Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

cakil80 · 15 Ağustos 2018

Günaydın bugün tartı şokundan sonra if e geri döndüm. 13.00 ile 19.00 arasi beslenmeye çalışacağım yine yeni yeniden. 3 öğün yemek beni bozuyor resmen

ISILDURU · 15 Ağustos 2018

cakil80 .!.:
Günaydın bugün tartı şokundan sonra if e geri döndüm. 13.00 ile 19.00 arasi beslenmeye çalışacağım yine yeni yeniden. 3 öğün yemek beni bozuyor resmen

Hoşgeldin canım dönmene sevindim, üç öğün yemek benide hemen bozuyor, bir iki günde balon oluyorum başlayalım yeniden

ISILDURU · 15 Ağustos 2018

Tünaydın hanımlar huhuuu ikinci kahvemi pişiriyorum varmı isteyen şekersiz türk kahvesi buyruunnn

cakil80 · 15 Ağustos 2018

ISILDURU .!.:
Hoşgeldin canım dönmene sevindim, üç öğün yemek benide hemen bozuyor, bir iki günde balon oluyorum başlayalım yeniden

Kesinlikle cok saldim bu kadar olmaz kilo olunca yaşlı da görünüyorum buna daha fazla katlanamayacagim.

cakil80 · 15 Ağustos 2018

ISILDURU .!.:
Tünaydın hanımlar huhuuu ikinci kahvemi pişiriyorum varmı isteyen şekersiz türk kahvesi buyruunnn

Ben de yapım 1 tane mis gibi

baharnaz · 15 Ağustos 2018

cakil80 .!.:
Ben de yapım 1 tane mis gibi

Afiyet olsun
Nasilsin iyimisin

baharnaz · 15 Ağustos 2018

Bonus nerelerde tatildemi

baharnaz · 15 Ağustos 2018

Simi hala yogun is tempon devam ediyor kolay gelsin

baharnaz · 15 Ağustos 2018

Kilosu kiloma yakin ve kilosuna yakin olduklarimin kilosunu merak ediyorum cumartesi listede gorurüm

Eboe senmi yapiyorsun listeyi

ISILDURU · 15 Ağustos 2018

eboe .!.:
10 AĞUSTOS KİLO LİSTESİ

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR] [TD]No[/TD]
[TD]+90 Güzelleri [/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]1[/TD]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]164,3[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]2[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135 [/TD]
[TD]128[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]3[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136 [/TD]
[TD]112,3[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]4[/TD]
[TD]y.o.l.c.u [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]5[/TD]
[TD] E eboe [/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]103,5[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]6[/TD]
[TD] E eboe [/TD]
[TD]115 [/TD]
[TD]101,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]121 [/TD]
[TD]97,8[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]simeranya7 [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]94,6[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]94,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD]huzurunmeraklısı [/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD]Muhfamus [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD]101,5[/TD]
[TD]86,1[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103 [/TD]
[TD]79,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD][/TD]
[TD]104,8[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TABLE]

LİSTE DIŞI KORUMA GÜZELİ
YENA 64,9 kg -0,5 kg

Liste bu şekilde

ISILDURU · 15 Ağustos 2018

baharnaz

YENA · 15 Ağustos 2018

baharnaz .!.:
YENA senin icin sabah tartıldım 89 :) hala 7 ye dogru olan 8 leri goremedim

Süpersin canım

simeranya7 .!.:
Canım kan kaybından ölmemek için 14 yıldır Depo Clinovir ya da Sayana iğne kullanıyorum.
Tavsiye ederim.

Günaydın hanımlar..
Simi toplantıdan toplantıya koşturuyor. Migren de cabası..Geçmişin hepsini okuyamadım.
Vazgeçmedim pesetmedim sadece çok yoğunum.

Sende migrendemi var simicim yok yok yani.
Geçmiş olsun

Amethyst_1 .!.:
Güzelmiş,tarzi bana Ahmet Aslan'ı anımsatti:)

Dimi, bana da onu animsattı

Amethyst_1 .!.:
5. kahven mi
Aman dokunmasin kuzuuum günlük 2-3 fincan'dan fazlasi tavsiye edilmiyor gerçi fincan boyutu önemli tabi..

Bildiğin kupayla içiyorum

Amethyst_1 .!.:
Dünkü ham ettiklerim şöyle:)

Sabah
Mantarli omlet
Biraz kaşar peyniri
Birkaç taze biber
Domates+salatalık
5-6 fındık

Ara
Kahve

Akşam
1 adet karnıyarık
Karişik yeşil salata
3 yk taze fasulye
1 minik kornişon

Ara
Su+çay

Spor
Yarim saat yürüyüş

Bir número

YENA · 15 Ağustos 2018

@HasibeG kuzu gördüm biberleri az değilmi onlar :)
Sağlıklı günlerde yeyin

YENA · 15 Ağustos 2018

cakil80 sen istenmi ayrıldın sorun neydi anlamadım pek.
Özetle iyisi dimi artık. Kaç kilosun peki :)

YENA · 15 Ağustos 2018

baharnaz .!.:
Bonus nerelerde tatildemi

Bonus taşındı neti yok. Bomba gibi dönecek yakinda dimi

Bonus

YENA · 15 Ağustos 2018

ISILDURU .!.:
Tünaydın hanımlar huhuuu ikinci kahvemi pişiriyorum varmı isteyen şekersiz türk kahvesi buyruunnn

Ben de alayım sana zahmet en sadesinden. .

cakil80 · 15 Ağustos 2018

baharnaz .!.:
Afiyet olsun
Nasilsin iyimisin

Sağol canim daha iyiyim sen nasılsın ağrıların hafifledi mi

cakil80 · 15 Ağustos 2018

YENA .!.:
cakil80 sen istenmi ayrıldın sorun neydi anlamadım pek.
Özetle iyisi dimi artık. Kaç kilosun peki :)

Işten ayrılmadım büyük bir teftiş geçirdik çok şükür iyi sonuçlandı detayları yazamiyorum. Ama sıkıntılı bir dönemdi çok gerildigimiz. Çok şükür geçti şimdi daha iyi durumlar izne ayrıldım o da beni biraz rahatlattı

cakil80 · 15 Ağustos 2018

Annem deki tartı doğru mu tartıyor bilemiyorum dün tartıldım şok oldum 89 gösterdi tartı bu kadar kilo almış olamam 1 ayda yani tartı farkından kaynaklıdır diyorum ama isi sıkı tutmaya başladım. Işinde en azından 4 kilo verip rahatlamayı düşünüyorum

eboe · 15 Ağustos 2018

Selamun aleyküüüümmm
Ben geldim. Kızımın geniz etini aldırdık büyükmüş epey, normal nefes alıyor yatarken horlamıyor.. Evde işlerim vardı birkaç, onları hallettim bugün. Yarın misafirim olabilir.

cakil80 hoşgeldin canım, sıkıntıların bitmesine çok sevindim.

baharnaz sen de hoşgeldin, listeyi bonusla yapıyoruz kim müsait olursa, listeye mi gireceksin yoksa cuma günü

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

21.09.2018 hedef 80

Nirvana

Nirvana

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency