Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

hergaf · 4 Eylül 2018

y.o.l.c.u .!.:
Hasibe allah analı babalı büyütsün saliha kullarından eylesin kuzuyu...

hoşbuldum ablacım...

Niye oyle ic gecirdin:) iyi gidiyorsun. Hatalarini soylemesek olmazdi

YENA · 4 Eylül 2018

♡♡Gününüz aydın olsun ♡♡

YENA · 4 Eylül 2018

hergaf .!.:
Gunaydiiiinnnn sabah sekerleri

Kacamak var mi kaçamak
Vatsa bilelim

Eyvah yakalandım.
1 adet badem şekeri tıktım ağzıma çabucak farkedilmesin diye ama içine doğdu dimek

YENA · 4 Eylül 2018

hergaf .!.:
Pztesi menusu
Sabah 12.00
İki yumurta
Peynir,zeytin
Dom+salatalik+ biber
3 ceviz

Akşam18.00
Bir tabak yesil fasulye
İki kasik kabzeli bulgur pilavi( dunden kalan yemeklerle idare ettim bugun)
Bir kase yogurt

Su 3 litre su
Spor 20 dk yürüyüş+ kosturmaca:)
@Bonus E eboe Bonus

Fevkaledenin fevkinde .. keske yürüyüş 30 dk. Olsaydı bari dadindan yenmezdi o vakit...

cakil80 · 4 Eylül 2018

60kiloyum .!.:
inşallah bu sefer olacak canım Allahın izniyle
bir ara program kullanıyordum ama sıkıldım. kasmak istemiyorum kendimi. çünkü hala iş olarak çok yoğunum. zaten artık akşamları menü yazıyorum. yeter bana. gün içinde aklımda zaten şunu yedim bunu yedim diyorum kendime. yeni başladım ve regl haftası başladım. zamanla daha iyi olacak Allahın izniyle

Ama ne kadar yediğini görmen için önemli kilo verme disiplin istiyor ben onu anladim diğer türlü sıkmadan yapılamıyor

YENA · 4 Eylül 2018

Bonus bunu bilirsin dimi? Zamaninda dinleyip dinleyip depresyonun dibini sıyırdığım çok oldu :)

Bu arada

YENA · 4 Eylül 2018

Davina bizim Müslüm Babamız varsa ispanyollarin da buikasi var :)

YENA · 4 Eylül 2018

E eboe istanbulu sevdiğini biliyorum :)

cakil80 · 4 Eylül 2018

Gunaydin dünün yorgunluğunu atlatmadan bugün başladı ve ben hala çok yorgunum

YENA · 4 Eylül 2018

cakil80 .!.:
Gunaydin dünün yorgunluğunu atlatmadan bugün başladı ve ben hala çok yorgunum

Ben de cook yorgunum çakıl.
2.kahvemi içiyorum ama hala sıfır enerji

YENA · 4 Eylül 2018

simeranya7 sana da Günaydın kuzum

74FRIDA · 4 Eylül 2018

Günaydınlaar

Yeni kaltım dünden beri başım fena ağrıyor ağrıkesicide içtim ama sabah 7 de bir bardak limonlu suda içtim tansiyonum yüksek biraz herhalde

YENA · 4 Eylül 2018

Amethyst_1 topraam misafirler gitmedimi hala . De hadi gel gayri .
Hani söz vermiştin

asumanzeynep

baharnaz az kaldı okullarin açılmasına son günlerin :)

74FRIDA · 4 Eylül 2018

YENA .!.:
Ben de cook yorgunum çakıl.
2.kahvemi içiyorum ama hala sıfır enerji

Oy oy oy

Günaydın

YENA · 4 Eylül 2018

74FRIDA .!.:
Günaydınlaar

Yeni kaltım dünden beri başım fena ağrıyor ağrıkesicide içtim ama sabah 7 de bir bardak limonlu suda içtim tansiyonum yüksek biraz herhalde

Aa geçmiş olsun neden peki. ?
Uykusuzmusun?

74FRIDA · 4 Eylül 2018

@HasibeG Allah analı babalı sağlıcakla büyütsün , hayırlı evlat olsun canım gözünüz aydın

74FRIDA · 4 Eylül 2018

YENA .!.:
Aa geçmiş olsun neden peki. ?
Uykusuzmusun?

Yok canım uykusuz değilim gece 12 de yattım sabah bir ara makineye çamaşır attım yeni kalktım daha ....

Uzun zamandır toplutaşımayla işe gidip gelmiyordum bayram sonrasından beri dolmuşa biniyorum omu yoruyor beni anlamadım normalde trafik yokken 15 dk lık yolu dolmuş, otobüs en erken 45 dk. Da götürüyor onların tamamalaması gereken bir dk. Var yaa

Amethyst_1 · 4 Eylül 2018

Günaydıın

Yatılı misafirim vardı birkaç gündür dün sabah yolcu ettik,miktarları az olsada düzensiz ve kaçamaklı beslendim
Cuma'ya kadar telafi etmeliyim tartıya yansımamali bu durum

Biraz geçmiş okuyim

Amethyst_1 · 4 Eylül 2018

@HasibeG hasibecim,çok geçmiş olsun.Yaşi uzun,ömrü bereketli olsun yavrunun,saglıkla,huzurla büyüt inş.
Gözünüz aydın canım

Amethyst_1 · 4 Eylül 2018

hergaf .!.:
Gunaydiiiinnnn sabah sekerleri

Kacamak var mi kaçamak
Vatsa bilelim

Ben de var beni döv ablaa:)
Abla dayagı kendime getirir belki:)

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

21.09.2018 hedef 80

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency