Onu dogru bulmuyorlar frida,kefir kardesligi diye bir site var face de ,cok tartisiliyor bu konu,illa sut diyorlar,su acil durumlarda bir gun olur diyorlar,sastim kaldimKefir mayalarını küçük bir kavanozda içme suyunun içinde buzdolabında uzun süre saklayabilirsin. sadece bir sonraki kullanımına kadar büyümez öylece kalır :)
Ben de bekliyorum,kahvaltida sucuklu pizza yapacagim ilk defa,unsuz, ben de yiyim diye:)Kahvaltıyı ekmeksiz yapamıyorum yada en azından hergün ekmeksiz yapamam. bugünde pazar evdekiler uyansında kahvaltı yapalım diye bekliyorum
Hım ben öyle saklardım hep çok uzun süre suda kalınca ilk mayalamada sütü mayalamıyordu yani uzun süre suda ise mayalama yapmadan önce bir 36 saat az bir sütte bekleterek sonrasında mayalama yapıyordumOnu dogru bulmuyorlar frida,kefir kardesligi diye bir site var face de ,cok tartisiliyor bu konu,illa sut diyorlar,su acil durumlarda bir gun olur diyorlar,sastim kaldim
Sabah elma
Öglen
Limonata çay kahve ( arkadaşla bulustumda) çengelköye gittim galeta cubuk tarzı bişey almış ondan yedik birde bir dilim muzlu pasta
Akşam
Etli Patates yemegi
Makarna
yogurt
Hatun ben hep âfeti devran Nerimanım moreAttım zati görmedin mi? Bence bi değişik oldu..
Faceden takip ediyor beni canım..Siminin er bi çılgınlığı mercek altında..
Yurtdışında yazılım alanında gelişmek istiyorlarsa muhakkak dile ağırlık versinler. Almanya’da ciddi yazılımcı açığı var. Kodlamanın yanısıra sağlam bir İngilizce ve belki yanısıra Almanca öğrensinler. Temel kodlamayı öğrendikten sonra topcoder ya da codeforces gibi sitelerde challenge’lara katılsınlar. Zehir gibi yazılımcı olur onlardan sonra..Hayde bre..
Günaydın sabah şekerleri ben bu küslük işini sevdim şuan kahvaltı hazırlıyor beni uyuyor sanıyor bu iş çok şevkli hep mi kussek acaba hem de duygusal parçalarla al ömrümü al ömrüne caliyor valla severim ben bu şarkıyı çok şımardım. Diet kahvaltı hazırlasa bari
Onu dogru bulmuyorlar frida,kefir kardesligi diye bir site var face de ,cok tartisiliyor bu konu,illa sut diyorlar,su acil durumlarda bir gun olur diyorlar,sastim kaldim
mutlu pazarlarrr
Kahvaltıyı ekmeksiz yapamıyorum yada en azından hergün ekmeksiz yapamam. bugünde pazar evdekiler uyansında kahvaltı yapalım diye bekliyorum
Bonus hanım söyle bakalım sen niye benle geldiğimden bu yana hiç konuşmadın? üstelik dün sana soru da sordum küs müsün bana sadece beğenip geçiyorsun
Niye küs olayım kuzum olur mu öyle şey
Okuyup çıkmışımdır tekrar girince yine okuyup çıkmışımdır böyle olunca unutuyorum yazacaklarımı.
Ne sormuştun?
bir plan hazırlıyorsunuz gibi geldi de onu sordum. şu güne kadar şu kadar hedef koyalım falan gibisinden. anlamadım detayları da var mı diye
Normal listemiz var ya ona benzer. Hedef tablosu olucak bu altta hedeflediğimiz kilolar yazıcak her hafta eksildikçe kalan yazıcaz işte.
tamam hedef tarihi ne olacak? bir de anladığım kadarıyla o tarihe kadar haftada ne kadar verirsek öyle değil mi?Ben daha önce yaptımda sen girmedin heralde ona.
Bu sefer giriceksin sormuyorum bile.
Kendim kadar çok istiyorum seninde vermeni.
Kronik vakalarız sen ben eboe.
Birde puan yapıyoruz takımdaki gibi ama bize göre.
Suda fazla kalinca bakteri uretiyormus,fayda gorecez derken zarar gormeyelim kuzuHım ben öyle saklardım hep çok uzun süre suda kalınca ilk mayalamada sütü mayalamıyordu yani uzun süre suda ise mayalama yapmadan önce bir 36 saat az bir sütte bekleterek sonrasında mayalama yapıyordum
Arada mayalarim diye atmadim,cogalirsa bir tanesini atacaktim,simdilik mayam azDoğru biliyorsun . Suda bekletme bir kaç gün için. Uzun saklamalarda en doğrusu derin dondurucuda muhafaza etmek
Mayam cogalirsa birini atacam buzluga.
Bonus 6 ogunlu mu besleniyorsun artikCumartesi
Kahvaltı 9:30
1,5 tavada yumurta
2 dilim beyaz ve tulum peynir
4 yeşil 4 siyah zeytin
2 dilim tahıllı ekmek
Domates
11:40
Küçük bir şeftali, 150 ml süt
Öğlen 14:30
1 kase mercimek çorbası
4-5 köfte kadar tavuk
1 dilim tahıllı ekmek
1 bardak ayran
18:30
5 badem 3 fıstık birazda leblebi sayamadım
2 tane kara üzüm
Akşam
1 tabak kıymalı barbunya
1,5 dilim ev ekmeği
21:30
1 tane küçük muz
2 tane galete
Su 2,5 litre
Spor yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?