- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Kız ne gezdin he kaç zamandır nerdesin kiloyu nittin çabuk dön
Kız ne gezdin he kaç zamandır nerdesin kiloyu nittin çabuk dönÇookkk haklisin canim.
Yakında gelicem haber veriyorum ankara kırşehir istanbul geziyiz.
Valla çok gıcık çok az temiz kalıyorum, eşim bile diyor ne zaman namaz kılıcan hep yatış sen gel bana sor diyorum , 10 gün her ay heba Allah'tan çok ağrım olmuyor10 gün ne yaa ..
Doğumlardan sonra azalma olmadimı hiç
Ağrında oluyorsa fena
Birde 10 gün diyete adabtasyon sürüyor yani her ay sadece 10 gün diyet yapabiliyorum onada ayrı gicigim yoğsam şimdiye inceciktim
Firida in kız aşşağa
Onada diyorum dinimizde 12 güne kadar yolu var sen bana kafanı yorma işine bakAy yaa
Eşine de ayrı güldüm hep yatis
Sağol canimGeçmiş olsun derin
El mahkum girecek,yoksa nasil basederim minik canavarlarla:) hepsi full enerjik zatenOkular açılınca uykunda düzene girer ben sabah kahvaltısını çok geçiktirince abartı yiyorum en sevdiğim öğün zaten ....
Evet bugun saglikli beslen bir tepsi yetamam doğru diyorsun evet bugün daha sağlıklı menüler yiyim bari, dün akşam işin şakası tabiii
Herkeş nerelerde bayram temizliklerine mi başladınız
Gececek elbet ve sen icindeki o gucle tekrar baslayacaksin. Biz senin nazinida sazinida cekeriz,yeterki sen iyi ol. Ne zaman yarisiyoruz ablasının gülü,bekliyorumGünaydın
Netim yok gelemiyorum gelmiyorum sanmayın.
Takıma yazmıştım bana bi el atın diye oraya yazdığımı burayada koyayım.
Bakmayın öyle yazdığıma tabiki kimsenin el atmasını beklemiyorum.
İnsan bazen iki güzel söz görmek istiyor sadece.
Gereksiz naz caz işte.
Yoksa dermanı, çaresi, çözümü bende biliyorum.
Hakkın var düzgün yemediğim için de huzursuz oluyorum.
İnsanlık halidir bazen güçsüz mutsuz olursun.
Kimseyle konuşmak kimsenin yüzünü bile görmek istemezsin.
Sadece yalnız ve sessiz kalmak istersin.
Bazı hisleri tarif edersin içim daralıyor diye.
Bazılarını da tarif edemezsin.
Neden diye sorulduğunda bir cevap veremezsin.
Sonra geçer.
Tatilde boyle oluyoruz, az kaldi,duzene girerizNe zorunuz var her gün böyle uyumaya oyy..
Fena alışkanlık yapıyor gece uyumama ve gece yemeği aman dikkat
Evet o sensin,bu hafta derece bekliyoruz sendenO benim dimi kafamda deli sorular
Gel gel kocaman yer actik malum kilolu olunca cok yer acmak gerekiyorFirida in kız aşşağaçekülll ben oturicim bunada ayrı güldüm
Derin,bahane yok ,devam etmelisin. Yoksa bahaneler asla bitmez, haydi tekrar baslaGünaydın
Ayaklarım sis uyandım bugün bir türlü toparlayamıyorum yine...ne güzel leslie yapıyordum yediklerime dikkat ediyordum
Nisa bütün gün ağlıyor herşeye dondurma istiyor, denize gitmek istiyor ,hasta zaten antibiyotik kullanıyor,surekli arkadaşlarına gitmek istiyor basedemiyorum...dün sabahın köründe amcamın torununu istedi uykudan uyandırdı onları artik kahvaltıya davet ettim sırf o mutlu olsun diye...okul açılsa rahatlarım en azından arkadaş diye tutturmaz...
yaws 2 tepsi baklava dediysek hepsini ben yemedim çok çok bir kaç ara öğünde 2 şer dilim yemişimdirEl mahkum girecek,yoksa nasil basederim minik canavarlarla:) hepsi full enerjik zaten
Evet bugun saglikli beslen bir tepsi ye
Gececek elbet ve sen icindeki o gucle tekrar baslayacaksin. Biz senin nazinida sazinida cekeriz,yeterki sen iyi ol. Ne zaman yarisiyoruz ablasının gülü,bekliyorum
Tatilde boyle oluyoruz, az kaldi,duzene gireriz
OGULCUKLARIM mi ben de merak ediyorum,nerelerdesin kuzum gel artik
Evet o sensin,bu hafta derece bekliyoruz senden
Gel gel kocaman yer actik malum kilolu olunca cok yer acmak gerekiyor
Derin,bahane yok ,devam etmelisin. Yoksa bahaneler asla bitmez, haydi tekrar basla
Hoşgeldin,feraha kavusmana sevindim. Biz de iste bildigin gibi minik minik adimlarla ilerliyoruz,2 tepsi degil1 tepsi baklava yiyoruz,bakinizBen geldimmmmm. Zor günler bitti artik tatil zamanı. Bir ara iyice umutsuzluğa düşmüştüm ama her tünelin sonunda ışık görünüyor çok şükür. Sizlerden ne haber neler yaptınız kesin gruptaki tek şişko ben olmuşumdur.
Ne olacak o kadar baklavadanalt tarafi 1 tepsicikyaws 2 tepsi baklava dediysek hepsini ben yemedim çok çok bir kaç ara öğünde 2 şer dilim yemişimdir
Onada diyorum dinimizde 12 güne kadar yolu var sen bana kafanı yorma işine bak
Evet bugun saglikli beslen bir tepsi ye
yaws 2 tepsi baklava dediysek hepsini ben yemedim çok çok bir kaç ara öğünde 2 şer dilim yemişimdir
Ben geldimmmmm. Zor günler bitti artik tatil zamanı. Bir ara iyice umutsuzluğa düşmüştüm ama her tünelin sonunda ışık görünüyor çok şükür. Sizlerden ne haber neler yaptınız kesin gruptaki tek şişko ben olmuşumdur.
10 AĞUSTOS KİLO LİSTESİ
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR] [TD]No[/TD]
[TD]+90 Güzelleri[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Derin [/TD]
[TD]164,3[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Derin [/TD]
[TD]135 [/TD]
[TD]128[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136 [/TD]
[TD]112,3[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]y.o.l.c.u [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]eboe [/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115 [/TD]
[TD]101,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]121 [/TD]
[TD]97,8[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]simeranya7 [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]94,6[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]94,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]huzurunmeraklısı [/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Muhfamus [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD]101,5[/TD]
[TD]86,1[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]ISILDURU [/TD]
[TD]103 [/TD]
[TD]79,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD][/TD]
[TD]104,8[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TABLE]
LİSTE DIŞI KORUMA GÜZELİ
YENA 64,9 kg -0,5 kg
Ne olacak o kadar baklavadanalt tarafi 1 tepsicikhem kalorisi de yoktur onun
Amin kuzum olsun inşallahMerabalar:)
Çok güzel bir gün,çok güzel bir hafta olsun hepiciginize
Haftanın 1.si...................................hergaf............................-1,4 kg
Haftanın 2.si...................................Amethyst_1...................-1 kg
Haftanın 3.sü...................................74FRIDA.......................-0,7 kg
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?