- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
Gunaydin bonusum geçmis olsun
Gunaydin bonusum geçmis olsunGünaydın ❤ huzurlu haftalar ❤
Ben iyice kötü oldum bademcikler gitti.
Dr gidicem artık iğnemi verir ilaçmı bilmiyorum.
gecmis olsun cnm
afiyet olsun biraz karışık olmus evet
whatsaptan mi ftgrf atiyirsun cnm sen
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
hepsi xok guzel gözüküyor cnm afiyet olsun masAllah oraya yiyeceklerini götürmüş olmani da tebrik ediyorum
afiyet olsun aynen oyke ya ruh hali cok etkiliyor malesef
Cok
Kalori yaksın cnm insAllah
gecmis olsun cnm
afiyet olsun biraz karışık olmus evet
whatsaptan mi ftgrf atiyirsun cnm sen
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
hepsi xok guzel gözüküyor cnm afiyet olsun masAllah oraya yiyeceklerini götürmüş olmani da tebrik ediyorum
afiyet olsun aynen oyke ya ruh hali cok etkiliyor malesef
Cok
Kalori yaksın cnm insAllah
Günaydın ❤ huzurlu haftalar ❤
Ben iyice kötü oldum bademcikler gitti.
Dr gidicem artık iğnemi verir ilaçmı bilmiyorum.
Bir de sayfaya direkt girmek icin uygulamayi mı kullaniyorsunuz kizlar yoksa google uzerinden mi giris yapiyorsunuz
evet canım, whatsapp üzerinden fotoğraf atıyorum
dün fotoğraf yerine liste attım, fotoğraf olursa sevinirim dedi
işini garantiye almaya çalışıyor galiba
| NO | KULLANICI | BAŞLANGIÇ | 1.HAFTA | FARK | 2.HAFTA | FARK | 3.HAFTA | FARK | 4.HAFTA | FARK | AYLIK SONUÇ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
| 84 | 83.6 | +0.6 | 84.4 | +0.8 | |||||
| 2 |
| 103 | 85.6 | +2.6 | 86.6 | +1 | |||||
| 3 |
| 93,5 | 93.1 | +2.2 | 91.3 | -1.8 | |||||
| 4 |
| 123 | 86 | sabit | 85.9 | -0.1 | |||||
| 5 |
| 115 | 76.8 | -3.3 | 76.8 | sabit | |||||
| 6 | M Muhfamus | 90 | 90 | +0.1 | 90 | sabit | |||||
| 7 |
| 104 | 90.1 | +0.2 | 88.5 | -1.6 | |||||
| 8 |
| 123 | 93.8 | +2 | 91.8 | -2 | |||||
| 9 |
| 121 | 100.5 | -1.5 | 99 | -1.5 | |||||
| 10 | @aijoo | 100.8 | 98.1 | -1.3 | 97.7 | -0.4 | |||||
| 11 | E eboe | 109 | 102 | -0.6 | 101.3 | -0.7 | |||||
| 12 |
| 109 | 105.1 | sabit | 104.3 | -0.8 | |||||
| 13 |
| 107 | 96.7 | +0.8 | 95.6 | -1.1 | |||||
| 14 | @Gulbe seker | 109 | 103.3 | -1.6 | 102.5 | -0.8 | |||||
| 15 |
| 122.7 | 116.9 | sabit | 116.8 | -0.1 | |||||
| 16 |
| 101 | bildirmedi | bildirmedi | |||||||
| 17 |
| 103 | bildirmedi | bildirmedi | |||||||
| 18 |
| 99.7 | 99.7 | +0.7 | 100.2 | +0.5 | |||||
| 19 | M Minikpanda1107 | 92.3 | bildirmedi | bildirmedi | |||||||
| 20 |
| 136 | 119.1 | +2.1 | 116.3 | -2.8 | |||||
| 21 |
| 93.5 | 91.8 | -0.2 | 91.8 | sabit | |||||
| 22 | @bi prenses annesi | 93 | 85.5 | -1.8 | 85.2 | -0.3 |
o 21 günü bende görüyorum ama henüz yapmaya karar veremedim etkili olur insAllah cnmGunaydın
Sayfadan çıkmışım yanlislikla.şifremi hatirlayamadigim icin giriş yapamadim ozur dilerim
Cuma gunu 100.2 ydim
Pazaetesi 101.4
Kendime dur demezsem daha da ilerleyecegim
Kizlarimla sekersiz 21 gun yapacgiz bwkalım etkili olacak mı bu arada yediklerime de dikkat etmeye calisacagim
evet canım, whatsapp üzerinden fotoğraf atıyorum
dün fotoğraf yerine liste attım, fotoğraf olursa sevinirim dedi
işini garantiye almaya çalışıyor galiba
Günaydın canım çok iyi eksigünaydın kızlar
cuma: 95.6
bugün: 93.7
fark: 1.9
detox mucizesi
bugün koruma 1. günü uyguluyorum
teşekkür ederim cnm. eşimede sordum annem yanlış anlar mı acaba sanki burda yemek yokmuş gibi evden yemek getirmiş diye düşünür mü dedim. diyetteyim dersin bir şey olmaz dedi. düşündüm sonra bari dedim salatamı orda yaparım. sonra aradım dedim anne ben bir program uyguluyorum yarın son günüm o kadar yaptım yarın bozmayayım. sen bana göre yemek yapma eşime göre yaparsın dedim (bazen yöresel yemeklerden yapıyor). marulun maydanozun yeşil soganın var mı bahcede diye sordum. o da yok hepsini geçen hafta kökledim sadece tohumluk bıraktım dedi. o zaman yeşilliğimide getireyim dedim. tatlıya bağladımgidince direkt elimde yemek kaplarını görse alınırdı belki.
geçmiş olsun kuzum haberdar et bizide ne dedi dr
ben googledan giriyorum. sürekli girdiğim için ana sayfada sık kullanılanlar simgesel olarak çıkıyor
ne güzel işte tam istediğin gibi eli maşalı bir diyetisyenoklavayla peşinden koşturuyor işte
İnsallah canımo 21 günü bende görüyorum ama henüz yapmaya karar veremedim etkili olur insAllah cnm
ise yarar insAllah cnm
Günaydın canım çok iyi eksi
Önceden haber vermrn güzel olmuş tabi canım aynen yanlış anlayabilirdi
ne güzel işte tam istediğin gibi eli maşalı bir diyetisyenoklavayla peşinden koşturuyor işte
HAFTALIK SONUÇLAR
Haftanın 1.si....................................74FRIDA ........................... -2.8 kg
Haftanın 2.si..................................Mefkurem ......................... -2 kg
Haftanın 3.sü......................huzurunmeraklisi ....................... -1.8 kg
Tebrikler cnmCuma 102.5
Pazartesi 102.1
Fark -400
Regli den artı olurum dedim ama şükür
HAFTALIK SONUÇLAR
Haftanın 1.si....................................74FRIDA ........................... -2.8 kg
Haftanın 2.si..................................Mefkurem ......................... -2 kg
Haftanın 3.sü......................huzurunmeraklisi ....................... -1.8 kg
Kızlar benjm tartimi degistirmrm gerek snrm ya
Altindaki cikintilardab biri kırılmış snrm yanlış tartıyor bi 87 ciktim bi 85 bi 83 cok sinirim bozuldu ya
Hayır bu zamana kadar da yanlış mi tartıyordu ki önerebileceğiniz tarti markasi var mi kizlar elimdeki sinboydu
Diger ayaklarını da cikartip mi taksam sadece kirilan tarafa mi yaoayim cnmEline emegine saglik cnm.
Kilo veren ve spor yapan arkadaslarimi tebrik ederim.
Bos ayaginin altina kagit katlayip koy elinle bak dengeli oldumu diye. Baktin dogru tartiyor mibilya ayaklari icin satilan keceler vs var kucuk yuvarlak yapiskanli ondan koyarsin
ellerine emeğine sağlık canım sağol5 NİSAN KİLO TABLOSU
NO KULLANICI BAŞLANGIÇ 1.HAFTA FARK 2.HAFTA FARK 3.HAFTA FARK 4.HAFTA FARK AYLIK SONUÇ 1 60kiloyum 84 83.6 +0.6 84.4 +0.8 2 bengisu022 103 85.6 +2.6 86.6 +1 3 huzurunmeraklisi 93,5 93.1 +2.2 91.3 -1.8 4 Hepfitim 123 86 sabit 85.9 -0.1 5 y.o.l.c.u 115 76.8 -3.3 76.8 sabit 6 M Muhfamus 90 90 +0.1 90 sabit 7 nisan34 104 90.1 +0.2 88.5 -1.6 8 Mefkurem 123 93.8 +2 91.8 -2 9 hergaf 121 100.5 -1.5 99 -1.5 10 @aijoo 100.8 98.1 -1.3 97.7 -0.4 11 E eboe 109 102 -0.6 101.3 -0.7 12 Bonus 109 105.1 sabit 104.3 -0.8 13 Bulamiyorum 107 96.7 +0.8 95.6 -1.1 14 @Gulbe seker 109 103.3 -1.6 102.5 -0.8 15 syns 122.7 116.9 sabit 116.8 -0.1 16 Tgcervanne0133 101 bildirmedi bildirmedi 17 ISILDURU 103 bildirmedi bildirmedi 18 zeze_84 99.7 99.7 +0.7 100.2 +0.5 19 M Minikpanda1107 92.3 bildirmedi bildirmedi 20 74FRIDA 136 119.1 +2.1 116.3 -2.8 21 baharnaz 93.5 91.8 -0.2 91.8 sabit 22 @bi prenses annesi 93 85.5 -1.8 85.2 -0.3
Oncelikle tek ayagina yapistir baktin dengesini tutturamiyorsun digerlerinide cikarip yapistirirsinDiger ayaklarını da cikartip mi taksam sadece kirilan tarafa mi yaoayim cnm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?