[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]? [/TD]
[TD]79,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]81,4[/TD]
[TD]+2,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]16[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD][/TD]
[TD]104[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]103,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]103.2[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[/TR][/TABLE]



LİSTE DIŞI KORUMA GÜZELİ YENA ......?
LİSTE DIŞI AYKIRI İNSAN Amethyst_1 ....?

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

HAFTANIN BİRİNCİSİ

OGULCUKLARIM -2,3 kg ...






HAFTANIN İKİNCİSİ

@ISILDURU -2,0 kg....





HAFTANIN ÜÇÜNCÜLERİ

@y.o.l.c.u -1,2 kg
hergaf -1,2 kg

Genişletmek için tıkla...

OGULCUKLARIM .!.:

Kilo veren güzeller kutlarım borusumun Ellerine sağlık 2.3 değil 2.2 olacaktı he 162.1

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

fantastikaaa normalde 2 haftadan sonra listeye ekliyoruzda sen çok istekle katılım yapıyorsun senide ekledim ben.

Haftaya cuma inş

Geçen hafta
Bu hafta
Fark

Şeklinde bildirimini bekliyorum. Başlangıç kilonuda yazarsın.


cakil80 zor giriyorsun biliyorum. Niyetini bilmesem seni çıkarıcam ama çıkarmak istemiyorum. Takımdan aldım yazdım kilonu.

60kiloyum yolculuğa bağlıyorum unutmuşsundur diyerekten.

@burhan haftayada bildirimin olmazsa çıkarmak zorundayım.

nisan34 telefon işini halledince gel ve olması gerektiği gibi ol burda.
Kurallar yazdık çizdik uyguluyoru haberin yok gibi...

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Haftaya 100 gr fazla ver ula şimdimi söylenir bu

Genişletmek için tıkla...