Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Sacma menuden selamlar.oysa ki sabah ne de guzel eksi gormustum :/

Sabah 9.30
3 yumurtadan dereotlu omlet 1 tk yagla
Kizimla yedik
2 dilim peynir
1 domates

Oglen 1.40
Ton balikli salata

16.00
Muz kucuk boy 2 tane

17.00
Kalktim usenmeden bakkala gidip nugget aldim
Tavada yagsiz domates maydanoz ve peynirle soteledim

19.30
3 bebek kepçesi kabak çorbası

Veeee kaçamak----> 3 tane ekler
4 cb sekersiz cay

Cok kiziyorum kendime. Neden irademe sahip olamiyorum
Ozellikle tatli görünce ölsem dayanamam. Regl haftaya korkuyorum biraz :'(
 
Bugunun menüsü
kah 2 yumurta 7.8 zeytin biraz tahin pekmez bal dom.sal.1.2 d.ekmek

Oglen 1kase corba
Ara bikac hurna ve badem
Okulda sekersiz nescafe 1d.yagli ekmek
Aksam bol yesillikli bi tabak kısır 1kase yesil mercimek corbasi tursu yesillik
Simdi de 1portakal hala iyilesemedim.. Aksamyesilcay da ictm ama sporum hic yok.benden bu kadar bu bogazimi tutmus halim.
 
Gunaydin kizlar
Hepimiz dunu hic yasanmamis sayalim ve bugun ilk gunmus gibi baslayalim. Kizlarin cogu yeni bir programa basladilar. Hepimizi ezip gececekler valla
İnşALLAH hemen sökülür cnm agrin da olmaz
Insallah cnm
 
Gecmis olsun cnm. Ne yaptin verdin mi tahlil

Allah razı olsun canım, dün gidemedim bugün gittim
kulak iltihabı olmuşum malesef

diyetisyen için tahlil istedim biz yapmıyoruz
büyük hastaheneler yapıyor dedi
 
Allah razı olsun canım, dün gidemedim bugün gittim
kulak iltihabı olmuşum malesef

diyetisyen için tahlil istedim biz yapmıyoruz
büyük hastaheneler yapıyor dedi
Saglii ocağı yaoior aslinda genel degerler icin tahlili ben yaptırmıştım
 
Gunaydin kizlar
Hepimiz dunu hic yasanmamis sayalim ve bugun ilk gunmus gibi baslayalim. Kizlarin cogu yeni bir programa basladilar. Hepimizi ezip gececekler valla

Insallah cnm
Evet snrm dun başladılar demi ben simdilik kendi usulüm devam edicem inş ilerde ben de belki baslarim oyle şeylere
 
Allah razı olsun canım, dün gidemedim bugün gittim
kulak iltihabı olmuşum malesef

diyetisyen için tahlil istedim biz yapmıyoruz
büyük hastaheneler yapıyor dedi
Gecmis olsun canim. Normalde yapmalari lazim ama onlar sabahtan bir saat icinde falan topluyolar dis labaratuvara gonderiyolar sanirim. Ben hastanede dahiliyede yaptirdim a dan z ye herseye baktirdim
 
Selamün Aleyküm...
Şöyle hızlı bi göz attım rehavetmi çökmüş herkese dün dünde kaldı bugun yeni bi gün toparlanın bakıyım...ben günlerdir hasta yatıyorum bugun birazcık daha iyi gibiyim..hastalığın tek güzel tarafı 1 aydır hiç eksi görmüyodum ona yaradı güzel eksi gördüm bugun...
hayır tabiki börek hiç bi seviyede yok nisancım...ama zaten 21 günü atlattıktan sonra aramıcaksın canın çekmicek...allah niyetinizi kabul etsin ayağınızı sabit kılsın program bittiğinde çok çok iyi hissediceksiniz inş..
 
Allah razı olsun canım, dün gidemedim bugün gittim
kulak iltihabı olmuşum malesef

diyetisyen için tahlil istedim biz yapmıyoruz
büyük hastaheneler yapıyor dedi
Gecmis olsun cnm.
Saglik ocagindada butun tahliller yapilabiliyor ama sabah belli saatte aliyorlar ve cuma almiyorlar(cogu yerde) diye biliyorum. Buzim burda saat 10a kadar kan verebiliyorsun sonra laboratuvara gonderiliyor tahliller

Soba ve halıları kaldırdık ohhh beee..
Bu ne demek yaz geldi
Çukurova dan başka sehirde hali kalkmıyormuş diye duymustum,cidden kaldirmiyormusunuz yazın halıyı ??

Biz hic kaldirmayiz haliyi. Kendin soylemissin zaten sizin ordan baska yerde kalkmiyir diye. Oyle bir sormussunki sanki normal olan siz anormal olan biz


Gecmis olsun cnm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…