Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Çoğunu zor hatırlıyorum diyetsizlik hafızamı zayıflattı.
Ama toparliyim istiyorum spor yapiyim istiyorum.


Bismillah


Cuma


Sabah 11:00
2 dilim ekmek fırında beyaz ve kaşarlı
1 haşlanmış yumurta
4 tane küçük sosis
Domtis, çay
Ucu yalanmış çükolata pıçağı


12:30
1 kase şehriyeli yayla çorbası ( pişerken 2 kaşık tadına bakıyodum sözde kepçeyle bakmışım demek)
Limonlu soda


15:00 - 16:00
Karışık fıstık 1 dolu avuç vardır tuzlusu cipslisi falan filan


18:30
1 dolu tabak yayla çorbası
1 tabak tavuklu bezelye


Suyu hiç hatırlamıyorum az içtim 3-4 bardak
Spor yok
 
benimde kurban bayramım müthiş ötesi geçiyor ilk gün sabah annemdeydim cenaze den dolayı bol ziyaretli geçti, öğlenden sonra kurbanımızı kestik poşetle derken akşam oldu, akşam kaynımın nişanlısı ailesi ve teyzesi bize geldiler teyze eve gitti nişanlısı ve ailesi 3gündür bizdeler evde 12 kişiyiz

bi yandan çay hazırlıyorum - yemekler yapılıyor evin ilk gelini benim ben yapıyorum
bi yandan kesilmiş etleri poşetliyorum düzenliyorum
bi yandan bilgisayarım kurulu çiftlere mailler atıyorum
bi yandan albümüm de albümüm diyen değerli çiftlerimden dolayı geceleri şop yapıyorum

az kaldı hepten bu işi bırakacağım
 
Insallah bayramınız istediğiniz gibi geçmiştir.

Günaydın anlaştık ilk hedeftim 21 eylüle kadar 80 olmak bakalım nasıl olacak
Hmm ben 21 eylüle kadar 9 kilo veremem Cakil ama eksilmek icin cabaliycam

Bundan sonra listeyi ben alt-üst edecegim var mi bana meydan okuyan benden daha çok kilo verebileceğine inanan

Ben değil:))


Ahh Yena çok zor sehirdişlarina aileleri ziyarete gitmek bak bana şehir şehir geziyorum. Tatile gitcek enerjim kalmadi :) şaka yapmiyorum. Izmır fena çarptı arife günü bi hastalandım dün gece döndüm istanbula hala toparlanamadim. Klima sicak hava serin hava kulağım gözüm basim felaket birde surekli hapşırık kalbim duracak gibi.
Sen ve ISILDURU hep aklimdaydiniz. Biraz iyi olsam görüşürdük diye düşündüm

Sanirim hava değişimi deniz seviyesi aniden dağ havası klima tekrar dağ havası yerden yere vurdu beni

Gecmis olsun canim.
 
Nisanlisina deseydin bir gününü görelim becerikli misin hadi geç etin başına
 
Aynı hapşırma benim de boğazım hala yırtıliyor ne varsa içerde hala atamadim
 
Nisanlisina deseydin bir gününü görelim becerikli misin hadi geç etin başına


hahahah
et bitti geldiler akşama, ama sağolsun girdiği mutfağa hakkını yiyemem
fazlaca utangaç aramızda 14 yaş var kıyamıyorum laf demeye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…