Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

syns .!.:

Gunaydin kizlar musmutlu ve azimli bir haftaniz olsun
Ben sonunda basladim bugun ve pes etmek yem yemin edecektik ablamla ettik saniyordun lafin arasinda etmemis ama ettim diye iyi gazlamisim kendimi basladim bakalim kuzen teyzem ablam heo bir giristik onlar 80 lerde kabus yasiyolar ben 122.5 le basladim bie kac gun once 124 u bile gördüm haydin bakalim biraz okudum herkes silkelenmis iyi olmus menu de yazarim artik

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Mutlu haftalar...

Ağrılı bir hafta geçirdim, oturamadım yatamadım, çok zordu. Şuan en azından yatarken ağrım yok. Cuma karneden sonra hastaneye gittim. Kıl dönmesi varmış, ameliyat olacağım, tam zamanı belli değil.

Gelemedim de, liste de kaldı. Bonus um yapacak inş. O kadar oturabileceğimi sanmıyorum ben..

Diyet yapamıyorum. Tabi bunun bahanesi yok, içimden gelmiyor hunharca yiyorum ben.. Toparlanmak lazım ama nasıl? Herşey bende bitiyor biliyorum..

Allah azim, irade versin hepimize..

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Mutlu haftalar...

Ağrılı bir hafta geçirdim, oturamadım yatamadım, çok zordu. Şuan en azından yatarken ağrım yok. Cuma karneden sonra hastaneye gittim. Kıl dönmesi varmış, ameliyat olacağım, tam zamanı belli değil.

Gelemedim de, liste de kaldı. Bonus um yapacak inş. O kadar oturabileceğimi sanmıyorum ben..

Diyet yapamıyorum. Tabi bunun bahanesi yok, içimden gelmiyor hunharca yiyorum ben.. Toparlanmak lazım ama nasıl? Herşey bende bitiyor biliyorum..

Allah azim, irade versin hepimize..

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Mutlu haftalar...

Ağrılı bir hafta geçirdim, oturamadım yatamadım, çok zordu. Şuan en azından yatarken ağrım yok. Cuma karneden sonra hastaneye gittim. Kıl dönmesi varmış, ameliyat olacağım, tam zamanı belli değil.

Gelemedim de, liste de kaldı. Bonus um yapacak inş. O kadar oturabileceğimi sanmıyorum ben..

Diyet yapamıyorum. Tabi bunun bahanesi yok, içimden gelmiyor hunharca yiyorum ben.. Toparlanmak lazım ama nasıl? Herşey bende bitiyor biliyorum..

Allah azim, irade versin hepimize..

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Mutlu haftalar...

Ağrılı bir hafta geçirdim, oturamadım yatamadım, çok zordu. Şuan en azından yatarken ağrım yok. Cuma karneden sonra hastaneye gittim. Kıl dönmesi varmış, ameliyat olacağım, tam zamanı belli değil.

Gelemedim de, liste de kaldı. Bonus um yapacak inş. O kadar oturabileceğimi sanmıyorum ben..

Diyet yapamıyorum. Tabi bunun bahanesi yok, içimden gelmiyor hunharca yiyorum ben.. Toparlanmak lazım ama nasıl? Herşey bende bitiyor biliyorum..

Allah azim, irade versin hepimize..

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Mutlu haftalar...

Ağrılı bir hafta geçirdim, oturamadım yatamadım, çok zordu. Şuan en azından yatarken ağrım yok. Cuma karneden sonra hastaneye gittim. Kıl dönmesi varmış, ameliyat olacağım, tam zamanı belli değil.

Gelemedim de, liste de kaldı. Bonus um yapacak inş. O kadar oturabileceğimi sanmıyorum ben..

Diyet yapamıyorum. Tabi bunun bahanesi yok, içimden gelmiyor hunharca yiyorum ben.. Toparlanmak lazım ama nasıl? Herşey bende bitiyor biliyorum..

Allah azim, irade versin hepimize..

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Mutlu haftalar...

Ağrılı bir hafta geçirdim, oturamadım yatamadım, çok zordu. Şuan en azından yatarken ağrım yok. Cuma karneden sonra hastaneye gittim. Kıl dönmesi varmış, ameliyat olacağım, tam zamanı belli değil.

Gelemedim de, liste de kaldı. Bonus um yapacak inş. O kadar oturabileceğimi sanmıyorum ben..

Diyet yapamıyorum. Tabi bunun bahanesi yok, içimden gelmiyor hunharca yiyorum ben.. Toparlanmak lazım ama nasıl? Herşey bende bitiyor biliyorum..

Allah azim, irade versin hepimize..

Genişletmek için tıkla...

eboe .!.:

Mutlu haftalar...

Ağrılı bir hafta geçirdim, oturamadım yatamadım, çok zordu. Şuan en azından yatarken ağrım yok. Cuma karneden sonra hastaneye gittim. Kıl dönmesi varmış, ameliyat olacağım, tam zamanı belli değil.

Gelemedim de, liste de kaldı. Bonus um yapacak inş. O kadar oturabileceğimi sanmıyorum ben..

Diyet yapamıyorum. Tabi bunun bahanesi yok, içimden gelmiyor hunharca yiyorum ben.. Toparlanmak lazım ama nasıl? Herşey bende bitiyor biliyorum..

Allah azim, irade versin hepimize..

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

aynen hepfitim. sürekli bir halsizlik yorgunluk var. nedir bu anlamadım.

hareketsizlik de yapıyor doğru. son iki hafta karbolu oldu zaten. ama ekstra bir yorgunluk da var. 1 ay sonra tahlil yaptıracağım. bakalım demirim kaç olmuş. hala ilaç içiyorum.

Genişletmek için tıkla...

HasibeG .!.:

Slm kizlar
Cok sukur sagsalim vardik izmire cocuklar cok zorlamadi
Yolculuktan dolayi menu olmadi biraz ama yinede vereyim. Ev yemekleri yapan bi dinlenme tesisi vardi benim arkada biraz icim gecince esim kacirmis orayi ondan bi bilmedigimiz yerden yememek icin cocuklarda huzursuzlanmadi diye biskuviyle gecistirdik.

Sabah 1 dlm ekmek 1yumurta 1 yk lor
Ogle bir kac cesit biskuvi toplasan 1 paket biskuvi yemisimdir
Aksam 1 kase yogurtlu bugday corbasi firinda 2 tavuk baget 1 dlm patates 1 kase yogurt
Ara cay cay cay ve cay

Spor 8 saat arkada 3 cocukla yolculuk



Tesekkur ederim cnm Izmire gelcem diye pazar yapmadim evdekilerle idare ettim


Tesekkur ederim



Kilodasimmmm



Tesekkur ederim cnm
Aslinda tam memlekete gelince ters bir zamanda basladim ama bu isi burda halledersem evde hayli hayli yaparim. Azim gelmisken kacirmayalim dedim. Birde ertele ertele nereye kadar sozde 30 yasima fit girecektim he heyyyy nerdeeee bari 31 olmadan bir seyler yapayim


Aminn cnm insallah



Gecmis olsun cnm. Parol kesiyorsa agrisini iyi. Ben hayatimda 1 kere dis agrisi cektim 20lik kirilmis hava aliyordu. Ilk defa yok pardon ikinci defa bir agridan dolayi istemsizce aglamistim. Ilki yandigim zamandi. Dogum sancilarimda bile aglamadim yani.

Genişletmek için tıkla...