Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bugünün menüsünü veriyorim kizlar

Kahvaltı 10.30

4 yeşil-1 siyah zeytin

1 haşlanmış yumurta

1 kk beyaz peynir

Yarım dilim tbe

1 çay bardağı süt

Domates

Salatalık

Marul

Açık çay





Öğle 13:30

4 kaşık yogurt çorbası, 1 kaşık bamya çorbası

1 kaşık bulgur pilavi

3 kaşık et kavurma

1 dolu kaşık da irmik helvası

Düğüne gittik kızlar en hafif şekilde atlatmaya çalıştım



Akşam üzeri acıkırsam

Bol yeşillikli salata yerim



Su 2.5 lt tamamlarım

Spor yok

Erkenden verim menumu dedim zaten yicegimi yedim
 
Afiyet olsun sana arkadaşım
 
Operayi indirip ordan girince reklam olmuyor cnm
Telden girince reklamdan sayfsyi goremiyon

ben telden çok girmiyorum. sadece bildirim günleri 1 er kere. operaya bakarım. genelde notebook tan giriyorum. kocaman kocaman reklamlar çok sıkıcı. bence ayarlı olmalı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…